Institut FR Yoga IDF

Institut Français de #Yoga Île-de-France. L'association encourage et diffuse un enseignement du Yoga respectueux et inspiré d’une tradition authentique ❀

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Cultiver votre #bonheur
Toute l'équipe IFY-IDF vous adresse ses vœux les plus chaleureux en cette fin d'année un peu chaotique… restez #connecté à vos #valeurs #amour, #bienveillance, #partage…
#bonnesfetes Namaste 🙏
Prenez soin de vous

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le #yoga d'aujourd'hui et le yoga aux origines de #Patanjali, qu'ont-ils en commun à part le nom? Que reste-t-il de l'enseignement des #yogasutra ? #sport ou discipline #spirituel
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Comment définir la conscience ?
(...)pouvons-nous parler de la #conscience comme d’une « chose » ou d’un « phénomène » extérieur et objective? La conscience est avant tout un vécu intime.
Décryptage…
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Et si nous faision une #pause #yoga sur notre tapis pour se déconnecter ou plutôt se #reconnecter à l'#essentiel.
#stressnumerique
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Les #Veda sont un vaste corpus de poésie #sanscrite, de dialogues philosophiques, de #mythes et d'incantations rituelles élaboré et composé par les Aryens il y a plus de 3 500 ans.
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On savait que ce que l'on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l'inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions. #emotion #ventrenotredeuxiemecerveau
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le #yoga aujourd'hui est bien plus qu'un phénomène de mode, c'est devenu un phénomène de #société.
Doit-on s'en réjouir ou s'en inquiéter ?
#yogaetsociete #yogasutra #patanjali #yogamoderne
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Le #yoga imparct sur notre corps physique et mental tout comme l'#alimentation. Comme le yoga, l'alimentation modifie la chimie du cerveau et donc de la communication entre les neurones et donc sur nos actions. #biennourrirsoncerveau
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#doshas : #energievitales constituant notre #corps physique et notre #esprit, nos humeurs. En équilibre permanent les uns par rapport aux autres.
Le premier des #dosha c'est #Vata qui est lié au mouvement, à l’activité…
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Quels sont les différents #centresenergetique de notre corps selon les #yogasutra de #Patanjali ?
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La #rentree est déjà bien entamée avec ce casse tête pour touver les bonnes #activites #extrascolaires pour nos #enfants. Pourquoi ne pas leur faire découvrir le #yoga ?
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Avez-vous déjà expérimenté le chant védique, chanté les Yoga-Sûtra, des mantra ? Les chants védiques peuvent être très puissants et transformateurs. Ils nous relient à nous-mêmes et à l’univers.
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Retour sur la journée du 23 juin, avec troisième saison de Cœur ensoleillé.
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Parler au #corps, l’écouter.
La #posture me déplie, me défroisse.
Je me comprends mieux
Je ne veux plus subir mon corps, mais en reprendre possession©LinaFranco
#lecorpsenyoga #action #corpsenmouvement #mouvement #souffle
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#rentreeYoga #ideerecues #faussesexcuses #yoga
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Bel été à tous.
#inspir #expir #souffle #vie #prana

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Vous êtes vous déjà demander pourquoi vous êtes ici?
Avons-nous décidé consciemment de (re)venir sur cette terre ? Sommes-nous maîtres de nos destinées en fonction de ce choix ?
#choixdevie #reincarnation #incarnation #ames
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Documentaire en 3 volets sur l'#Inde, berceau du #yoga, en replay jusqu'en octobre ✨ #spiritualité #cultureindienne #arte ✨
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