Olivia
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いっちろー🐯🌺
@IIchiro16
得意技OBZ／ときどき仮装／フルマラソンもう一度PB更新／3°13'55”（2023板橋）／阪神タイガース🐯／大相撲／沖縄（八重山）🌺／ちょっと写真好き📷／
TOKYO, CHIBA&OKINAWA
Joined August 2017
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野球は岡田、サッカーは本田
#解説おもろい
うぉーーー！
って声で家族を起こした🇯🇵
うぉーーー！
って家族の声で起きた🇯🇵
@MMD_SGN エガビアー✕2
角ハイボール
で週末を〆ました🍺🥃
お疲れ様です❗️
Who to follow
まっつん@6/7 豊川リレーマラソン
@souchou_run
公式サブ55を目指す元メタボランナー。 「さん」要りません。「まっつん」呼び捨てでお願いします🙏クォーター39分26秒、ハーフ1時間21分39秒(非公式 第2回まっつんハーフ feat. RC Lien)、フル2時間55分46秒(京都マラソン 2023)
やせぽき
@murakami_cc
痩せっぽっちの黄レンジャーこと「やせぽき」です。カレー,麺類,お酒,成分献血が好きなおっちゃんランナーです。2015年神戸マラソンが初フルで3:21:23を皮切りに年数回のペースでフル・ウルトラを走っています。PB:F3:08:52,U100Km:9:25:53
日々のトレーニングの呟きです。無言フォロー失礼します。
uehara takatoshi
@eLsad873nd41m0c
47歳(娘2人)運動経験ほぼ無しの男が、35歳で思い立ちサブ3 を取るまでの物語。(最初に走った5kmは、終了後ベンチで1時間起き上がれず💦😵w) 現PB フル3:09(2018富士山)。ハーフ1:28(2019諏訪湖)。100km9:45(2024飛騨高山)。2022富士登山競走山頂(4:24)。ラン以外も📮
@SATOSHI_hamu3 お疲れ様でした！
一からでも二からでも、復活の狼煙を上げたりましょう🐦🔥
朝ラン☁
32KロングJOG
久々のロング走🏃♂️➡️🏃♂️➡️🏃♂️➡️🏃♂️➡️🏃♂️➡️
ゆっくりペースで毛細血管増毛モジャモジャ大作戦❗️
目覚めたら6時
ルーティンのラジオ体操を終えて時計を見たら5時だった🥱
早起きできてよかったけど、
走り終えて納豆ご飯を食べたら睡魔がやってきたぁ😴
@show3458 春はあけぼの
夏はゼーハー
頑張りませう！
ほんまやっと勝ったわーε-(´∀｀*)ﾎｯ
やっと落ち着いて虎バンチャンネルを観られる（笑）
@iwasakari ナイスラン！
こちらの方面、夕方になって香りがプォ～ンってwww
@show3458 ナイスOBZ！
@w_a_m_u ナイスRUN＆BEER！
@shinma_k 今自分がお気に入りシューズはモデルチェンジでなくなってしまったので、メルカリで買い足してますｗ
@SATOSHI_hamu3 力の限り！ファイトです✊️
@MMD_SGN 仕方ないですよね（笑）
別の言い方をすれば、充実したランだったということです😆
朝ラン☀
15K_BU
美ジョガーさんと久々のスライド＆挨拶🤩
テンションビルドアップ↗️↗️
ペースも勝手にビルドアップ↗️↗️
距離も延長➡️➡️
ボッチオヂサンランナーあるある〜
そして腰が痛い🤕
@rakka0409 腰が痛いと言いながら、つくばを走るらっかさんを思い出しました
@rakka0409 マリンの阪神戦はお財布に優しくないんで💦
その諸事情が気になるぅ（笑）
山本有真選手、見事なレース‼️
ラストの追い上げ気持ちよかっただろうな〜🌟
こんなレースをしてみたい‼️‼️‼️
日本選手権初優勝
初の14分台/5000m
おめでとうございます🎉
@SATOSHI_hamu3 せいやさん、打ったけど、まさかの……🐨
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