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[小樱💞｜实用工具分享 @xiaoying_eth]

超全整理！整个英语语法体系！一目了然！

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

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[西时珍🌎 @usd666666]

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[知识分享官 @knowledgefxg]

没事学点英语小知识：
与政治相关英语词汇⬇️
#英语小知识

[游戏人间 @Cryptoeth10w]

医学生笔记---不同位置的“肚子痛”

[雪柔 @xu96175836]

勇敢的女博主！见一次转一次！

[Daniel Fang @fang_danie121]

这姑娘不简单。

[游戏人间 @Cryptoeth10w]

你敢坚持一个月吗？

[黑镜先生 @Mr_BlackMirror]

福格行为模型（B=MAP）丨促进行为养成
“我有很多梦想，但是不知道怎么去实现我做了很多事，但是总看不到效果

我感觉对某个领域投入的时间精力越多，收到的反馈却越不理想

我都不知道再怎么坚持下去了”

在生活中，我们发现越急切希望自己取得一些成绩的人反而越容易放弃，为什么呢？
就让福格行为模型（B=MAP）来解释一下吧

B（behavior）行为：你想要实现某种愿望需要做的行为事件

M（motivation）动机：愿望（心理满足/财富需求）

A（ability）能力：支撑行动需要投入什么（精力、时间、脑力、身体、技能等等）

P（prompt）提示：就是我们行为发生的某个锚点时刻，但往往这是我们在行为改变中，最忽视的一个关键因素。

（B=M+A+P） 三��缺一不可，人们总觉得，要坚持做一件事情，动机最重要，但是没有能力和触发的动机也只能是空想

我们有理想吗？（目标制定）然后要想着怎么去实现它？（目标分解）要做哪些事？（目标分解量化具体到每天）

我们要具备哪些能力（支撑目标需要的技能、人脉、资源等等..）

我们要付出什么？（时间、空间、感情、精力、菌、身体、脑力等）
这些付出是否会给我的生活工作造成压力？

如果有怎么办？（试着将目标再细微化，时间拉长，用一些平时可能会忽略的碎片时间去做）这些压力会在未来的某一天给我造成困扰吗？

我该怎么去缓解甚至去消除这些压力？（提高技能、获取更好的资源或工具，提高效率等）我哪一天如果不想坚持了怎么办？

我为什么不想坚持？（是没有得到自己想要的反馈吗？

那就细化目标，把行为细微化，阶段性给自己一些激励，强大的意志力，是不断的告诉自己“我可以”我会后悔吗？（放弃了会后悔吗？如果别人坚持下来了你会羡慕吗？）

🔜所以急切想要取得成绩的人，往往比较计较眼前的得失，太强化短期半年一年应该获得的成果，而弱化了5年、10年的成果

眼光放远，每天都在进步，量变终究会引起质变。

[低等生物 @didengshengwu]

饭局座位的安排是一种重要的社交礼仪，尤其在商务宴请中，座位的安排往往体现了参与者之间的社会地位和尊卑关���。

以下是对上述饭局座位图的解析：

主陪：位于面对正门的位置，通常是举办宴席的人或者是地位最高的人，负责整个宴会的流程和气氛。

副陪：坐在主陪对面，通常负责具体的事务工作，如点菜、引领入座、递菜倒酒、照顾其他客人以及结账等，同时还需要活跃气氛。

主宾：坐在主陪的右侧，按照中国传���以右为尊的习惯，主宾通常是除主陪外最重要的客人。

副宾：坐在主陪的左侧，地位次于主宾。
其他宾客：按照社会地位或与主陪的关系依次入座，地位较低的宾客通常坐得离门口较近。

在商务宴请中，正确的座位安排有助于维护和谐的社交关系，展现出主办方的尊重和礼貌。

祝大家端午节快乐！

[牛津工作室 @oxfordstudio777]

🙏新中國联邦成立4周年！
2020.6.4-2024.6.4

[雪柔 @xu96175836]

女性的伟大常常使男性们汗颜

今年六四最感人照片……
向勇敢的香港人致敬！

[政清 @decentral]

新中國聯邦生日快樂🎂🎂🎂🎊🎊🎊👸🏻👸🏻👸🏻

[Wuxiang @wuxiang2022]

告诉你伊维菌素抗癌的原理
伊维菌素可以关闭癌细胞获取养分的通道，IVM��是伊维菌素，左边是癌症的类型，右边是伊维菌素“自动识别不同癌细胞”，并去关闭癌细胞的受体（与外来物质结合并能引起细胞功能变化的蛋白）的类型，目前已发现伊维菌素能关闭的癌细胞受体多达百种以上，但���正常细胞却无影响。到

[Freda @Freda8991]

我也曾经认为法轮功说的有点夸张
但是七哥爆料出来我信了