Tips biar imunitasmu prima melawan kuman-kuman berbahaya 💂♂️🦠
1. Tidur 5-7 jam (dalam kondisi gelap)
2. Moderate exercise
3. Vit D1000 IU (atau berjemur 15-30" sehari)
4. Vit C 100-200 mg
5. Brokoli segenggam tangan
6. Bawang
7. Probiotic (yoghurt/kefir)
8. Tebarkan 😊 & salam.
@TofaTofa_id@muhammadiyah Muhammadiyah itu bagian dari mayoritas, jangan dikotak kotakan kek gitu, biarkan Islam di Indonesia ini kompak biar makin kuat
@SondoroMusic Bang ko Twitter an nya up to date banget bang, biasanya artis ²/penyanyi paling satu update an seharinya,terus biasanya yang di bahas di medsos nya lebih tentang profesi² nya gitu, misalnya konserlah,single baru lah,ini ko out door banget dari situ?
Silaturahim berbagi pemikiran bersama membangun Jawa Barat jajaran pengurus DPP, DPW, anggota DPR Pusat dan DPRD se Jawa Barat dari Partai Keadilan Sejahtera. Insya Allah dengan dukungan penuh semua partai politik maka visi Jabar Juara Lahir Bathin bisa tercapai dengan cepat.