一指 李承憲 OFFICIAL

・グローバルサイバー大学設立者、初代学長
・学校法人 ハン文化学院 理事長
・脳教育創始者、瞑想家、平和運動家
・著書は『人生120年の選択』『コネクト』など約50冊(日本語版は約20冊)
・夢のある人生は美しい。私たちが明るくなれば世界が明るくなります。肯定的で心豊かな毎日を送りたいあなたに。
#ブレインフォン

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

「何歳まで生きるか」だけではなく、「これからをどう生きるか」。健康・幸せ・平和を自分の内側から育て、蓄えた知恵を次世代や地球の未来へ手渡していく――
そんな新しい人生設計のヒントが詰まった一冊です。
新装版『人生120年の選択』本日発売。
#人生120年の選択
https://t.co/yNai8ximN7

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

地球は私たちの家であり、他の人々はこの家の中で自然を共有しながら生きている家族です。自分の子どもを大切に守ろうとするように、地球に対してもそのような心をもち、地球市民として生きていきましょう。 #人生120年の選択

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

両足で立ち、天と地をつなぐ体の重みを感じてみてください。大地が私を支え、頭上には空が開かれています。身体と生命を支えてくれる大地への感謝と謙虚な心が、奥深いところで芽生えます。 #筆絵瞑想

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

自分の声で音を発することは、振動を変化させる強力なツールです。既存の歌に合わせるのではなく、内なる感覚に従って自由に声を出してみましょう。自分にとって心地よい声で歌うとき、あなた本来のエネルギーが姿を現します。 #ブレインフォン

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

持続可能性は、個人の人生ではなくコミュニティレベルでしか実現できません。私たちが現在の位置にいるのは、個人の能力ではなく、社会的な協力とコミュニケーションの能力という「人類」の強力なバックがあるからです。 #共生の技術

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

環境問題の核心は、人々の利己心、欲望、無関心にあります。自然を開発し搾取する対象とみなす分離意識が、環境を傷つけているのです。「私は自然とひとつだ」という自覚から、地球を回復させる変化は始まります。 #人生120年の選択

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

時間という概念で測ることのできない刹那の中で、真の自分自身に出会えます。今この瞬間を自覚すれば、毎瞬間が新たな始まりで、新たな機会となります。望む人生をスタートしましょう。 #筆絵瞑想

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

週に一度「受容と感謝の日」を決めてみましょう。あらゆる状況を好き嫌いで区別せずありのままに受け入れ、「この経験の中にどんなポジティブな側面を見いだせるだろう？」と問いかけます。状況を新たな視点で見つめ直すチャンスです。 #ブレインフォン

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

すべての人は深くつながっています。だからこそ「人を守るのは自分を守ること」なのです。パンデミックが教えてくれたこの貴重な教訓は、環境問題から社会の安全まで、私たちの暮らしの基盤となるあらゆるものに適用できる真実です。 #共生の技術

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

幼い子どもの人間性教育は家庭から始まります。親が祖父母を敬う姿を見て育ち、祖父母から慈愛に満ちた愛を受けて育った子どもの人間性は、ひねくれようとしてもひねくれられません。家庭こそが最高の人間性教育の場であるべきなのです。 #人生120年の選択

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

「できなかった懸垂が、ある日突然できるようになる」
その“飛躍”は偶然ではありません。 脳とエネルギーに新しい回路を築くことで、不可能は可能になります。
#クォンタムジャンプ #脳教育 #自己成長 #エネルギー #瞑想
https://t.co/gU2HcjPHEP

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

いかなる過去も、今この瞬間の真新しさと神聖さを傷つけることはできません。過去は過ぎたこと、未来はまだ訪れていないもの。まさに今以外はすべてが幻想に過ぎないのです。 #筆絵瞑想

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

私たちの脳には、無限の創造性と無条件の愛といった潜在能力が秘められています。自らの限界を超え、宇宙のエネルギーと智慧に沿った人生を生きること。それこそが、ブレインフォンをオンにして目指す最終目的地です。 #ブレインフォン

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私たちは空気を入れる個人用の器を持っていません。どこへ行っても、人類が共有している虚空という大きな器の空気を一緒に吸っています。生命の源はひとつ。呼吸するすべての瞬間に、私たちがどれほど深くつながりあっているのかがわかります。 #共生の技術

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

若い世代が本当に聞きたいのは知識ではなく、人生の先輩ならではの深い知恵です。自分が必死で悩んでいる問題を別の角度から眺めさせてくれる、心温かな一言なのです。人生の経験と知恵を次世代に伝える「目覚めた年長者」になりましょう。 #人生120年の選択

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

うれしいから笑うのではなく、笑って喜びを作りだしましょう。朝、目覚めたらそっと微笑んでみてください。「私は幸せだ」と声に出す瞬間、幸せのエネルギーが押し寄せます。 #筆絵瞑想

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

人生の後半期に入ると多くの人が過去を振り返り始めます。誇らしかったこと。つらかったこと。後悔していること。大切なのは、その経験が自分に何を残してくれたのかを省察すること。過去をどう受け止めるかによって今後の人生の方向が変わります。
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[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

自然と触れ合うとき、人為的な知識や情報で覆い隠されていた内なる智慧が目を覚まします。自然は私たちを「良い悪い」と判断しません。評価や期待の重荷を手放し、ただ自然の中に存在するだけで、平和と自由を感じられるのです。 #ブレインフォン

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

お互いに関心を持って親切に接するといった小さな変化でも、人生は平和になります。無駄を減らすだけでもゆとりが生まれ、地球へのストレスも減らせます。痛みを伴う強い刺激がなくても、小さな変化でコミュニティと地球は変えられます。 #共生の技術

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

自然からもらった愛を人々に恵み与えてください。自然がするように、対価を望まない無条件の愛をわけ与えること。それが、自然人の生き方であり、地球上の生命体と調和して生きる道です。 #人生120年の選択

[一指 李承憲 OFFICIAL @ILCHIjp]

外から来る幸せは砂糖水のようなもの。すぐに渇きを感じてしまいます。あなたの中にある涸れない泉を探し、そこから喜びと幸せを汲み上げましょう。幸せは選択なのです。 #筆絵瞑想