INNOVA Woman&Family

Profesionales de @INNOVAMURCIA especializados en Salud y Deporte de la MUJER para asesorarla, tratarla y acompañarla a ella y a su FAMILIA.

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

VOLVER. Taller SUELO PÉLVICO. Ayer disfruté muchísimo. Dsd la pandemia no había vuelto a organizar una charla en @INNOVAMURCIA. Me había olvidado d lo q disfruto haciendo esto. Aforo completo. 40 ♀️ dedicando tiempo xa aprender sobre su cuerpo. Gracias a todas! Vienen novedades!

[Fundación Never Surrender @fneversurrender]

La familia NeverSurrender debe despedir hoy a su Presidente, el Doctor Vladimir Salazar Rosa - Vladi.

Su incansable trabajo y su fuerza seguirá con nosotros y con la Fundación. Gracias a todos por el apoyo que siempre nos mostráis y que ahora más que nunca necesitamos.

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

Poder estar con quien queremos, poder abrazarnos, besarnos, tocarnos… da salud, mucha. Eso es lo que desde el equipo INNOVA WOMAN te deseamos. Mucha salud, por unas FELICES FIESTAS, por una FELIZ VIDA!! 💖

#felicesfiestas #felizvida #navidad #actitudINNOVA #innovawoman

[Radio 5 @radio5_rne]

🤕💢 Con el verano y las vacaciones se aumenta la práctica del deporte, y las lesiones.

Repasamos con @Victor__Salinas, fisioterapeuta del deporte, los mejores consejos para evitar y tratar las lesiones deportivas.

En 'Salud Sapiens' ����

https://t.co/IK3Ap2xUJP

[Víctor Salinas @Victor__Salinas]

@pabloglacabana Espectacular experiencia y merecido homenaje. Gracias Pablo. Tito. Always in my mind.

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

VOLVER, regresar, tornar, retornar, devolver, corresponder...
VOLVEMOS a las clases grupales PRESENCIALES de MUCHO MÁS QUE HIPOPRESIVOS, EMBARAZO EN FORMA y RECUPERACIÓN POSTPARTO.
Y para mí el verbo VOLVER me parece más bonito que nunca. Me resuena hasta mágico ⭐

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

Algunas cosas son PARA SIEMPRE, un buen suelo pélvico NO.

#suelopelvico #abdomen #hipopresivos #actitudINNOVA #innovawoman @INNOVAMURCIA

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

El #DiaMundialdelaFisioterapia tuvimos la visita de @La7_tv y pudimos darle + visibilidad a la Fisioterapia, en este caso a la Fisioterapia Especializada en disfunciones del SUELO PÉLVICO.
Aprovecho y os presento a mi compañera Cristina (vídeo). Ampliamos el equipo INNOVA WOMAN💪🏼

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

FRECUENTE NO ES NORMAL. El 80% de las mujeres sufre algún tipo de disfunción de su suelo pélvico. No las normalices, no permitas que nos las normalicen. Hay solución. Ponte en manos de fisioterapeutas especializados. https://t.co/3BUGVXPaHG a través de @YouTube

[INNOVA Woman&Family @INNOVA_Woman]

#NuevaFotoDePerfil

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

Cuando mi compañero @alejandromatron me propuso participar en este forum educativo sobre mujer y nacimiento, no lo dudé ni un segundo. 1er Festival Internacional de Matronería y Nacimiento. Ciencia+Salud+Mujer+Empoderamiento. MUNDIAL, ONLINE Y GRATUITO. #FIMN2020 @HEyimi

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

El 9 Octb comenzamos la 3ª edición de la #preparacionintegralalparto, imaprtida por un equipo de 5 profesionales. Una preparación diferente que te ayudará a vivir la experiencia del nacimiento de una forma positiva. 10 sesiones. ONLINE y OFFLINE. www nacer https://t.co/hGcEZeudy7

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

¿Estás embarazada y no has comenzado todavía un programa de entrenamiento? ¿Ya has comenzado a cuidarte pero te gustaría que te guiaran profesionales especializados?

ONLINE y OFFLINE:
✅EJERCICIO EN EL EMBARAZO
✅PREPARACIÓN AL PARTO
✅TALLERES

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

En octubre seguimos entrenando nuestro SUELO PÉLVICO y ABDOMEN d manera segura y eficaz, no sólo xq los ejercicios q realizamos en nuestras sesiones son los más seguros y eficaces para estar fuertes x fuera y POR DENTRO, sino xq los podemos realizar desde 🏡. ONLINE y OFFLINE

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

La @acog (American College of Obstetricians and Gynecologists) recomienda al menos 150min d actividad MODERADA-INTENSA cada semana durante el embarazo. Sin embargo, realizar ejercicio sin la supervisión de profesionales especializados puede ser perjudicial para la madre y el bebé

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

Sabíamos que sería una vuelta al cole especial, PERO NO TANTO.

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

Estás de V A C A C I O N E S, dedica cada día un tiempo a cuidarte, un tiempo para tí. En agosto, ENTRA EN FASE: EMPIEZO POR MÍ.
Sesiones ONLINE y OFFLINE, para que entrenes donde quieras, cuando quieras y las veces que quieras. +INFO: [email protected]

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

El éxito es la combinación de constancia, disciplina y mucha pasión!! Como la pasión que @martafernandez5 pone en cuidarse y en el deporte 💪💪

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Siento fascinación por lo que este método de… https://t.co/Wp6UartODc

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

Te presento al órgano peor tratado de la historia de la Medicina, eliminado de los tratados médicos y de nuestra cultura durante siglos, y considerado muy injustamente como un simple ‘botón’: TU CLÍTORIS.

Alrededor… https://t.co/yfej75uAGW

[Sofía Sánchez Pérez @SofiaSanchezFIS]

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Os presentamos a nuestra compañera Sofía Sánchez Perez (@SofiaSanchezFIS), especialista en Fisioestética y reeducación de suelo pélvico.
Junto a ella aplicamos protocolos combinados tanto en… https://t.co/HNrJjUo30s