🤧

upload...

[ขอบคุณที่แจ้งให้ทราบถึงแม้ว่าผมจะไม่ได้ถาม @lemonrider_]

Google แจก Gemini AI Pro ฟรีสำหรับนักศึกษาอีกแล้ว ใช้ได้ 1 ปี ได้ใช้ Gemini ตัว Pro พร้อมพื้นที่ Google Drive + Google Photo 400 GB ใครเป็นนักเรียนนักศึกษา กดสมัครด่วน

กดรับสิทธิ์ได้ถึง 31 ธันวาคม 2569 นี้

คนที่เคยทดลองใช้ฟรีปีที่แล้วแบบ AI Pro + 5 TB ก็ยังกดสมัครได้นะ

[🤍 𝕵𝖆𝖈𝖐𝕭𝖆𝖒 𝕾𝖔𝖈𝖎𝖊𝖙𝖞 💎 @JackBam_77]

ให้เลย 10/10/10 ไม่หยาบสักคำ แต่เจ็บทุกคำ 👏👏👏

[dloop @dloopppp]

คือมีใครสงสัยเหมือนนี่มั้ย ว่าเรารู้ได้ยังไงว่าไดโนเสาร์สูญพันธุ์เพราะอุกกาบาต ทั้งที่ตอนนั้นยังไม่มีคนอยู่เลย รู้อยู่แหละว่านักวิทยาศาสตร์เขาคงมีวิธีวิเคราะห์หลักฐานต่าง ๆ ย้อนกลับไป แต่ก็อดสงสัยไม่ได้ว่า เขารู้กันได้ยังไงวะ

นี่เลยลองไปหาข้อมูลมา แล้วมันน่าสนใจกว่าที่คิด เลยอยากเอามาเล่าให้ทุกคนฟัง เผื่อมีใครเคยสงสัยเรื่องนี้เหมือนกัน

จริง ๆ นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้เจอหลักฐานชิ้นเดียวแล้วฟันธงนะ แต่เขาเอาหลักฐานหลายอย่างมาต่อกันเหมือนกำลังไขคดี

อย่างแรกคือ เจอชั้นดินบาง ๆ ทั่วโลกที่มี “อิริเดียม” สูงผิดปกติ ซึ่งธาตุนี้บนโลกมีไม่เยอะ แต่พบได้มากในวัตถุจากอวกาศ

ต่อมาก็เจอ ร่องรอยของหินที่โดนแรงกระแทกมหาศาล และที่สำคัญที่สุดคือเจอ หลุมขนาดยักษ์ใต้พื้นดินบริเวณคาบสมุทรยูคาทาน ประเทศเม็กซิโก หลุมนี้ชื่อว่า “ชิกซูลูบ” มีขนาดประมาณ 180 กิโลเมตร และอายุพอดีกับช่วงที่ไดโนเสาร์สูญพันธุ์

พอเอาหลักฐานทั้งหมดมาต่อกัน ภาพก็เริ่มชัดว่า มีดาวเคราะห์น้อยขนาดใหญ่มากพุ่งชนโลกจริง ๆ

แรงชนครั้งนั้นทำให้เกิดทั้งไฟป่า คลื่นยักษ์ ฝุ่นและเขม่าจำนวนมหาศาลลอยขึ้นไปบังแสงอาทิตย์ อากาศเย็นลง พืชตาย ห่วงโซ่อาหารพังตามกันเป็นทอด ๆ

เพราะงั้นที่บอกว่า “ไดโนเสาร์สูญพันธุ์เพราะอุกกาบาต” ไม่ได้หมายความว่าอุกกาบาตตกใส่ไดโนเสาร์ทุกตัวนะ แต่หมายถึงการชนครั้งนั้นทำให้สภาพโลกเปลี่ยนแบบรุนแรง จนสิ่งมีชีวิตจำนวนมากอยู่ต่อไม่ได้

พูดง่าย ๆ คือ โลกทิ้งหลักฐานไว้ตั้ง 66 ล้านปี แล้วมนุษย์ค่อย ๆ ตามเก็บมาต่อกันจนรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

[ChampionShift @championology]

💬ภาษาอังกฤษ
ถ้าต้องการ ฟัง พูด ใช้จริงได้คล่องขึ้น ลองมองคอร์สแนวนี้ใน Coursera, edX
- English for Everyday Life / Conversation = ฝึกสถานการณ์จริง การคุยกับคน การเดินทาง การทำงาน
- English Pronunciation & Speaking = pronunciation, stress, intonation และความมั่นใจในการพูด
- English for Presentations & Public Speaking = อันนี้น่าเรียนมากสำหรับคนที่ต้องพูดต่อหน้าคนหรือทำคอนเทนต์
- Academic English = ถ้าต้องอ่าน paper เขียนรายงาน หรือทำงานวิจัย
- Business English = อีเมล ประชุม เจรจา และศัพท์ในที่ทำงาน

ถ้าอยากเรียนภาษาโดยตรงก็มี British Council English Online

🤓พัฒนาตัวเอง Cousera ก็เยอะ
- Psychology & Self-Awareness = เข้าใจตัวเอง อารมณ์ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ และรูปแบบความคิด
- Emotional Intelligence (EQ) = รู้ทันอารมณ์ตัวเอง สื่อสารกับคนอื่น รับมือ conflict และตั้ง boundaries
- Positive Psychology = ไม่ใช่ positive thinking แบบ “คิดบวกเข้าไว้” แต่ศึกษาเรื่อง well-being, meaning, strengths, resilience และสิ่งที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตที่ดี
- The Science of Well-Being ของ Yale = เรียนเรื่องความสุข ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราคิดว่าจะทำให้มีความสุข และการสร้างพฤติกรรมที่ส่งเสริม well-being
- Learning How to Learn = เข้าใจว่าสมองเรียนรู้ยังไง จำยังไง แก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่งยังไง เหมาะมากถ้าจะกลับไปเรียนอะไรจริงจัง
- Communication / Interpersonal Skills = การฟัง การตั้งคำถาม การพูดเรื่องยาก การสื่อสารโดยไม่ทำร้ายกัน และการอ่านบริบททางสังคม
- Critical Thinking & Decision Making = แยก fact/opinion, cognitive bias, misinformation และตัดสินใจบนหลักฐาน อันนี้ใช้ได้แทบทุกด้านของชีวิต
- Personal Finance = budgeting, emergency fund, debt, saving, investment, retirement และการวางเป้าหมายการเงิน เป็น life skill ที่ควรเรียนมาก
- Time & Energy Management = ซันจะเลือกคอร์สที่พูดถึง attention, habits, priorities และ energy management

ถ้าฟรีก็ Thai MOOC มีหลายด้านเลย
SET e-Learning ด้านการเงินและการใช้ชีวิต
Chula MOOC ด้านทักษะดิจิทัลและการทำงาน

[SundayBoy @SundayBoyInvest]

เราทำคอนเท้นการเงิน แต่ไม่กล้าให้คำแนะนำกอดงานกับใครเลย รู้ว่าเศรษฐกิจไม่ดี แต่ล่าสุดใกล้ตัวมาก แฟนเราเป็น panic attack จากหัวหน้าเฮงซวย ใจเต้นแรง ขาสั่น ขับรถไม่ได้ ดีว่ารถติด รถค่อย ๆ ไหลช้า ๆ เลยประคองรถไปได้ ตอนนี้ลาออกมารักษาตัวเรียบร้อยแบบไม่มีงานรองรับ บางทีงานก็ไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตอะ มีเงินแต่ไม่ได้อยู่ใช้เงินสุดท้ายเราทำงานไปเพื่ออะไร

[NEWYS @NEWYS2026]

ถูกกก โฟกัสแค่เรื่องหาเงิน ดูแลรูปร่างหน้าตา ออกกำลังกาย แต่งตัวไปเที่ยว หาอะไรอร่อยๆกิน ส่วนผู้คนน่ะหรอ พูดอะไรก็พูด เรากับผู้คนไม่ได้เกี่ยวข้องกัน อยากทำไรเชิญ

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

ฝากไข่ไว้เฉยๆ เอากลับมาใช้อัตราสำเร็จต่ำอ่ะ ตัวเลขอาจจะดูดีแต่มันมีหลายปัจจัย คูณไปคุณมาเหลือ 20-30% ถ้าฝากเป็นตัวอ่อนแบบผสมแล้วอัตราฝังจะสำเร็จมากกว่า แต่ฝากเป็นตัวอ่อนก็คือต้องมีสามีอ่ะ

แต่เรื่องพวกนี้หมอไม่ค่อยบอกกันหรอก เพราะค่าใช้จ่ายฝากไข่มันสูง เงินมันเยอะะะะะ

[สมตุ้ย @st_runth]

ทำกับข้าวกินเองจะประหยัดก็ต่อเมื่อ
- ทำเป็นกับข้าว แล้วกินหลายมื้อ หลายวัน
- ทำร่วมกันกับกลุ่มเพื่อน ทำคนละอย่าง แล้วมารวมกันกิน
- ทำกับข้าวที่ไม่ advance มาก
- ทำกับข้าวที่ต้องการโภชนาการบางอย่างที่ซื้อข้างนอกแล้วแพงกว่า เช่น ต้องการโปรตีนสูง หรือไฟเบอร์สูง

[กิ๊ฟจังนั่งเล่า @GiftchanN]

เข้าใจ MBTI ในปราดเดียว

[นางฟ้าบีมาย☃️🎄🌷【Cheetah】 @Irenefirstx]

การอ้างว่ารักสิ่งแวดล้อมแต่จริงๆแล้วคือการเอาเปรียบและผลักภาระให้ผู้บริโภคทุกอย่าง ไหนจะหัวไหนจะสาย ที่จริงๆต้องให้มาอะ แต่อันนี้ให้แค่ตัวจิ้มซิม ราคาก็ไม่ถูกอะ

[EarthDeFIRE @EarthDeFIRE]

วันนี้พาพ่อไปตรวจที่โรงพยาบาล

ฉันบอกให้ “พ่อรอที่เสานะ ฉันจะไปรับผลการตรวจแล้วกลับมา”

พอหันไปเห็นพ่อที่เคยเป็นที่พึ่งในใจ เป็นคนที่ทำอะไรก็ได้ในสายตาของฉัน ยืนนิ่งไม่ขยับเหมือนเด็กน้อยรอฉันอยู่ตรงนั้น

ใจฉันเจ็บปวดขึ้นมาทันที

รู้ตัวว่าตัวเองกลายเป็นผู้ใหญ่ในสายตาพ่อแม่ไปแล้ว

ในขณะที่พ่อกลับกลายเป็นเด็กในสายตาของตัวเอง

เมื่อบทบาทสลับกัน ฉันก็รู้สึกเจ็บปวดในใจที่พูดออกมาไม่ถูกเลย…

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[🤧 @IN_Finity_WG]

@liism531 ขอสอบถามได้ไหมคะ ถ้ามีอาการคล้ายๆแบบนี้ แต่ยังไม่ได้เป็นอะไรร้ายแรง เราควรจะไปบอกหมอง่ายังไงหรอคะ

[TEEN 👑✨ @b2steen]

ตัวอย่างเมนู ตอนลดน้ำหนัก ตอนนั้นหนัก 115 กิโลกรัม
ไข่ ไก่ย่าง ไก่ต้ม ปลาต้ม คอหมูย่าง ปลากะพง ปลาแซลม่อน
แรกๆ ก็ยังเลือกอาหารไม่เป็น แต่พยายามปรับให้เข้ากับตัวเองให้ได้มากที่สุด
ทำ If 18/6 กินตอน 12:00 กับ 17:00 ร่วมด้วย ลดและงดขนม น้ำหวาน ระหว่างวันให้ได้มากที่สุด เน้นกินโปรตีนให้อิ่ม ผัก และตามด้วยคาร์บ
แต่บางมื้อเยอะไป ก็กินไม่หมด เคี้ยวอาหารให้ได้ 30 คำก่อนกลืนก็ดี
นอนให้พอ ดื่มน้ำเปล่าให้พอ ห้ามเครียด 💪✨

[¨̮ มี่ม่า ᙏ̤♡ @LOLIBLUE__MM]

คุณหมอมาให้สาระดีๆ มาแชร์วิธีใช้มือถือเช็คที่ซ่อนกล้องในโรงแรงแบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ขอบคุณค้าบบ 🙏🏻

[⁺ ◟ 𝘻𝘪𝘮𝘣𝘢𝘻𝘢𝘭𝘢𝘣𝘪𝘮 ⁷ ♫♪ @armygl33girl]

ชั้นอ่านที่คุณคนนั้นเจอวินพาไปที่แปลก ๆ เป็นชั่วโมง ๆ จนคุณเขากลัวและกระโดดลงจากรถ จังหวะที่วินถามว่าจะกระโดดทำไมยังไม่ทันทำอะไรเลย ชั้นก็ยังยืนยันคำเดิมว่าผู้ชายไม่มีวันเข้าใจความกลัวที่ผู้หญิงเจอ i said what i said จริง

[·˚ ༘ ᴀɴʏᴀ 🐰ᝰ🖇️ @jae_jls]

ทุกคนเชื่อไหมว่าความน่าเบื่อ คือรักที่ปลอดภัย
มันไม่ตื่นเต้น มันทำให้ใจเรานิ่ง แต่มันกินข้าวอร่อย นอนหลับแบบไม่ต้องหวาดระแวง คือเราอยู่ในยุคที่ผู้คนหลงไหลในความตื่นเต้น จนลืมว่ารักที่ดีคืออะไร เห็นหลายคู่ที่เบื่อแฟนแล้วนอกใจไปหาคนใหม่ที่ตื่นเต้นกว่าแฟนตัวเองอะ

[봉♡봉 @H2HO11]

เรื่อง Greatest Memory (ความทรงจำที่ยิ่งใหญ่) ทุกคนสามารถไปติดตามตอนต่อไปในนี้ได้เลย ไปให้กำลังผู้สร้างกัน เหมือนว่าจะเขาจะทำคนเดียวด้วยล่ะ เขามีกู้ดน่ารักๆขายด้วยนะ
https://t.co/ha6b4B2Ltz

[봉♡봉 @H2HO11]

ทุกคนนอนิเมะไทยล่ะะ คนไทยทำถึงเกิน ลายเส้นสวยมาก ตอนนี้มีแค่ EP. 1 แต่น่าติดตามมากๆ อยากให้แมสมากเลยทำไงดี

[🐾 PawsBeforePeople @lovearoundd]

เหนื่อยแทนแม่...แต่แอบอิจฉานะเพราะมีคนรัก มีคนคิดถึงและมีคนอยากกอดตลอด 24
ชั่วโมงเลย😂