هذه الطفلة ( معالجة سلوكية ) بالفطرة (الله يحميها).
تخيلو ان نصيحتها لوالدتها هي جزء أساسي في العلاج السلوكي المعرفي وهو مايسمى بالمثلث المعرفي :
فكرة ⬅️شعور ⬅️ سلوك
الأفكار السلبية هي التي تُوَلِد مشاعر سلبية ومن ثم ينتج عنها سلوك سلبي يعزز الفكرة السلبية.
فإذا أوقفنا الفكرة السلبية من البداية وبدلناها بفكرة إيجابية ، استطعنا أن نحافظ على مشاعرنا وسلوكياتنا فتصبح أكثر اتزاناً وهدوءً .
#لايف_كوتش_هنادي_رجب
#تشافي
تحية شكر لكل واحد ساهم في خروج إعلان الاستاد لشركة القلعة الحمراء بالشكل ده . كل حاجة في الإعلان في تعب فيها وشغل عظيم
فكرة توثيق قيمة نجوم الأهلي والتاريخ اللي كتبوه صالح سليم والخطيب ومصطفى عبده وعبد العزيز عبد الشافي ، وليد صلاح الدين وبركات وجمعة ومحمد شوقي ومتعب ووليد سليمان وأسامة حسني وسيد عبدالحفيظ ، الشناوي ومعلول وجلبيرتو
وجود كولر مع تخليد ذكرى محمد عبد الوهاب في وجود والدته وتخليد أسم العامري فاروق والرمز ثابت البطل حتى شهداء الأهلي مكنش ممكن اللي فكر في كل ده ينساهم واسم كريم جونيور كان موجود
كل الحالة دي اللي أكيد هتلاقي نفسك دمعت وأنت شايفها وشريط إنجازات الأهلي كله بيعدي قدامك كانت هتفضل فيها قطعة ناقصة إلا بمفاجأة ظهور تريكة اللي هي حاجة مش سهلة أبداً وأكيد كان وراها مجهود ناس تعبوا كتير عشان ده يحصل ويخرج الإعلان ببداية فيها صورة تريكة فتحس بكل معاني الحنين اللي في الدنيا وتعيش الرحلة وينتهي الإعلان بصوت تريكة وهو بيقول " عاشق للكيان أسمك محفور على جدران ستاد الأهلي "
برافو بجد برافو من هنا للصبح 👏🏻👏🏻👏🏻 إعلان رمضان ٢٠٢٥
مرّ عام كامل على استشهاد البيت والمكتبة، لا شيء يشبه ذلك الشاب الذي يتلذذ بأن يحمل على أكتافه عشرات الكيلوات من الورق، صحيح أنه نحيف، وأن بدنه منحول، غير أنه إذا وصل القاهرة، وأنفق فيها آلاف الدولارات في سبيل جمع الكتب، كأن الله يعطيه من الطاقة ما يتوزع في عشرة من الرجال غيره، مثل كل سنة يقضى شهره المفضل من الصيف حول جنبات الجامع الأزهر، حيث الشوارع –خصوصًا درب الأتراك- تعج بما لذ وطاب من المكتبات، عشرة كتب يشتريها من هذه المكتبة القديمة، وعشرة كتب من تلك الحديثة، وعشرون كتابًا يهديها له مؤلفوها مع كتابة إهداءاتهم له في الجزء الفارغ من أول ورقة، حتى إذا اجتمعت له حديقة غناء من تلك الطيبات من الكتب حَزَمَها في شنط السفر بدلًا من ملابسه، يحملها من القاهرة إلى حيث يسكن في شمال غزة، لا شيء يعدل تلك الفرحة التي يعيشها حينما يعود من سفره، فلا ينام قبل أن يضع كل كتاب في مكانه، بعد أن يشمه ويقبِّله ويعطيه حقه من حواسه الخمس.
يظن القاصر أن إلقاء رضيع في اليم تهلكة، وصنع سفينة في الصحراء جنونا، وبدء طوفان من الخندق اندفاعا، غافلًا أن البحر جنديّ، والبحّار جنديّ، ولن يسلط الله جنديه على جنديه في جيشه!