🧸🧩˚ ༘🎨

𝕎𝔼𝕃ℂ𝕆𝕄𝔼 𝕋𝕆 𝕄𝕐 𝕎𝕆ℝ𝕃𝔻🌎.

[คิดมาก @kidmakk]

กฎข้อนึงของชีวิต

[sutiฯ @sfkkfs_]

ชอบมาก ;-;

[小 @lostyouinmay]

:-)

[・ᴥ・ @i_gubgibth]

ไม่เสียดายอะไรแล้ว.

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ประโยคนี้โคตรจริง 5,000%

[sutiฯ @sfkkfs_]

กระเป๋าที่เหมาะกับกุ ไก่ตาปรือ เหมือนคนไม่ได้นอน 5555555555555555555555555555555555555555555555555

[小 @lostyouinmay]

:-)

[เ ว้ น ว ร ร ค ◦ soul in bloom ✿ @madaisyy__]

แกเชื่อเรื่องกฏแรงดึงดูดมั้ย 🌌🪽
แกสงสัยมั้ยทำไมแกไม่เจอความสัมพันธ์ดีๆซักที
บางทีสิ่งที่แกกำลังเจอ มันคือกระจกสะท้อนตัวแกเองนั้นแหละ 🪞
แกปล่อยพลังงานแบบไหนไปให้จักรวาล
จักรวาลก็จะตอบรับพลังงานแบบนั้นกลับมาหาแก

แกลองทบทวนสิ่งที่ตัวเองเป็นอยู่ตอนนี้สิ้
แกมีพลังงานดีๆอะไรเหลืออยู่บ้าง
ที่พอจะดึงดูดสิ่งดีๆ

แกเริ่มใหม่นะ ตั้งสติหน่อย กลับมาอยู่กับปัจจุบัน
ตัดวงจรอุบาทว์ คิดถึงความเป็นไปได้ในอนาคตที่ดี เช่น ชั้นสวยๆๆๆ ชั้นเก่งมากๆๆ ชั้นมีเงินๆๆ
คิดถึงแผนการในอนาคตเริ่ดๆ ตั้งโปรแกรมสมองใหม่ ใช้ชีวิตอยู่กับเรื่องปัจจุบันในอนาคต เช่น จริงๆชั้นสวยและมีเงินนะ
โอกาสดีๆเข้ามาหาชั้นตลอด
คนดีๆเนี่ยอยากจีบชั้นจะแย่ละ ชั้นกำลังเปิดรับทุกเรื่องดีๆ

🙅🏻‍♀️หยุดคิดถึงความเป็นไปได้ในอดีตซักที
เช่น พูดสภาวะเดิมๆของตัวเองในอดีตเพื่อกดตัวเองลงไป แบบว่าทำไมชั้นไม่สวยเท่าเพื่อน ทำไมคนดีๆไม่มาจีบชั้น ทำไมชั้นต้องเจอแต่เรื่อง toxic
ทำไมมีชั้นคนเดียวที่ห่วยแตก
🫨เลิกคิดแบบนี้ค่ะ เพราะคิดแบบนี้=ตั้งโปรแกรมไปแล้วให้ตัวเองเป็นแบบนั้น

ปล่อยตัวเองให้มีความสุขบ้างนะ 🦋
ปล่อยให้ตัวเองได้พบพลังดีๆ คิดแต่เรื่องดีๆ
เพื่อดึงดูดพลังงานดีๆกลับมาหาตัวเอง
ต้องเริ่มจากความคิดตัวเองให้ได้
🌌💖💰

กรุณาใจดีกับตัวเองก่อน
แล้วจักรวาลจะใจดีกับคุณ
นี่คือการ manifest ที่ดีที่สุด 🤍

[qt pie , @532am_]

ความคนไทยมันไปเรื่อยอะเนอะ ชอบมาก555555555555555555555555555

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

"อายุเท่านี้ คนเราต้องมีอะไรบ้าง?"

1) ข้อความของคุณ #เต้ยจรินทร์พร ในบทสัมภาษณ์นี้ดีมากๆ จนเราไม่เขียนถึงไม่ได้จริงๆ และคิดว่าน่าจะมีประโยชน์กับทุกๆคน มันเป็นปัญหาทางจิตวิทยาของมนุษย์ทั่วโลก หรือบางคนเรียกมันว่า "Midlife Crisis"

2) เมื่อคุณใช้ชีวิตไปช่วงเวลาหนึ่ง แล้วพอถึงช่วงกลางทาง หลายคนเป็นกันครับ คุณจะเริ่มสับสนกับตัวเอง ฉันเดินทางมาไกลแล้วนะ ฉันประสบความสำเร็จรึยัง? เรามักจะถามตัวเองกันแบบนี้ นี่แหละที่เรียกกันว่า 'วิกฤติวัยกลางคน'

3) ส่วนตัวมองว่า เมื่อก่อนคนก็เป็นกันปกติ ที่จะตั้งคำถามเรื่องเป้าหมายของชีวิต และความสำเร็จ แต่มันถูกกระตุ้นมากขึ้น ด้วยการมองเห็นชีวิตที่ผู้คนประสบความสำเร็จเร็วขึ้น ตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะเราไปเห็นมันผ่านการกระตุ้นของ Social Media คนนั้นก็สำเร็จ คนนี้ก็ไปเที่ยวต่างประเทศ คนนั้นรวย แล้วฉันล่ะ มีอะไรบ้าง?

4) เราชอบความคิดคุณเต้ย ที่ตบตัวเองมาเตือนสติแป๊บหนึ่งก่อน เพราะจริงๆ ที่เราถูกกระตุ้นให้มีคำถามเรื่องครอบครัว เป้าหมาย การเงิน ความมั่นคง หรือการมีลูก ทั้งหมดมาจากการเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่บ่อยครั้ง (Social Comparison) แล้วที่เราหนีไม่พ้นคือ เราเผลอเอาใจของเรา เอาชีวิตของเราไปลงสนามแข่งกับชาวบ้านบอยู่บ่อยๆ (Social Competition)

5) ถ้าเรามองชีวิตเราใหม่อีกทีดีๆ คำถามที่ว่า "ชีวิตฉันตอนนี้ มีอะไรแล้วบ้าง?" เป็นคำถามที่กดเหยียดชีวิตตัวเอง และเผลอไปสร้างมาตรฐานให้ตัวเองรู้สึกว่าตัวเองต้องมีอะไรสักอย่างอยู่ตลอดเวลาเลยนะ?!? แสดงว่า เราเองกำลังเผลอไม่พอใจในชีวิตตัวเองอยู่ หลังจากที่ไปมองดูชีวิตคนอื่น แล้วรู้สึกว่าเราไม่มีเหมือนคนอื่นเขา

6) คำตอบของเรื่องนี้ คือ เราต้อง "ตั้งคำถามกับตัวเองใหม่" ต่างหาก คำถามที่เราควรสร้างใหม่ให้ตัวเองคือ "วันนี้เรามีความสุขรึยัง? เราพึงพอใจกับตัวเองรึยัง?" ถ้าพอใจกับก้าวนี้แล้วมันก็คือจบแล้วนะ ชีวิตเรามีความสุขกับตัวเองแล้ว ไม่ต้องแขวนชีวิตตัวเองไว้กับมาตรฐานของคนอื่นก็ได้ ให้มันกดดันเกินไป

7) จงใช้ชีวิตเราแบบที่เรากำหนดมาตรฐานของตัวเอง ที่เราพึงพอใจ ขอบเขตที่เรามีความสุข และเราสบายใจ อย่าปล่อยให้เราแบกความคาดหวังของตัวเอง จากการมองดูสังคม แล้วเอามันมาสร้างความกดดัน และความคาดหวังกับตัวเองเยอะเกินไป จนชีวิตขาดความสุข

8 ) ไม่ใช่ว่าชีวิตต้องไม่มีเป้าหมายนะ แต่ที่คุณเต้ยพูดถูกคือ ถ้ามันโอเคในวันนี้ มันไม่มีอะไรแย่ ก็มีความสุขกับปัจจุบัน ทำวันนี้ให้มันดี และมีความสุขกับมันในทุกๆวัน ไม่ต้องจินตนาการอะไรไกลไปกว่านั้นให้ชีวิตเราฟุ้งซ่านไปหมด กลับมามีสมาธิกับตัวเองก่อน

9) เพราะชีวิตแต่ละคน มัน set ปลายทางไม่เหมือนกันไง เราจะเอามาตรฐานชีวิตคนอื่น มาเป็นเป้าหมายตัวเราไม่ได้ บางคนไม่ได้มีภาพในหัวตัวเองว่าจะมีครอบครัว ไม่ได้แสวงหาด้วยซ้ำ บางคนแฟนก็ยังไม่มี แล้วลูกจะมีตอนไหน? ดังนั้นชีวิตเราใช้มันให้ดี ใช้ชีวิตให้มันเป็นของเราจริงๆเถอะ

10) อย่าพยายามบีบคั้นตัวเองมากเกินไป ว่าอายุเท่าไหร่แล้วต้องมีนั่นมีนี่เป็นของตัวเอง ต้องสำเร็จตรงนั้นตรงนี้ เอาแค่วันนี้พอใจกับตัวเองที่ทำได้บ้างไหม? หาความสุขเจอรึยัง "เอาวันนี้ให้ดีก่อน" ไม่ต้องพยายามไปเอาชนะใคร หรือแข่งกับใคร เราใช้ชีวิตของเรา บนต้นทุนที่เรามีและพัฒนาตัวเองบนรากฐานของความสุข ความพอใจ และความภูมิใจ ชีวิตเราไม่ได้แย่ ไม่ต้องกดดันตัวเอง และเลิกโทษตัวเองที่ฉันไม่สำเร็จเสียที

"เพราะคนเรามีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง ... จังหวะเวลาของเธอเองก็คงรอการผลิบานอยู่ ใช้เวลาของมันไปให้มีความสุขนะ"

ทำวันนี้ และทุกๆวันให้ดี ให้มีความสุข ขอให้พบเจอเส้นทางของตัวเองทุกคนเลยนะ

FB / IG / TW / YT : Tootsyreview
#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/jkudIdNiRS

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/FBKK4JtupQ
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4

[ประโยคจากหนังที่ฝังหัว @MVDeepQuotes]

แค่วันนี้ก็รู้สึกไม่ไหวแล้ว

- Doctor Slump -

[ประโยคจากหนังที่ฝังหัว @MVDeepQuotes]

แค่อยากมีใครสักคนมาบอกว่าโลกยังไม่แตก

- Doctor Slump -

[ประโยคจากหนังที่ฝังหัว @MVDeepQuotes]

รางวัลของคนขยันทำงาน =

- Doctor Slump -

[ประโยคจากหนังที่ฝังหัว @MVDeepQuotes]

ถ้าเรารู้สึกไม่สบายใจ ก็แปลว่าสิ่งนั้นไม่ดี และเราควรถอยออกมา

- Marry My Husband -

[sutiฯ @sfkkfs_]

: ถ้าคนเราทำพลาดละ จะทำยังไง
: ไปต่อแล้วทิ้งความผิดพลาดไว้ข้างหลัง ต่อไปก็เรียนรู้ที่จะระวังมากขึ้น
เรนนี่พูดดีมากกกกก

[sutiฯ @sfkkfs_]

ไอ่เรามันก็คนเท่ซะด้วย 55555555555555555

[คิดมาก @kidmakk]

กฎแรงดึงดูดบอกกับเราว่า

"Happiness comes from a positive mindset."

ความสุขเกิดขึ้นจากทัศนคติที่เป็นบวก การมองโลกในแง่บวก นอกจากจะทำให้เราเห็นสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเราแล้ว ยังดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตเรา โดยเราต้องรักตัวเอง และเชื่อว่า เราเกิดมาเพื่อมีความสุข

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“We don’t grow up with age, we grow up with attitude.”

อายุไม่ใช่สิ่งที่บอกว่าเราโตขึ้น ทัศนคติที่เรามีต่อชีวิตต่างหาก ที่บอกว่า เราโตพอหรือยัง จงเป็นคนมีทัศนคติที่ดีต่อชีวิต ที่ไม่ได้แปลว่า จะต้องมองบวกตลอดเวลา แต่แค่ต้องไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความเศร้านาน

[คิดมาก @kidmakk]

ถึงคุณ… “วันจันทร์”

แม้วันเริ่มต้นทำงานวันแรกของสัปดาห์ จะมีทั้งเรื่องแบบที่เราคิด และเรื่องที่ไม่เป็นอย่างที่คิด ถึงอย่างนั้นก็อยากให้คุณอย่าเพิ่งปล่อยให้ใจตัวเองจมอยู่กับความทุกข์ วันนี้กำลังจะผ่านไปแล้ว กลับบ้าน พักผ่อน วางความไม่สบายใจทิ้งไว้ที่ทำงานก็พอนะ