RittaJ

กำลังจัดแจงระบบชีวิตตัวเองไม่ไหว

[RittaJ @IamRittaJ]

นึกถึงพระจันทร์เต็มดวง 🌕 คืนนั้นเลย

[RittaJ @IamRittaJ]

Morning Thursday 🍊

วันนี้เก่งมากที่ตื่นมารับวันใหม่ เช้านี้ยังคงสดใส เจอกับผู้คนใจดีตลอดทาง ทั้งคนเก่าและคนใหม่ 🧡

[RittaJ @IamRittaJ]

พยายามหลับต่อเพื่อให้ผ่านไปได้ น่าจะช่วยให้เราไม่รู้สึกไปมากกว่านี้แล้วแหละนะ

[alinn @alincharm]

เอาจริงๆนะ กลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ชอบและกลัว ในเวลาเดียวกันเลย ชอบตรงที่มันสงบ ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจริงๆ แต่มันก็ชอบ flashback สิ่งที่เคยเกิดขึ้นในอดีตเหมือนกัน

[RittaJ @IamRittaJ]

@wowohyes คุณปุ้ง 🥹🥹🥹🥹

[RittaJ @IamRittaJ]

ในวันที่เรารู้สึกว่าโลกนี้ใจร้ายกับเราแต่เราก็พาตัวก้าวผ่านความยากลำบากไปโดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัว ทั้งที่จริงแล้วเรานั่นแหละหาทางออกของเราอยู่ตลอดเลย

ทุกอย่างมันค่อย ๆ ประคองใจตัวเอง วันนี้ไม่ไหว อาจจะพักไปหาดูสิ่งที่เยียวยาจิตใจ ไม่ก็หาของอร่อย ๆ ทาน หรือพาตัวเองไปเจอผู้คน อยู่กับตัวเองจนไม่รู้สึกกับเรื่องราวที่เกิดขึ้น

อย่าลืมขอบคุณตัวเรา รักตัวเรา กอดตัวเรา เพราะทุกอย่างตัวเราเป็นคนเลือกเส้นทางให้กับตัวเราเองนะ 🫂

[˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ ปุ้ง @wowohyes]

💫 กฎแห่งแรงดึงดูด จริง ๆ แล้วมันตรงกันข้าม:

ยิ่งโชว์ตัวตนที่แท้จริง คนยิ่งรัก
ยิ่งคิดถึงอีกฝ่ายน้อย เขายิ่งชอบ
ยิ่งใช้กลยุทธ์น้อย ยิ่งมีความสุข
ยิ่งให้ความสำคัญกับตัวเอง คนอื่นยิ่งหวงแหน

สิ่งที่อยากให้เลิกทำมากที่สุดคือ โฟกัสกับความเจ็บปวดของตัวเองมากเกินไป คุณเก่งงาน เก่งเรียน ทำงานหนัก ใส่ใจคนอื่น แต่ความรักกลับไม่ราบรื่น ผู้หญิงแบบนี้มีเยอะมาก

คุณศึกษาวิธีให้คนรัก หาวิธีไม่ให้คนไม่ชอบ ไปจนถึงศึกษาจิตวิทยา แล้วก็สงสัยว่า “ทำไมฉันพยายามขนาดนี้แล้วยังไม่สำเร็จ”
ความเจ็บในอดีตที่ไม่เคยถูกรัก ความรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ และความรู้สึกว่าตัวเองเสียเปรียบเสมอ ล้วนเป็นความเจ็บจริง ๆ

ช่วงแรกควรอ่อนโยนกับตัวเอง และเยียวยาตัวเองจากภายใน ถ้าจำเป็นแต่ถ้าโฟกัสกับความเจ็บนั้นมากเกินไป จะมองไม่เห็นความรู้สึกของอีกฝ่าย เช่น กังวลกับคำพูดธรรมดาว่า “เขาไม่ชอบฉันหรือเปล่า” ตอบช้าหน่อยก็คิดว่า “เขาไม่สนใจฉันเลย” มีคนดีกับเราก็สงสัยว่า “ต้องมีเจตนาแอบแฝง” คิดแบบนี้เพื่อปกป้องตัวเอง แต่เหนื่อยมาก คนที่มีบาดแผลลึกมักอ่อนไหวและใจดี

แต่การเป็นคนใจดี กับ “การมีพื้นที่ในใจพอที่จะใจดี” เป็นคนละเรื่องกัน การดึงดูดความรักไม่จำเป็นต้องเข้าใจอีกฝ่ายอย่างสมบูรณ์แบบ
ไม่จำเป็นต้องหาความรู้เพิ่มเรื่อย ๆ ลองกลับไปที่ความรู้สึกเรียบง่ายของตัวเองแบบตอนเด็ก ๆมีความสุข สนุก เศร้า พอโตขึ้นเรากลับคิดมากว่าคนอื่นคิดยังไง อะไรคือสิ่งที่ถูกต้อง จนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองรู้สึกอะไร

เวลาที่คิดมากจนทุกข์ ลองถามตัวเองว่า
“ตอนนี้ฉันรู้สึกยังไง?” Manifestation ไม่ใช่การวิ่งหาวิธีมีความสุขอย่างสิ้นหวัง ไม่ใช่การพยายามให้คนรัก โดยทิ้งความรู้สึกของตัวเองไว้ข้างหลัง ยิ่งชีวิตพันยุ่ง ยิ่งควรกลับไปสู่ความเรียบง่าย

การกลับไปที่ความรู้สึกของตัวเอง คือก้าวแรกในการเลือกความจริงที่มีความสุขอีกครั้ง ❤️‍🔥

[มลังเมลือง •⩊• @kanomjeenayngg]

ถ้าโพสต์นี้ไปขึ้นที่หน้าฟีดใครในวันที่ 11-13 พฤศจิกายนนี้ คุณกำลังจะเป็นคนที่โชคดีที่สุด จักรวาลกำลังนำพาสิ่งที่ดีมาให้กับคุณ🕯️🍀

อ่านข้อความนี้ไปด้วยกัน
I will not accept a life I do not deserve
ฉันจะไม่ยอมรับชีวิตที่ฉันไม่สมควรจะได้

I am lucky, I am loved. Everything I need is already on its way to me
ฉันโชคดี เป็นที่รัก และทุกอย่างที่ฉันต้องการกำลังมาหาฉันแล้ว

ขอบคุณจักรวาล ขอบคุณจักรวาล ขอบคุณจักรวาล

🍀มาเป็นลูกรักจักรวาลไปด้วยกันนะคะ✨

[มังจู๊ด @Prw_xim19]

The Mirror Effect in Love
.
เราไม่ได้ตกหลุมรักคนที่เพอร์เฟกต์ที่สุด แต่เรามักตกหลุมรักคนที่สะท้อน "เวอร์ชันที่เราชอบตัวเองที่สุด" เวลาที่อยู่กับเขาความ

สัมพันธ์ที่พังลง บางครั้งไม่ได้เศร้าเพราะเสียเขาไป แต่เศร้าเพราะเราเสียคนที่ทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวาแบบนั้นไปต่างหาก ☂️

[dumpo @ledumb0]

Android สามารถแคปหน้าจอ X (twitter) จากปุ่ม share (copy link) ได้ เลย (IOS ยังไม่สามารถทำได้) มีใครใช้ไหมครับ ไหนมาอวดกัน

[RittaJ @IamRittaJ]

สรุปยอดวันนี้ 2.4 ลิตร กว่าจะถึง ทำงานจนไม่ได้เติมน้ำ

[RittaJ @IamRittaJ]

เป็าหมาย ประจำวัน 11 พฤศจิกายน 2026
✨ ดื่มน้ำกันให้ถึง 3 ลิตรกัน

เริ่ม!!!!!

[RittaJ @IamRittaJ]

เป้าหมาย ประจำวัน 10 พฤศจิกายน 2026
☁️ ดื่มน้ำให้ครบ 3 ลิตร

เริ่ม!!!!!

[RittaJ @IamRittaJ]

@wowohyes 🫶🏼💖

[RittaJ @IamRittaJ]

สะดุ้งตื่นมาพบความโดดเดี่ยว ทำไมกันนะ

[RittaJ @IamRittaJ]

ความพยายาม ความขยัน ในตอนนี้กำลังพาเราเจอสิ่งที่เราคาดหวังไว้ เพราะงั้นไม่ต้องกังวลเลย ขอให้เราทำอย่างสม่ำเสมอจนเป็นสิ่งที่ไม่ต้องพยายาม แต่เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันที่น่ารักของเราพอ 🫶🏼💖

[เมอลี่ ⋆.˚•ﻌ• @zmerry_1]

ถึงคุณ คนแปลกหน้าคนที่ไม่ค่อยรักตัวเอง 🫵🏻

เลิกใจร้ายกับตัวเองได้แล้วนะ เธอคอยปลอบใจคนอื่นเวลาที่เขาเสียใจ คอยมองเห็นข้อดีของทุกคน แล้วทำไมพอเป็นตัวเองถึงเอาแต่ตำหนิอยู่ตลอดเลยล่ะ คนอื่นทำผิดพลาด เธอยังให้อภัยเขาได้ แล้วทำไมพอตัวเองพลาดบ้าง ถึงไม่ยอมให้อภัยตัวเองเลย เธอเองก็เป็นคนคนหนึ่งที่สมควรได้รับความรัก ความเข้าใจ และคำพูดดีๆ เหมือนกันนะ อย่าลืมสิ

“ ถ้าเธอสามารถรักคนอื่นได้ทั้งที่เขาไม่สมบูรณ์แบบ ทำไมเธอถึงรักตัวเองในวันที่ไม่สมบูรณ์แบบบ้างไม่ได้ล่ะ🫂💫 ”

[⋆˚demi⋆꙳ @mepaphettt]

อยากเป็นคนสวยขาบ้างหง่ะ👀🐈‍⬛

[🍐 @konteesuaysuay]

ปัญหาอยู่ที่ “นะคะ”

รบกวนส่งให้หน่อยได้ไหมคะ
รบกวนส่งให้ด้วยได้ไหมคะ

[RittaJ @IamRittaJ]

@zmerry_1 ตาม ๆ

[เมอลี่ ⋆.˚•ﻌ• @zmerry_1]

ใจแม่เริ่มมา ฮือออ พอยอดวิวเยอะชอบได้ยอดติ๊กฟ้าน้อย เราไม่ใช่ลูกรักแกหรอออออ😭🫵🏻

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

มีแต่คนบอกว่า ใช้ X มาหลายปีแล้ว

เพิ่งรู้ว่าเอา screenshot ของทวีตได้โดยตรงจากตัวเลือก copy link 🤯🤯

อยากจะบอกว่ากูเนี่ย!! เล่นมาตั้งแต่สมัย
Twitter เล่นมาจน 15 ปี กำลังจะเข้าสู่ปีที่ 16
ก็พึ่งรู้เหมือนกัน!!!55555555555555555

[mimiqs * 🪷 @bqooooi]

รีโพสต์นี้ขอให้ดวงดีรับทรัพย์กันทุกคนนะ 🍀💸
ขอให้ถูกหวย รับเงินก้อนใหญ่ มีโชคแบบไม่ทันตั้งตัว
ใครเห็นโพสต์นี้ ขอให้เป็นคนโชคดี สาธุ 🙏🏻✨

[RittaJ @IamRittaJ]

ตื่นมาพบความจริง