#Familia 🍃
🍉 8 beneficios de la sandía 🍉
- Rica en vitaminas y minerales
- Ayuda a la hidratación
- Ayuda a reducir la inflamación
- Rica en antioxidantes
- Mejora la salud del corazón
- Rica en fibra
- Baja en calorías
- Ayuda a mejorar la salud de la piel
#NachoLastra 🌱
#Familia 🍃
🌊 El #Agua no es solo paisaje: es la base de la vida cotidiana, la cultura y la biodiversidad. Cuidarla implica garantizar salud, seguridad alimentaria y calidad de vida para las familias 🌊
#NachoLastra 🌱
#Familia 🍃
🍈 El chinchayote se trata de un tubérculo que es la raíz del chayote que puede confundirse con la yuca, puede ser largo y grueso. Su nombre proviene del náhuatl tzintli, lo de abajo, y chayotli, chayote 🍈
#NachoLastra 🌱
#Familia 🍃
🌰 La #Castaña en #Tabasco es muy común observarla en las plantaciones de cacao y plátano, en potreros y en los huertos familiares 🌰
#NachoLastra 🌱