في موضوع نفسي جدا جدا جدا جدا حساس لازم اشتغل عليه بس بعد البرزنتيشن عشان ما اكون بنسختي الـ vulnerable قدامهم ، لاني اذا انكشفت ماعرف الملم نفسي بسرعة .. يحتاج لي ٧ ايام عمل
سمعت هالميوزك سنة ٢٠٢٣
شغلتها اثناء الشاور ، عشان اوقف افكاري العجولة واقدر اعتني بنفسي برواق ..
وإلى اليوم وانا ما استغني عنها في كل شاور، سواء كنت مسافرة او بالبيت، برا السعودية او داخلها
ادمان ؟ نعم ، احلى ادمان
والاضاءة خافتة ياسلااام
https://t.co/nORjBAzEud
@wallaharbkny دام شافوا ان الامر (أخف حِدة) معناها في فرصة انك تكونين فقط :
Unpowered Empath
Highly sensitive person / neurodivergent
بدون اطياف حدية او قطبية.. ابحثي عنهم
واحيانا الطبيب اللي يكون حكمه المشاعري سطحي قد يصنفك بالحدية على مشاعر طبيعية في سياقها بالذات عند الانفعال والغضب
@ksa_9_m اللي فعلا عنده حس فكاهة عالي بيميز المزح اللي ينزعل منه من المزح المضحك فعلا..
اللي يزعل واجد دليل انه كان (يسخر) مايمزح لانه شاف نواياه على مزح الاخرين.. سخريته استنقاص وتعويض
تهويدة كل يوم :
لا تبالي فستُشفى الجِراح، وظلام الليل لن يطول..
وأنصتي..
ففي كل صباح.. صوتٌ في الأعماق .. يقول :
"كلما زارنا طيف حب لاينام، هزّنا، زادنا، أملًا.. لايخشى الأيام"
لاني اذا ما حسيت بشيء ، يثار احباطي بسرعة وافقد صبري ، والصبر عملة مهمة لكل خطة ..
احتاج بانزين من الخطوة الاكستريم والاحساس خلفها..
وكمان بانزين مشاركتها، عشان كذا سويت ذا الحساب، وعشان كذا احب اختي ترافقني ببعض خطواتي
بصراحة بالدايت والاشياء الصحية احس اني ضد التخطيط بنية مدى الحياة/ لايف ستايل
كل تخطيط يجب ان يكون محصور زمنيًا، ولنتائج محددة جدًا، على الأقل للتقييم والتقويم.
وانا ماتنفع معي الخطوات اللي مافيها تطرف خفيف، لازم (احس ) معها بشيء، سواء تقدم او اي حركة تغير من ركود الطاقة