प्राचीन यूनानी लोग डिप्रेशन के लिए समुद्र में तैरने की सलाह देते थे।रोमन लोग जोड़ों के दर्द के लिए गरम पानी के झरनों सलाह देते थे।मिस्र के लोग त्वचा की बीमारी के लिए धूप लेने को कहते थे।
जापान में डॉक्टर ब्लड प्रेशर के लिए जंगल में समय बिताने (फॉरेस्ट बाथिंग) की सलाह देते हैं l