สกิลหลักๆ ที่เราควรฝึกมากๆ อีกหนึ่งอย่างคือ สกิลในการยอมรับและเผชิญหน้ากับความเป็นจริง
หลายคนอาจจะไม่รู้สึกนะ แต่เวลาที่เมื่อไหร่เป็นโรคปากไม่ตรงกับใจ มันไม่ใช่เรื่องที่ดีหรือมองว่าน่ารักอะไร มันเป็นการแสดงให้เห็นว่าเป็นคนไม่มั่นใจในการเผชิญหน้ากับปัญหาหรือความเป็นจริงตรงหน้าด้วยเพราะกลัว reaction /feedback ที่จะกระทบครส.ตัวเอง (sensitivity)
คนที่ฝึกตรงนี้ได้ เวลาเจอคำพูดอะไรก็จะไม่เอามาคิดเยอะหรือ take it personally เพราะรู้ว่าความจริงมันไม่ได้อะไร ตัวเราไม่ได้เป็นหรือสิ่งที่เขาพูดไม่ได้หมายถึงเรา (aka.การใส่ not all เป็น)
Life is hard but shouldn’t be complicating.