อรชร อ๊อนอ๋อน

INFJ อารมณ์ดิ่งบ่อยๆ ใจบางเป็นประจำ || ชอบสิ่งมีชีวิตนุ่มฟู หรือไม่ฟูแต่น่ารักก็ชอบ || รักพี่เยี่ยที่สุดในโลก😘 My precious~~

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🙏อยากกราบคนทำเว็บนี้มากๆ คุณ Pakorn Nathong

ทำเว็บรวบโปรไฟไหม้จากทัวร์หลายเจ้าในไทยไว้ที่เดียว มีฟิลเตอร์เลือกออกเดินทางภายในกี่วัน ส่วนลดจากราคาปกติกี่ % ช่วงราคา ระยะเวลาเดินทางประเทศ เมือง สายการบินฯลฯ

ขอบคุณจากใจจริง สุดยอดเลย 👍

ลิงก์ https://t.co/Q86IfTm8BH

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

ถ้าเจอออฟฟิศ Tocix อยากอยู่ให้เป็น... ต้อง “แกล้งทำ” ให้เป็น

1. แกล้งจน:
อย่าให้ใครมองว่าเปย์ง่าย มีเงินเยอะจนกลายเป็นเหยื่อ ไม่ต้องคิดเอาเปรียบใครและไม่ต้องใจดีเรื่อยเปื่อย แฟร์ๆ ด้วยการแชร์ดีที่สุด

2. แกล้งยุ่ง:
อย่าปล่อยให้ใครเห็นว่านั่งว่างงาน แม้งานจะว่างจริงๆ ก็ให้รักษามาดคนขยัน ปฏิเสธการเม้าท์มอยที่ไร้สาระ โฟกัสกับประสิทธิภาพการทำงานไว้ก่อน

3. แกล้งโง่:
อย่าแสดงออกว่าตัวเองเหนือกว่าใครหรือฉลาดเกินคน แกล้งโง่ในเรื่องที่ควรโง่ เพราะบางที "ความแกล้งเบลอ" ก็คือศิลปะในการเอาตัวรอด ซ่อนความเก่งไว้บ้างเพื่อลดศัตรู และเป็นการบริหารความคาดหวังของหัวหน้าด้วย

4. แกล้งอ่อนแอ:
อย่าทำให้คนอื่นคิดว่าคุณทำได้ทุกอย่าง (เดี๋ยวงานงอก) รู้จักเอ่ยปากขอความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสม เพื่อสร้างมิตรภาพและการทำงานเป็นทีม

5. แกล้งหูทวนลม:
ข้อมูลไหนไม่เกี่ยวกับงาน ไม่ต้องไปหูผึ่งรับรู้ ปล่อยผ่านไปให้หมดเพื่อรักษาความสงบในจิตใจ

6. แกล้งเป็นใบ้:
อย่าทำตัวเป็นคนพ่นน้ำไหลไฟดับ พูดเยอะมีแต่จะเสียเรื่อง รักษาความลับให้แน่นหนา ยึดคติ "พูดไปสองไพเบี้ย นิ่งเสียตำลึงทอง"

7. แกล้งขี้เกียจ:
อย่าขยันเกินเบอร์จนหลังหัก (เพราะรางวัลของคนขยันคือการได้งานเพิ่ม) รู้จักแบ่งพลังงานให้บาลานซ์ ป้องกันภาวะหมดไฟ

8. แกล้งนิ่ง:
ต่อให้ข้างในใจจะลนลานแค่ไหน หน้างานต้องดูสุขุม ค่อยๆ แก้ปัญหาไปทีละสเต็ป ความนิ่งจะทำให้คุณดูน่าเชื่อถือ

9. แกล้งเฟรนดลี่:
อย่าปล่อยให้ตัวเองดูหม่นหมองหรืออมทุกข์ สร้างบรรยากาศเชิงบวก พลังงานดีๆ จะช่วยให้ทำงานง่ายขึ้น

10. แกล้งไม่รู้ไม่ชี้:
เรื่องเล็กๆ น้อยๆ มองข้ามไปบ้าง อย่าไปจุกจิกคอยจับผิด เรื่องใหญ่ค่อยยึดตามหลักการ ถอยออกมามองภาพกว้างดีกว่า

11. แกล้งเป็นมิตร:
อย่าทำตัวหยิ่งผยองหรือเย็นชา ผูกมิตรกับคนรอบข้างไว้ อย่างน้อยก็เพื่อความราบรื่นในการทำงานร่วมกัน

12. แกล้งไม่รู้:
อย่าทำตัวเป็นกูรูรู้ไปหมดทุกเรื่อง ทำตัวเป็นน้ำไม่เต็มแก้ว ถ่อมตัวเพื่อเปิดรับโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ถ้าอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังใน 2 สัปดาห์ (ควบคุมโดยแพทย์เฉพาะทางด้านโรคอ้วน)

- อันดับแรก ต้องนอนให้ได้อย่างน้อย 6.5 ชั่วโมง
- กินโปรตีน 20 กรัมในมื้อเช้า จะช่วยลดการกินจุกจิกระหว่างวันไปเองโดยธรรมชาติ
- เดินเบา ๆ 15 นาทีหลังอาหาร เพื่อยับยั้งไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง (Blood Sugar Spike)
- รับแสงแดดธรรมชาติในตอนเช้า เพื่อเปิดสวิตช์ระบบเผาผลาญ
- ดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5–2 ลิตร เพราะการขาดน้ำจะทำให้รู้สึกเหมือนหิวข้าว
- เวทเทรนนิ่งแค่สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก็พอ เป้าหมายคือเพื่อรักษา มวลกล้ามเนื้อไว้
- ลุกขึ้นยืน 1–2 นาทีในทุก ๆ 1 ชั่วโมง แค่นี้ก็ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ดีขึ้นแล้ว
- สร้างนิสัยในการปรับสมดุล "ถ้าเผลอกินเยอะเกินไป วันรุ่งขึ้นก็แค่กินให้เบาลง"
- สิ่งที่คุณเลือกทำในวันนี้ จะกลายเป็นรูปร่างของคุณในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้า

[ch. @chyoumayknow]

มีอันนึงที่เคย บอกน้อง first jobber ไปจริง ๆ คือ ในการทำงาน การส่งงานมันไม่เหมือนส่งการบ้าน ไม่ต้องรอให้ถึง deadline แล้วค่อยเอามาให้เห็น ทำมาให้ดูก่อนได้นะ ขอ feedback ขอ comment เร็วเท่าไหร่ยิ่งดี พอถึงวันที่ต้องใช้มันก็เป็นงาน version ที่ค่อนข้างสมบูรณ์แล้ว

ฟังเจ้นะคับ งานที่ยังไม่ถูกคอมเม้นคืองานที่ยังไม่เสร็จ ขอบคุณค่ะ

[เจ๊แต๋ว @yamyummy]

* ไม่มี อย.
- ลูกชิ้นปลาหมึก CFP
-ลูกชิ้นเนื้อ&ไก่ CHALAME
- ลูกชิ้นหมูรสเลิศ
- ไก่ยอ K&P
*ใช้ อย. ที่ถูกยกเลิก
-หมูยอมินิ
-หมูยอพริกไทยดำสูตรอุบล 100%
-หมูยออุบลเกรด A PPM
-ลูกชิ้นเอ็นหมู RF
- หมูยอพริกไทยดำ ส.โคราช
-ไก่ยอพริกไทยดำ K&P
*อย. ปลอม
-หมูยออุบลสูตรพริกไทยดำ
-หมูยออุบลแม่พลอยสุข
-หมูยออุบลเซฟฟี่หมู
-หมูยอทอดซุปเปอร์พอร์ค
เหม่อลอย ข้ากินแน่ๆ ล่ะ

[hqohou | CM1: L31-32/ IFEXPO: H57-58 @hqohou]

ลายดอกไม้ร่วง จากพระบฏวัดเจดีย์สูง ศิลปะล้านนา ลายน่ารักมาก ทำเปอเปอร์คัทสนุก เป็นดอกไม้มงคลก็เลยอยากทำเป็นของที่เอาไว้อวยพรคุณที่เอาไปใช้ 🏵 มีเป็นเข็มกลัดกาชา กับสติ๊กเกอร์ วางทั้ง #IFEXPO2026 #CM1

[ดูดวงกับพี่เหนือ @northxtarot]

#แจกวอล 📱🌊
คอลเลกชั่น สมดังปรารถนา 🌾✨

เพราะคุณคู่ควรกับทุกความสุข
ให้ทุกความหวังตั้งใจ
สมดังปรารถนา

• รีโพสต์นี้เป็นค่าครู
• อ่านรายละเอียดทั้งหมดให้ครบก่อนนำไปใช้

#ดูดวงกับพี่เหนือ x #everydaycolormuu

[AoF_NA @saytannam]

ใครอ่านแอปนายอินทร์แล้วเจอแบบนี้บ้าง แบบเปลี่ยนหน้าแล้วมันกระโดนข้ามหน้าข้ามบท ช่วยเม้นให้เราหน่อย

ตอนนี้เราอยากแจ้งปัญหานี้ของแอปนายอินทร์มาก เราเบื่อเวลาที่ต้องมาเลื่อนหาหน้าที่เพิ่งอ่านไป เพราะบ้างทีมันกระโดดข้ามไปไกลด้วย
ยิ่งไม่มีเลขหน้า ยิ่งไม่รู้เลยว่าอ่านถึงหน้าไหน

[Blue Cutter ☁️ @bluecutterx]

ชอบอ่านBLคับ แต่ถ้าตัวเอกมีแนวโน้มเป็น misogynist จะปิดทันที เช่น นายเอกที่ยกยอว่าตัวเองดีกว่านางร้ายเพราะเป็นผู้ชายไม่มารยาเหมือนผู้หญิง แบบเหมารวมเลยว่าความ feminine มาพร้อมกับความไม่จริงใจ ไม่ก็พระเอกที่กดผู้หญิง/ slut shame ผู้หญิงเพื่ออวยนายเอกงี้ รับไม่ไหว 😭

[f*** @cattellbraasch]

วันนี้ตรวจคนไข้คนนึง สังเกตว่าคนไข้ดูผอมแห้งลงไปเยอะมาก เทียบกับรูปในบัตรประชาชน (ที่ลงทะเบียนไว้ในระบบ) บทสนทนาจากแค่ตรวจโรคแผลในกระเพาะอาหาร จึงเริ่มเปลี่ยนไป

คนไข้ดูผอมลงไหมครับ ช่วงนี้กินได้น้อยลงหรือเปล่า คำตอบที่ได้ ทำให้เราคิดในใจ น่าจะคุยนานแน่ๆ

[pink apple 🍎🍏✈️ @czchunnie]

มันมีวิธีแก้นะ ที่เคยเจอคือไม่ยแมพูดไทย เลยย้ำว่าอะไรนะคะ พูดอะไรนะคะตั้งใจจะบริการไหมคะ จนผู้จัดการจะมาพูดอิ้ง ฉันเลยถามว่าเจ้าของร้านไม่ใช่คนไทยหรอจะได้ให้สรรพากรตรวจสอบ สรุปรีบขอโทษและพูดภาษาไทย คือเวลาฉันไปตปทโดนบีบให้พูดอิ้งหรือจีนคือสถานการณ์แบบนี้เลย ใจดีทำไมที่นี้ไทยปะ

[주 =͟͟͞͞♡ @oyjoooo]

ทุกคนอย่าลืมลงทะเบียนกันน้าวันนี้ ✌🏻😊💖

https://t.co/icBATEL267

#เลือกตั้งประกันสังคม #ประกันสังคมก้าวหน้า

[karina.xsm🦋 @Dxxrkrxs]

แชร์ประสบการณ์จากการหายเป็น pcos
1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
2. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ วันละ2-3 ลิตร
3. งดของหวาน เบเกอรี่ ชานม ของมันของทอด เน้นทานอาหารลวกต้มแทน เน้นโปรตีนเยอะๆ
4. พยายามหาอะไรที่สนุกๆทำ ไม่ให้ตัวเองเครียด

เราทำแบบนี้มาเกือบปี น้ำหนักจาก45พุ่งไป69ตอนนี้ลงมาเหลือประมาน 54 กิโล

✨เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงทุกๆท่านค้าบ

[*•⭐️₊Cher_Rin •💫⁺𓈒𓏸 @PCher_Rin]

ไม่รู้ว่า สนพ.จะเข้ามาอ่านไหมนะคะ แต่เห็นคนโพสเกี่ยวกับเรื่องกระดาษขาดในเฟสแล้วคุณไม่ให้เคลมคือแย่มากจริงๆค่ะ คนซื้อผิดอะไรก่อนเอ่ย หนังสือราคาไม่ใช่ถูกๆ และทุกคนซื้อมาในราคาเต็มนะคะ ไม่ใช่ลด 50% ตอนแรกสงสารอยู่ พยายามจะเข้าใจ แต่ตอนนี้ไม่เข้าใจจริงๆ #เมื่อตัวสำรองตื่นขึ้น

[𝟱𝗽𝗺 ⚡ @Ba3oon]

ไปอ่านเจอมา ที่ลาวมีการขุดเจอซอโรพอดชนิดนึง ชื่อน่ารักมาก "ตั่งหวายโยซอรัส"
#ไดโนเสาร์

[สภาองค์กรของผู้บริโภค @tccthailand]

🔥 ข่าวดีชาวมือถือ! กสทช. ฟันค่ายมือถือแล้ว หลังผู้บริโภคร้องว่าถูกแอบเปลี่ยน “โปรเสริม” โดยไม่ยินยอม เน็ตช้าอยู่ดี ๆ ค่าบริการขึ้นเฉย ไม่รู้ตัว
.
กสทช. ชี้ชัดว่าการที่มาแอบเปลี่ยนโปรฯ ลูกค้า ไม่ว่าจะเป็นเน็ตบ้านหรือเน็ตมือถือ ผิดประกาศมาตรฐานสัญญาให้บริการโทรคมนาคม พ.ศ. 2549 ค่ายมือถือต้องคืนเงินส่วนต่างให้ผู้ร้องทันที พร้อมสั่งห้ามทำซ้ำกับลูกค้ารายอื่น
.
ถ้าค่ายมือถือฝ่าฝืน ปรับ 500,000 บาท ยังไม่แก้ + วันละ 100,000 บาท ยาวไปจนกว่าจะยอมแก้ไข และต้องรายงานผลใน 15 วัน
.
ถ้าผู้บริโภคโดนแอบเปลี่ยนโปรอยู่ ทำแบบนี้ได้เลย
🔸 โทรแจ้งค่ายมือถือขอแก้ไข
🔸 ถ้าไม่ได้ผล ร้อง กสทช. 1200 (ฟรี)
🔸 หรือปรึกษาสภาผู้บริโภค ได้เช่นเดียวกัน

#กสทช. #โดนเปลี่ยนโปร
#สภาผู้บริโภค #เพื่อนผู้บริโภค #สภาผู้บริโภคที่ไม่ใช่สคบ.

[Lalalandsss @Lalalandsss3]

-ศึกษาเรื่องภาษี
-วางแผนซื้อประกันสุขภาพ
ประกันชีวิตให้ดี
-เวลาคิดว่าอยากช็อปปิ้งอะไร ให้เอาเงินนั้นไปซื้อสลากออมสินในแอปฯ
-อย่าให้ใครยืมเงิน
-อย่าไปเป็นหนี้นอกระบบ
-กินดี นอนดี ออกกำลังกายดี
-พัฒนาตัวเอง มีงานอดิเรก
-เก็บเงินเปย์ดาราแบ่งมาดูแลตัวเองบ้าง (บางคนที่เปย์หนักเกิน)
-อย่าเป็น people pleaser
-รู้จักปฏิเสธให้เป็น
-อย่าคบเพื่อนชั่ว ยังไงก็ซวยไปด้วยสักวัน

[ຈຳປາ 📺 #南部档案 🧂🍤 @dechampa_]

ใน love in a fallen city มันมีท่อนนึงที่ชีเขียนไว้ "หากการแต่งงานเป็นเพียงเพื่อรักษาความอยู่รอดพื้นฐานในชีวิต การแต่งงานก็คงไม่ต่างอะไรกับการค้าประเวณีระยะยาว" กุร้องกรี้ด บอกแล้วว่านักเขียนหญิงหลังเมาแม่งสุดยอด

[♡晓晴 @chen_xiaoqing]

เราเพิ่งรู้ว่าคนหาไม่เจอกันเยอะมาก ในฐานะ grab driver เราสงสัยมาสักพักแล้วว่าทำไมผดสเรียก woman driver น้อยลง 😭🥺

เราสามารถเลือก standard car กด ^ ขวาบน แล้วก็เลือก woman driver only ได้เลยค่า

ปล. ผญ ขับได้ incentive พิเศษด้วย ถือว่า support ผู้หญิงด้วยกันด้วยค่ะ 🥺

[ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen]

เวลาทำบุญเจนรบแบ่งออกเป็น 4 หมวดดังนี้

หมวดการศึกษา/ช่วยคน
- เสิร์ชกูเกิลว่า "บริจาคทุนการศึกษา" จะมีลิงก์รวม QR ของทุกรร. ผมชอบสุ่มบริจาคหลาย ๆ ที่ / บริจาครร.เก่าของตัวเอง
- รร.สอนผู้พิการทางด้านสายตา
- มูลนิธิกระจกเงา

หมวดรพ.
- รพ เด็กเล็ก
- รพ ผู้ป่วยจิตเวช
- รพ ที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยไฟไหม้

หมวดสัตว์
- มูลนิธิสืบนาคะ
- มูลนิธิช้างป่าไทย
- มูลนิธิเพื่อนสัตว์ป่า

หมวดโลงศพ
- สถาบันนิติเวชวิทยา
- สภากาชาดไทย
- สุริยาหีบศพ

จริง ๆ แรนด้อมทำบุญมาก ๆ ช่วงไหนไม่สบายใจตรงไหนจะอุดรอยรั่วตรงนั้น แต่ที่เลือกมา 4 ที่นี้ คือส่งต่อแล้วสบายใจว่าปลายทางได้ใช้ประโยชน์จริง