Zo fijn dat ik een aantal cliënten doorheen de coronacrisis mocht leiden, met een gezondere leefstijl naar een mooi resultaat! Daarom komen er vanaf januari enkele plekken vrij. Specialisatie: overgewicht (m/v), prediabetes (m/v), overgangsklachten.
Van 21 september tot en met 15 november vindt onze Vitaal Vooruit 1,2,3 online campagne plaats, een toffe actie om jou te helpen je eetpatroon direct te beïnvloeden en te focussen op een gezonde toekomst.
https://t.co/iObbHikfQa
Gelukkig zijn er een heel aantal factoren die we zelf kunnen doen om onze weerstand te verhogen en onze gezondheid te verbeteren. En als je het goed aanpakt, word je ook een blijer mens!
https://t.co/rKzs5gaBLj
Het lekkere aan #thuiswerken is dat je jezelf (en je huisgenoten) in een handomdraai kan trakteren op een heerlijke, gezonde lunch!Vandaag een maaltijdsalade met onder meer ei, appel, sojabonen, veldsla, en diverse soorten rauwkost. En onbespoten viooltjes gewoon voor de sier 😍
Met enkele kleine aanpassingen voldoet de praktijkruimte van In Food Shape aan de voorschriften om cliënten veilig te kunnen ontvangen en begeleiden.
Erg belangrijk juist nu mensen met leefstijlveranderingen hun weerstand willen verhogen en gezondheidsrisico's verkleinen.
Hoe komt het dat mensen met ernstig overgewicht meer en zwaarder getroffen worden door het #coronavirus ? Enkele oorzaken op een rij: https://t.co/S18sawkS3f
Kijk...dat is nog eens goed voor de medemens zorgen! 👏👏👏
Veel beter dan pizza of kroketten gratis bezorgen!
Onze zorgmedewerkers hebben zeker nu gezonde voeding nodig 💪 #krachtvoer
https://t.co/PHzCUgNNnI
Het advies is: ga niet naar drukke dagen plekken. Daarom fietste 🚴♀️ ik vandaag naar Amsterdam! En ik werd getrakteerd op een mooi stukje beiaard: You are my sunshine!
Geniet ervan! #fietsen#geluk#Amsterdam#coronavirus
Voor een verhalenbundel die ik aan het schrijven ben, zoek ik naar nog meer verhalen waarin het fietsen of een fiets een (centrale) rol speelt. Het is geen bundel van verhalen over fietsvakanties of over wielrentourtochten. Wat dan wel?
Werk jij in de zorg en woon je in #Haarlemmermeer ? Ik kan enkele dagen/week een gezonde maaltijd voor je gezin koken. Gewoon tegen kostprijs vd ingrediënten. #coronahulp
Ontelbare kilometers, door weer en wind, naar werk en op vakantie, gedachteloos en vol emotie...ze hebben veel doorstaan, maar mijn wandelschoenen zijn nu echt overleden. Op naar nieuwe stappers: niet te zwaar maar wel waterdicht. Iemand een tip? #wandelen