IndoRunners Kendari

Minggu Pagi Selalu Stand By di Tamkot Kdi, Pukul 05.45 Wita. Jadi, Silahkan Datang, Gabung dan Lari Bersama Kami.

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

Yuk gabung besok di Sunday Morning Run (SMR) 12-04-2015 pukul 05.45 Wita di tamkot Kendari ☺
#ayomilari #marilari

[Abu Salman Store @abusalmanstore]

Seharian tidak merokok, ternyata ngeri ngeri sedap. Besok lagi deh...

#challenge

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

Pagi Runners, kemana rute pagi ini ? semangat all😀😊 #ayomilari

[Abu Salman Store @abusalmanstore]

#ThursdayNightRun with @IndoRunnersKDI I just ran 4,20 km @ a 6'58'' pace with Nike+. http://t.co/I2yivB8TDn #nikeplus

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

Selamat malam runners ☺

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

Semangat!

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

Alhamdulillah, rombongan @IndoRunnersKDI tiba di singapura #IndoRunnersKDIGoesToSingapore

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

GRATIS!!! @sultranesia @kendari_online @arhamkendari @Burjo_Kendari @SMAN4KENDARI @SMANSAKENDARI @Remaja_Kendari :)

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

@JoseHadita aman mas lewat citraland, jgn lupa lawan arah. klo lewat bypass lgi numpuk debu ada pkerjaan.

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

finish Strong IRK & IRM di BHM2015, @IndoRunners @bosowaHM2015 @IndoRunnersMKS

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

Silahkan! @kendari_online @sultranesia @Burjo_Kendari @PromoKendari @SMAN4KENDARI @Betran_kendari

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

SMR 22.02.2015

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

#Ayomilari @Abdillah020 @kendari_online @Burjo_Kendari @sultranesia @KompasTVKendari @PromoKendari @Ojek_KDI

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

Oke runners , 15 istilah kami sudah beritahu!
Semoga bermanfaat untuk kalian yah.
Ingat terus jangan sampai lupa.
Terima kasih :) #AyomiLari

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

15
BANDIT: Orang yang berlari di suatu lomba tanpa mendaftarkan diri secara resmi.

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

ELITES: Pelari tercepat yg berlomba untuk mencapai posisi unggul dan mendapatkan hadiah uang. Pelari elit ialah pelari profesional dan atlet

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

13/2
Pelari yang gagal mencapai garis finish setelah COT akan disebut DNF.

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

13/1
COT: Singkatan dari Cut Off Time, batas waktu maksimal yang ditentukan bagi pelari untuk menyelesaikan suatu lomba....

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

12/2
Merujuk pada pelari yang gagal berada di garis start atau gagal mencapai garis finish sebelum waktu yang ditentukan.

[IndoRunners Kendari @IndoRunnersKDI]

12/1
DNS/DNF: Singkatan dari Do Not Start dan Do Not Finish....