Pensando en voz alta 🌸

Prof. en Educación Física, jugadora y entrenadora de handball.
Sólo el amor construye la maravilla. 🇦🇷🤾‍♀️

[Pensando en voz alta 🌸 @IneeSalinas]

Me encantan los procesos a largo plazo, los méritos que se logran con esfuerzo y dedicación. No hay éxito si es efímero.

[José Manuel Amorós @AmorosLive]

Cuando estés en un día desmotivado, mírate este vídeo del paralímpico Javi García animando a Ander Martín en uno de sus entrenamientos en Torrevieja.

El “Eso es, Los Ángeles (2028)” del segundo 42 del vídeo es la gasolina de cualquier deportista en estos años:

[Pensando en voz alta 🌸 @IneeSalinas]

@camilaltorres @porqueTTarg No tiene problemas

[Pensando en voz alta 🌸 @IneeSalinas]

@FeliVerdeTe Te quiero mucho @FeliVerdeTe

[Pensando en voz alta 🌸 @IneeSalinas]

Hace como 10 años @FeliVerdeTe me dijo algo que para mí sigue siendo tan importante y seguro el ni esforzándose lo recuerda.
El contexto debe tener que ver a un MUY MAL partido mío.
Felipe me dijo que tenía que intentar que mis días "malos" nos fuesen "tan malos"

[Pensando en voz alta 🌸 @IneeSalinas]

Y finalmente a mi día a día, todos somos buenos cuando la vida nos sonrie, se trata de seguir intentando serlo cuando las cosas se ponen cuesta arriba.
PD: Que importante que los entrenadores cuidemos nuestras palabras, no sabemos cuál será su efecto.
Te quiero @FeliVerdeTe

[Sabiduría Eterna. @LealtadSabia]

12 IMÁGENES IMPACTANTES sobre la Psicología & la Vida:

1.

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Si vas a soñar, EXAGERA:

[72kilos @72kilos]

Inténtalo.

[Cementerio De Libros @Cementedelibros]

Felicidad es hablarle a alguien de su luz aunque en ese momento vea todo oscuro, porque en algún momento recordarás cómo volver a encenderla.
Libro: Estrellada
Autor: Cinwololo
#cementeriodelibros

[literland @literlandweb1]

"Los corazones protegidos acaban convertidos en piedra".
“El café de los corazones rotos”, Penélope Stokes

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚩EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA ES IRREMPLAZABLE

⚠️Si NO USAS la masa muscular la PIERDES

‼️Especialmente, las fibras musculares tipo II (las que estimulamos principalmente con el ejercicio de fuerza) son las que MÁS PERDEMOS con el paso del tiempo

💪🏻Anti-aging = entrena fuerza

[Pep Marí @pepmari4]

Cuando no puedas sumar, por lo menos no restes
#LeccionesDelDeporte

[Pensando en voz alta 🌸 @IneeSalinas]

Nunca, nunca, nunca mirar hacia otro lado.

[Cementerio De Libros @Cementedelibros]

superficialmente.
Lo difícil que se vuelve encontrar alguien que te escuche de manera auténtica y tenga empatía por qué queremos contar❤️‍🩹
#cementeriodelibros
(2/2)

[Cementerio De Libros @Cementedelibros]

Siempre me gustará pasar esta reflexión sobre el mundo de Galeano. ❤️‍🔥 somos un mar de fueguitos 🌊
“El mundo es eso — reveló —. Un montón de gente, un mar de fueguitos.
Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás....”
Libro: amar a mares
#cementeriodelibros

[Juan García @JuanGarciaBm]

El curso de entrenador es imprescindible para aprender métodos, sistemas, herramientas, modelos, tareas…, pero allí no te van a enseñar a tener ilusión, entusiasmo, curiosidad, pasión, paciencia, generosidad o tesón. Y sin eso no hay entrenador.

[Cementerio De Libros @Cementedelibros]

La tendencia que tenemos a lastimarnos: 😔
“La tendencia a hurgar allí donde duele atrae cómo atrae el abismo. Y hay que estar muy sano para resistir la tentación de lastimarse.”
Autor: Gabriel Rolón
Libro: Historias Inconscientes
#cementeriodelibros