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Coaching
Desarrollo personal y empresarial

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Descubre cómo aumentar la confianza de uno mismo en 30 días. Siéntete seguro, valioso y capaz. #Macoach
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¿Crisis de la edad? Tu interior observa el presente y te reclama un cambio. #InfoMacoach

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Perseverar teniendo en cuenta el esfuerzo #Macoach

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Este fin de semana…
Haz algo que necesites
Haz algo que te encante
Haz algo que te haga sonreír
Buen finde!

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¿Cuándo fue la última vez que lo hiciste ? #Macoach

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Para reducir tensión, equilibra lo que haces con lo que piensas #Infomacoach

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Hoy lunes, conviértete en agua #macoach

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Lo que realmente importa es lo que tú pienses sobre ti.
Lo de los demás...está de más! Buen día! #Macoach

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Para un momento, respira y exhala despacio #macoach

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Puede haber algo mejor #InfoMacoaach

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Estar en Paz #Macoach

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¿Qué sueles decir cuando algo no te sale bien? #Macoach

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Para recordar antes de reaccionar
#inteligenciaemocional

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Cuídalo con descanso, ejercicio. afrontar nuevos retos y pensamientos bonitos.¡ Que sonrían las neuronas! #Macoach #inteligenciaemocional

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¿Reaccionar o callar?
Antes de reaccionar evalúa las consecuencias,
A veces una mirada con silencio como respuesta hace que las personas reflexionen sobre sus acciones
mucho más que si lo has expresado con palabras.
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Las rutinas son saludables, pero igual de saludable es saltarse toda rutina de vez en cuando para añadir una pizca de locura a la vida. Equilibrio si, aburrimiento NO
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Cambia tu diálogo interno #Macoach #ansiedad

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Escribe 6 valores personales. Ordénalos de más a menos importante.
¿Estás viviendo de acuerdo a tus valores?
Si te alejaste de los 3 primeros te sentirás desconectado, triste o desmotivado cada día
Recuerda, son tu brújula personal y única
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¿Sientes Ansiedad actual sin explicación? ¿No pasa algo en tu presente para sentirte así? Identifica posibles causas #estrés #ansiedad #InfoMacoach

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Suelta el pasado y permítete mirar de una forma diferente el momento presente #Macoach