Dice @TalBenShahar “El estrés no es el problema, la falta de recuperación luego de estresarse si lo es” En el Ep de hoy te dejo 3 formas de descanso para poner en práctica ya… regálate 3 minutos y escucha la 💊de consciencia de hoy:
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Premian a chef mexicana en la Meca de la cocina. Cynthia Yaber obtuvo el galardón Talento Gastro a la mejor cocinera del País Vasco. Ella es jefa de cocina en el Arzak, tres estrellas Michelin.