丹 勇二

武術団体Deffic IMMF代表。全国8拠点で展開中。陸上自衛隊秋田/青森/滝沢/弘前駐屯地に招かれての格闘指導10回以上。格闘指導官約200名への指導実績有り。2025年10月1日より女性向け護身術「Avaline」始動。株式会社毘沙門 代表取締役

[丹 勇二 @Interceptor1214]

これは鶏肉のカシューナッツ炒め🍽️
ヤングコーンとうずらの玉子が合います
#手料理

[丹 勇二 @Interceptor1214]

これは昨日のエビチリ&オムレツ🍽️
チリソースは甘めのレシピにしました！
#手料理

[古流剣術・兵法・刀禅 是風会 @zefukaijapan]

｢道場で教わった技は危険だから、道場以外で使っちゃいけない。使う時は大切な人を守る時だ｣

当会ではほぼこの文意そのままの指導しかしたことがないです（使用基準について）。
あらゆる武術、武道、格闘技の技は勿論、技術化されていないいかなる暴力行為、攻撃も大変危険なものと考えます。

[丹 勇二 @Interceptor1214]

昨日のお昼ご飯はカルボナーラにしました！🍽️
全卵1、黄身1配分のレシピにて
#手料理

[丹 勇二 @Interceptor1214]

言葉を弄せど軽��、
凡骨を装えど愚鈍。

[丹 勇二 @Interceptor1214]

5月17日仙台分館直伝稽古より、黐手組手。目を瞑って五感をフル稼働させて攻防します。

[丹 勇二 @Interceptor1214]

昨夜の酒田分館直伝稽古から冲錘の掘り下げ。
この後接近攻防から自然に放つためのレクチャーを行いました👊🏻

[丹 勇二 @Interceptor1214]

Deffic総本部武館-秋田-本日の昼稽古より。レベル6の課題の一つ2対1の立ち回りトレーニング🥊あくまで課題としての取り組みであり、現実的に多対1の難しさは計り知れないことを必ず伝えています。

[丹 勇二 @Interceptor1214]

昨夜のニンニク、パセリの微塵切りを使って、今朝はガーリックトーストにしました🍞☕️

[丹 勇二 @Interceptor1214]

今日の晩ご飯はエビのアヒージョとオニオングラタンスープでした🍽️
#手料理

[丹 勇二 @Interceptor1214]

昨夜は焼きうどんといちごミルク🍽️
#手料理

[丹 勇二 @Interceptor1214]

@Hiro_Segawa_022 ありがとうございます☺️

[丹 勇二 @Interceptor1214]

今日の晩ご飯は鶏肉の味噌炒め🍽️
大好きだった「盛」の味を意識してみました
#手料理

[ケンゴリ🍌笑顔の仕掛け人 @kengori_77_rfs]

これマジな話。人があなたのために使ってくれた時間は、その人の“命の一部”。返信、待ち合わせ、相談、全部「その人の人生の時間」を使ってくれてる。慣れると忘れがち。けど、本当はかなり尊い。

[めんちょこ🔰 @menchoko1209501]

「🙏←ごめん、申し訳ない」の意味で使ってたけど、どうやら"ハイタッチ"らしい。今までごめんっていいながらハイタッチしてたわ。

[丹 勇二 @Interceptor1214]

今夜は我が家で定番の納豆オムレツ🍽️
明日は相模原武館、明後日は東京分館のクローズドセミナーです！

[丹 勇二 @Interceptor1214]

@yohanehi10ri5to 笑笑

[丹 勇二 @Interceptor1214]

@masanori_kosone ありがとうございます！

[丹 勇二 @Interceptor1214]

8年ほど前秋田に所属していた当時中学生の女の子がお母様と共に再び入会となりました！時を経て再び門を叩いてくれたこと、とても嬉しいです☺️

[丹 勇二 @Interceptor1214]

@singan462 萬先生、はい！
とても嬉しいです！