犬男•ﻌ•犬の中の人

CAS主。 関西住み。犬と猫飼ってます。猫は犬の散歩中に拾いました。酒好き。映画好き。 良ければ通知、サポート、フォロー、３点ヨロシクお願いします。ほしい物リスト→

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今日は休み、何しよ？

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なぜか疲れやすい人には

・脳のデフォルトモードネットワーク（自動再生回路）
・アロスタティック負荷（日々のストレスや緊張が少しずつ積み重なり心身に負担を与える状態を表す概念）

が原因の可能性がある。

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仕事前にワールドカップ見ながらビール２本飲んでしまった、オランダ相手にナイス勝ち点1👍

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「おはよう」 https://t.co/lWVcdaZ73C #ふわっち

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・幸せホルモン、セロトニンを増やすための食品
→大豆製品、乳製品、赤身肉、赤身魚、バナナ、ナッツ類
・セロトニンを増やす生活習慣
→日光を浴びる、リズム運動を行う、腸内環境を意識する、感情を溜めこみ過ぎない

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行きつけのお店で

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「やる気が出るから始める」のではなく、「始めるからやる気が出る」。
脳には側坐核と呼ばれる部位があり、作業を始めることで活性化しやすくなる。
始めてみると思った以上に集中できてそのまま続けられることを「作業興奮」と言う。やる気を待つのではなく小さく始めてみるのがいいらしい。

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今日も休みなのに朝から猫に起こされる日常、朝から美女にSEXで起こされたい

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３年ぶりにマクド食べた

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今日のランチ
生雲丹のせ 小柱の濃厚雲丹クリームソース
北海道産士幌牛の赤ワイン煮込み

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2つ隣の席にワキガおる。頼むからTシャツの袖肩までまくり上げんのやめて？

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その後、1人で隠れ家ガレージ

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岩牡蠣、水茄子、鱧の炙ったやつ、日本酒

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最近たまに電車で帰らず一駅歩いて靭公園の中通って癒されて帰ってる

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今日の晩飯、野菜盛り盛りマルタイラーメン🍜費用約220円くらい

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明日から三連休♪
うちのふてこい猫

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昨日コンビニで買ったカップ麺を職場に持ってきてお湯入れたんやけど、箸忘れてきたんやけどどーやって食ったらいいん？

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今から出勤だけど多分酒臭い

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久々にお寿司

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みんな何が生きがいで生きてるの？