Ipoly Fellycienne🇨🇩

Juriste en formation/Veilleurs Du webRDC/ U-report RDC

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Chaque jour sans #tabac est un pas vers une vie plus longue et en meilleure santé. Aujourd’hui, choisissez votre avenir : arrêtez de fumer et gagnez des années de vie. 💙

#Défi28Jours #Jour28 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 8 millions de vies perdues chaque année à cause du tabac. Et si aujourd’hui était le jour où vous choisissiez de reprendre le contrôle ?

Chaque cigarette évitée est une victoire. Continuez, vous êtes plus fort que le tabac.

#Défi28Jours #Jour27 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Le tabac peut noircir les dents, fragiliser les gencives et entraîner la perte des dents. Arrêter de fumer, c’est aussi protéger votre sourire et votre santé bucco-dentaire. 🦷✨

#Défi28jours #Jour26 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Bonne nouvelle : arrêter de fumer porte ses fruits ! Après 10 ans sans tabac, le risque de cancers de la bouche, de la gorge et de la vessie diminue. Chaque jour sans tabac est une victoire pour votre santé.

#Défi28jours #Jour25 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Le tabagisme passif tue aussi. Chaque année, des milliers de personnes perdent la vie à cause de l’exposition à la fumée de tabac. Protégeons nos proches en privilégiant des espaces 100 % sans tabac.

#Défi28jours #Jour24 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Le tabac ne nuit pas seulement à votre santé, il peut aussi compromettre votre fertilité. Arrêter de fumer, c’est protéger votre avenir et celui de votre famille. Relevez le défi dès aujourd’hui ! 👨‍👩‍👧‍👦💙

#Défi28Jours #Jour23 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Arrêter de fumer, c’est investir dans votre avenir. Après 5 ans sans tabac, le risque de cancer du col de l’utérus revient au niveau de celui d’une personne n’ayant jamais fumé. Chaque jour compte pour votre santé. 💙

#Défi28Jours #Jour22 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 La fumée du tabac ne nuit pas qu’aux fumeurs. Chez les enfants, le tabagisme passif augmente le risque de maladies respiratoires. Protégeons leur santé : un environnement sans tabac sauve des vies. #Défi28Jours #Jour21 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Cinq ans sans tabac peuvent ramener le risque d’AVC au niveau de celui d’un non-fumeur. Chaque cigarette évitée est un pas de plus vers une vie plus saine. 💙

#Défi28Jours #Jour20 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

Chaque année sans tabac compte. Après quelques années d’arrêt, le risque d’attaque cardiaque diminue considérablement. ❤️

Aujourd’hui est un bon jour pour commencer.

#Défi28Jours #Jour19 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Un an sans tabac, c’est déjà une grande victoire : votre risque de maladie coronarienne est réduit de moitié. Chaque jour sans fumer renforce votre santé et protège votre cœur. ❤️

#Défi28Jours #Jour18 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Le tabac accélère le vieillissement de la peau et réduit son élasticité. Arrêter de fumer, c’est aussi protéger sa beauté et sa santé. ✨

#Défi28Jours #Jour17 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Après plusieurs mois sans tabac, votre respiration s’améliore progressivement 💪
La toux et l’essoufflement diminuent pour vous permettre de retrouver un meilleur souffle 🌿

#Défi28Jours #Jour16 #OMSCongo

[Paulette Kimuntu Kim @KimKimuntu]

C'est l'une des vidéos les plus déchirantes que j'aie jamais vues.

Après la démolition de leurs maisons par @nemaug , une mère dévastée aurait tenté de mettre fin à ses jours, accablée par la douleur de perdre tout ce pour quoi elle avait travaillé. Sur la vidéo, on voit son jeune fils la supplier désespérément de ne pas le faire.

Aucun enfant ne devrait jamais avoir à subir une telle souffrance. Aucune mère ne devrait être poussée à un tel désespoir.

#maloba

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🦷 Le tabac laisse des traces visibles sur votre sourire. Jaunissement des dents, plaque dentaire… arrêter de fumer, c’est aussi protéger votre santé bucco-dentaire.
#Défi28Jours #Jour15 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Deux semaines sans tabac, c’est déjà une victoire pour votre corps 💪
Votre circulation s’améliore, vos poumons respirent mieux. Continuez le défi ! 🌍❤️
#Défi28Jours #Jour14 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

Fumer multiplie par 22 le risque de cancer du poumon. 🚭
Préserver ses poumons, c’est choisir la vie et la santé. Engagez-vous dès aujourd’hui à ne pas fumer. 💙

#Défi28Jours #Jour13 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

Après 3 mois sans tabac, la circulation sanguine s’améliore dans les mains et les pieds 💙
Chaque jour sans fumer est une victoire pour votre santé.

🚭 #Défi28Jours #Jour12 #OMSCongo

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

Après 6 mois sans tabac, le stress diminue et le bien-être reprend sa place 🚭💙
Chaque jour sans fumer est une victoire pour votre santé.

#Jour11 #Défi28Jours #SantéPourTous

[Ipoly Fellycienne🇨🇩 @IpolyF]

🚭 Après 10 jours sans tabac, votre corps retrouve progressivement ses défenses naturelles 💪
Le niveau d’antioxydants protecteurs, comme la vitamine C, augmente 🌿

#Défi28Jours #SantéPourTous #SansTabac