Stres ve endişe elinizde tuttuğunuz bir bardak su gibidir. Kısa bir süre düşünürseniz sorun yok,biraz daha uzun düşünmeye başlarsanız acıtmaya başlar. Tüm gün düşünmeye başlarsanızda hissizleşmeye başlarsınız ve gücünüz kalmaz. O yüzden her zaman şunu hatırlayın-BARDAĞI BIRAKIN