Mencoba lagi,
Soal HR mau dinaikin: secara jantung memang masih sanggup, tapi yang jadi rem sekarang bukan jantung, tapi kaki dan sendi. Naikin HR = naikin pace = naikin benturan ke lutut.
Sementara masih nyaman di zona 2 😅
@songykt Masih nyaman di zona 2, wkwkw. Harusnya HR masih bisa dinaikin dikit untuk naikin pace, namun yaaaa, ternyata Kondisi lutut yang jadi Rem nya 😅
@puturizki@Indo_Gunner Waduh pak, saya ikut ikutan heran aja sama postingan ini,,
Ya ampun kok tbtb kita dimusihin banyak orang, ohhh ternyata ada oknum yg beginian 🤣🤣