Isabel Pereyra

Salubrista, Nutricionista, Docente, Investigadora. Yo, exclusivamente responsable de mis actos

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

#nosquedamos Ganemos mañana o no, nosotros siempre nos quedamos: a construir, abrir cabecitas y estar con los 👁️👁️ bien abiertos

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

Mira esta publicación de Instagram de @facsa_ucm https://t.co/om0wbYnhRB

[Claudia Sheinbaum Pardo @Claudiashein]

Recibí a Michelle Bachelet. Una mujer brillante, dos veces presidenta de Chile, promotora de la paz con desarrollo y justicia. Hace unos meses anunciamos nuestro apoyo para que ella presida la Secretaría General de Naciones Unidas.

[Diego Martini Lemos @cabezamartini]

🔴Juzgado Federal N°3 de Córdoba informó que fueron identificadas otras 17 personas desaparecidas, halladas en 2025 en el predio donde funcionó el centro clandestino de detención La Perla.

Sus nombres son: Carlos Cayetano Cruspeire, Edelmiro Cruz Bustos, Víctor Carlos Díaz Rinero, Graciela María de los Milagros Doldán, José Luis Goyochea Escudero, Rosa Cristina Godoy de Cruspeire, Adrián José Ferreyra Rivero, Ester Felipe, Marta Susana Ledesma Vera de Comba, Néstor Gilberto Lellin D’Francesco, Luis Mónaco, Nélida Noemí Moreno Maza de Goyochea, Juan Carlos Navarro Moyano, Reineri Oscar Segura, Silvia del Valle Taborda, Gustavo Daniel Torres. Los nombres difundidos son 16, ya que uno de los familiares pidió reserva de identidad.

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

Lindos homenajes!

[Ministerio de Educación y Cultura @MEC_Uruguay]

Una verdadera fiesta en 18 de Julio para homenajear al maestro Alfredo Zitarrosa, ícono de la cultura popular uruguaya.

Más de 30 artistas en escena, géneros y generaciones unidas tras su legado.

Miles de personas disfrutan en el espacio público de estos 90 años del nacimiento de #Zitarrosa

[World Obesity @WorldObesity]

Hay 8 mil millones de motivos para avanzar en la atención de la obesidad.

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

La pirámide está basada en evidencias que rescatan alimentos naturales. no olviden que @realDonaldTrump cortó el presupuesto del Estado para investigaciones de la Universidad que ha generado la mayoría de esta evidencia. Hasta que tuvo que recular por mandato judicial

[🅽🅴🆁🅳🅿🆈 @NerdPy]

El gobierno de EE.UU. presento la nueva “pirámide alimenticia” (The New Pyramid).
Y el mensaje central es bastante directo: “comé comida real”. Menos ultra-procesados, menos azúcar agregada, y más alimentos enteros (proteínas, vegetales, frutas, granos integrales, lácteos y grasas).

▫️¿Qué tiene de nuevo esta pirámide?
Foco fuerte en bajar ultra-procesados (gaseosas y energéticas, snacks, galletitas dulces, cereales azucarados, nuggets/salchichas/fiambres, sopas instantáneas, comidas congeladas “listas”, panificados industriales, helados industriales).
▫️Cero romanticismo con el azúcar agregada (gaseosas, jugos “de cajita”, postres envasados, yogures saborizados, salsas tipo ketchup/BBQ, golosinas).
▫️Proteína más protagonista (carne, pollo, pescado, huevos, legumbres como porotos/lentejas/garbanzos, yogur natural, queso, frutos secos).
▫️Más “realista” con grasas y lácteos cuando vienen de alimentos enteros (aceite de oliva, aguacate, frutos secos, leche/yogur natural, queso).

Ademas visualmente cambia el orden: granos integrales abajo (arroz integral, avena, pan integral real, quinoa) y arriba se agrupan proteínas/grasas saludables + frutas/verduras (banana/manzana/arándanos; zanahoria/hojas verdes/brócoli).

¿Y en qué se diferencia de lo anterior?
Antes la “idea popular” era: base grande de harinas/granos y grasas casi prohibidas. Ahora el eje pasa a ser: menos procesado + menos azúcar + más densidad nutricional.
(No se trata solo de “calorías”, sino de de dónde vienen esas calorías.)

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

Si Estados Unidos entra a un país y captura a un presidente, imagina lo que pueda hacer con nosotros, simples mortales…

[Claudia Sheinbaum Pardo @Claudiashein]

El Artículo 2, párrafo 4 de la Carta de las Naciones Unidas dice textualmente:

“Los Miembros de la Organización, en sus relaciones internacionales, se abstendrán de recurrir a la amenaza o al uso de la fuerza contra la integridad territorial o la independencia política de cualquier Estado, o en cualquier otra forma incompatible con los Propósitos de las Naciones Unidas.”

La posición del gobierno de México:

https://t.co/VUv9KJQLo0

[Partido Comunista de Chile @PCdeChile]

✊🏼 ¡Vamos con todo a construir el Chile que merecemos! Estas últimas 48 horas son cruciales y también está en nuestras manos el comunicar a nuestros cercanos y cercanas lo que está en juego en estas elecciones

¡Avancemos con sabiduría!

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

No soy jubilada pero lo seré, como todos.

[Jeannette Jara Román @jeannette_jara]

Comparto plenamente la declaración suscrita por Carmen Frei y emblemáticos defensores de los derechos humanos, condenando la intención de indultar, liberar o intentar cualquiera otra forma que signifique la impunidad de quienes cometieron las más graves violaciones a los DDHH que ha conocido nuestro país. Un país sin memoria, es un país sin futuro.

[H @hernan_sr]

Tremendo palo de Jeannette Jara a Kast por el vidrio blindado.

Notable el spot, Jeannette va ganando 3-0 con su franja.

#JeannetteJaraPresidenta
#FranjaElectoral

[Ciudadano Roberto Kiltro @RobertoMerken]

🔴 La propuesta del pie 0 es simplemente notable.

#EstoyConJara #JaraPresidenta

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

@CNNChile Arriba el
Maule con Jara

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

@hernan_sr Tiene cosas mucho peores para ser presidente, como sus pensamientos, pero la cara es un poema

[Alicia Informa al Pueblo @Roja53C]

Aclaremos que es el comunismo.
Un datito pa los bots fachos que no tienen idea ...

[🇦🇪Don Gato🇨🇱🇫🇷🇦🇪 @rhon2008]

Aquí queda claro que el eufemismo “Violación a los derechos humanos es solo “Romanizar” las peores atrocidades cometidas por Psicopatías entrenados pa torturar, violar y asesinar sin remordimiento alguno.!!!

[Isabel Pereyra @Isabel_Pereyra]

@hernan_sr @Jou_Kaiser Este tipo está justificando el golpe de estado. Será que el hecho de que hubiera civiles en la moneda con armas también es la causa de los golpes de estado de Argentina, Uruguay y Brasil? Por favooor