Heybeli İsmail

[Hz_Odin.X👁️ @Hz__Odin]

▪️ Kur’an’daki Tarık suresi, insanın bel kemiği ile kaburga arasından çıkan bir sıvıdan yaratıldığını söyler.

▪️ Sperm belden ya da kaburgadan gelmez, doğrudan testiste üretilir.

▪️ Testisin %70’i sperm tüpüdür; bir testiste toplam uzunluk yaklaşık 250 metredir.

▪️ Üretim yaklaşık 60 gün sürer; olgunlaşma epididimde olur.

▪️ Bugün çıkan sperm yaklaşık 2,5 ay önce üretilmiştir.

Daha fazlası için takipte kal 👀

[Alevi Tarihi @AleviTarihii]

Var olsun Türkmen Aleviliğin kutlu yolu!

"Eyy hoca! bana sual sorarsın
Neslin Türk soyu ama lisanın arap
Arapça anlamam, Türkçe sor bana
Mekke Medine’de Necef’te durak."

Âşık Mehmet Civaroğlu
(Tahtacı ozanımız)

[Timur Soykan @timursoykan]

Kısa Dalga’yı da erişime engellediler. İnadına takip edelim.

[nasuhbektas2 @nasuhbektas2]

Orhan Aydın abinin hesabına da erişim engeli getirildi Orhan abinin yeni hesabı
@Lacivertzaman

[bahadır özgür @bahadir_ozgur1]

Ekonomist Emre Şirin'in iki gündür sosyal medya hesaplarına erişim engeli geliyor.
Bugünkü yeni hesabı bu:

[Emre ŞİRİN @EmreSirin1982]

Bu hesabı artık kullanabiliyorum dostlarım.
Biliyorsunuz önceki hesabıma (@emresirinyeni ) erişim engeli getirildi.

Artık yeni hesabım budur.

Paylaşıp, duyurmama destek olabilirseniz mutlu olurum.

Herkese şimdiden teşekkür ederim ❤️

[Emre ŞİRİN @EmreSirin1982]

ÖNEMLİ!

Dostlarım @emresirinyeni hesabıma erişim engeli getirildi.
Sebebini bilmiyorum...

Yeni hesabım budur.
Takibe alıp, paylaşmanızı rica ediyorum...

Konuşmak, itiraz etmek, farklı düşünmek cezalandırılmamalı!

Doğru bildiklerimizi anlatmaya devam ✌️👍

#emreşirin

[Last Samurai © @Texas_7834]

Finlandiyanın eğitim sistemi .

[Umut Turan @UmutBehram]

Şu fotodan çıkamıyorum bir türlü. Seksenine dayanmış adam; hiçbir siyasi başarısı yok, hep kaybetmiş ve kaybettirmiş. Sonra kaybetmeye devam etsin diye yeniden CHP’nin başına atanmış.
Çevresi itibarını kaybetmiş, siyaseten bitmiş döküntü tiplerle dolu.
Palyaço gibi giydirmişler. Elinde sopa, kafasında kasket, üstünde rengarenk şal gibi bir şey…
Yüzünde hep aynı yapmacık bir sırıtış hali. Belli ki utanmıyor, 50 kişiye de olsa konuşmaktan çok memnun.
“İktidar olduğumuzda” diyor, dalga mı geçiyor gerçeklikle bağı tamamen mi kopmuş bilmiyoruz.
Acınacak bir halde ama acımamak lazım.
Trajik olan bu çapta adamların eliyle partimizin çalınmış, cumhuriyetimizin tehlikeye düşürülmüş olması.

[Turna @T_urnam]

"SEMAH" ibadet değildir. Semah, doğanın döngüsünü, devri daimi (devriyeyi) simgeler.

Semah, tek kelimeyle "dönüşümü" anlatır.

Evrenin, doğanın, canlıların ve insanın değişimini, dönüşümünü ve yeniden doğumunu ifade eder.

Semah, doğanın taklit edilmesidir.

[TAVIR @tavir_tr]

🔴 Kedi ısırığı sonrası yapılması gerekenleri anlattı!

“Yarayı hemen sabunlu suyla yıkayın, vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun. Kuduz ve tetanos riskini hafife almayın.”

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 "Una dieta baja en sal causa resistencia a la insulina y presión arterial alta"...
Dr Ben Bikman, PhD
"Un médico nunca debería decirle a un paciente que 'reduzca la sal'... Esto causa niveles más altos de insulina y mayor presión arterial."
La sal es el segundo componente principal en el cuerpo y necesitamos sal en todo momento.
Cuando se restringe la ingesta de sal, el cuerpo activa sistemas hormonales para retener sodio y causar resistencia a la insulina:
Activación del sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA): • Restringir el sodio hace que el cuerpo libere hormonas como renina, aldosterona y angiotensina II para ayudar a retener sodio. Esto aumenta la resistencia a la insulina.
• Aumento de hormonas de estrés: Una ingesta baja de sodio eleva los niveles de hormonas de estrés en el cuerpo, como la noradrenalina. Niveles elevados de estas hormonas causan resistencia a la insulina.
• Reducción del flujo sanguíneo a los músculos: Una caída en el volumen sanguíneo debido a la restricción de sodio reduce el flujo sanguíneo a los músculos esqueléticos. Esto perjudica la entrega de insulina y glucosa al tejido muscular, empeorando la resistencia a la insulina.
• Aumento de los niveles de insulina: El cuerpo responde a la restricción de sal aumentando los niveles de insulina en ayunas como medida compensatoria para retener sodio. Esto es un factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2.
5 formas en que la resistencia a la insulina causa presión arterial alta:
• Retención de sodio y agua: Cuando ocurre la resistencia a la insulina, el páncreas produce insulina en exceso para manejar el azúcar en sangre. Los altos niveles de insulina sobreestimulan los riñones para reabsorber más sodio y agua, lo que aumenta el volumen sanguíneo y eleva la presión arterial.
• Disfunción vascular: Una señalización saludable de insulina promueve la producción de óxido nítrico (NO), una molécula que relaja los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo. En un estado de resistencia a la insulina, este proceso se detiene y la presión arterial sube a niveles peligrosos.
• Aumento de la actividad del sistema nervioso simpático: Los altos niveles de insulina sobreestimulan el sistema nervioso simpático, que controla la respuesta de "lucha o huida" del cuerpo. Esto aumenta la frecuencia cardíaca, contrae los vasos sanguíneos y activa el sistema SRAA, lo que promueve aún más la retención de sodio y agua.
• Inflamación crónica y estrés oxidativo: La resistencia a la insulina causa inflamación crónica de bajo grado y estrés oxidativo en todo el cuerpo. Estos procesos dañan el revestimiento de los vasos sanguíneos (el endotelio).
• Endurecimiento vascular: Con el tiempo, la inflamación crónica y otros problemas llevan a una remodelación y endurecimiento arterial. Esto hace que las arterias sean menos flexibles y más resistentes al flujo sanguíneo, obligando al corazón a bombear con más fuerza y elevando la presión arterial.
No toda la sal es igual... la sal de mesa es altamente procesada y tóxica. El procesamiento químico de la sal de mesa la despoja de todos los minerales, dejando solo cloruro de sodio aislado. La sal de mesa se blanquea y luego se agregan ingredientes como ferrocianuro de sodio, citrato de amonio, silicato de aluminio, azúcar (dextrosa) y agentes anticompactantes.
La sal saludable es sal mineral sin refinar... sal celta o gris sin procesar que retiene todos los más de 80 minerales traza. Busca las que estén libres de microplásticos, metales pesados y contaminantes.

[Felsefeli @felsefeli_kitap]

Marcus Aurelius'un Kendime Düşünceler kitabından 3 ana mesaj:

1. Öfke ve kırgınlık, karşındakinin davranışından değil, senin o davranışa yüklediğin yargıdan doğar. Pratikte biri sana haksızlık ettiğinde, "bana ne zarar verdi?" yerine "bu olay benim aklıma ve irademe gerçekten zarar verebilir mi?" diye sormak, öfkeyi daha büyümeden keser.

2. İtibar peşinde koşmak, tanımadığın ya da henüz doğmamış insanların onayını bugünden dilenmektir. Pratikte bir karar verirken "insanlar ne der?" sorusunu bırakıp "doğam ve görevim neyi gerektiriyor?" diye sormak, seni şöhretin değil, doğru eylemin peşinden götürür.

3. Sabah kalkarken zor, nankör, kibirli ve bencil insanlarla karşılaşacağını baştan kabul etmek kötümserlik değil, bir özgürlük pratiğidir. Pratikte beklentiyi sıfırlayınca insanlar seni hayal kırıklığına uğratamaz; onlara kızmak yerine sınır koyup kendi işine ve erdemine odaklanabilirsin.

[Hüseyin Cimşit @hcimsit]

Dünyayı utanma duygusu kurtarır, utanmazlık batırır.
Utanmazlar kimler mi?
Yalancılar
Dün söylediğinin bugün tam tersini yapanlar
Enflasyonu gerçek rakamın altında söyleyenler
Saygısızlar
Halka çürük, sürtük, zillet-pislik diyenler.
Bu döneme denk geldik.
Üzgünüm.

[Paralaks @Paralaks_Tr]

Serdar Akinan ‘Dang virüsüne yakalandım’ deyip vasiyetini açıkladı

📌 Gazeteci Serdar Akinan, Aedes sivrisineğinden bulaşan Dang Virüsü’ne yakalandığını duyurdu. Yaşadığı zorlu süreç sonrası Koruncuk Vakfı yararına resimlerini satışa çıkaracağını ve vefatı halinde küllerinin Türkiye’nin çeşitli bölgelerine serpilmesini istediği vasiyetini açıkladı.

[Ruhat Mengi @RuhatMengi2]

Bir gün çok başarılı ortopedist ihtiyacınız olursa size iki isim önereceğim. Bunlar başka bir gezegenden gelmiş gibi süper doktorlar, yaptıkları her operasyon çok başarılı; biri İstanbul’da Dr. Deniz Algün,diğeri İzmir Çiğli’de Dr. Serkan Sözkesen. Gözü kapalı güvenebilirsinniz!