تونسي ذهب في رحلة سياحية لدولة ايسلاندا فتفاجئ بوجد لافتة مكتوب عليها أن الجزائريين وصلو إيسلاندا سنة 1627، حيث قاموا بالهجوم على بعض القرى وأسر عدد من السكان ونقلهم إلى شمال إفريقيا، وتُعد هذه الحادثة من الأحداث البارزة في تاريخ آيسلندا 🇩🇿❤️🔥
#الجزائر
#رسالة_اليوم#الوعي_الجمعي#اجندة_2030#الكويت#السعودية#مـافيا_الطب#كشف_روكفلر#حياة_الصيام#حقائق_صحية
🔹كل من تناول فطوره هذا الصباح بحاجة لسماع هذا‼️
🔹فكرة تناول ثلاث وجبات يوميًا من ابتكار مؤسسة روكفلر‼️
🔹لم يكن أسلافنا يأكلون ثلاث مرات يوميًا - وإن أكلوا ثلاث مرات أسبوعيًا فهذا كثير‼️
🔹جسمك مصمم ليكون في حالة صيام. لماذا تتعافى أثناء النوم لأنك صائم‼️
🔹يحوّل جسمك الطاقة التي كان سيستخدمها عادةً في هضم الطعام... إلى الشفاء ومكافحة الأمراض‼️
🔹لا تذهب إلى الطبيب الذي لا يفقه شيئًا. جرب الصيام لمدة 36 ساعة‼️
🔹تُنشط الخلايا الجذعية، وتتجه إلى موضع الإصابة... إلى المناطق التي تحتاج إلى الشفاء‼️
🔹جسمك يزدهر في حالة الصيام ولا يمكنك تصديق فكرة الوجبات الثلاث يوميًا‼️
🔹لقد صُممت هذه الفكرة لإبقائك سمينًا، كسولًا، ومعتمدًا على نظام روكفلر الغذائي‼️
🔹لا ينبغي لك أبدًا أن تفعل ذلك "ليُقضى على السمنة."‼️
🔹أنا عادةً لا أتناول الفطور، وأصوم بانتظام لمدة ١٨ ساعة‼️