I-Ta Suki Restaurant

The Healthy Food with Great Taste

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Selamat sore sahabat. Ayo follow @CircusWaterpark agar kalian mendapat tips2 yang menyenangkan dan menyehatkan..

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

RT @hendrisofyan: @Ita_Suki Ujan gini enaknya makan Ita_Suki ... Pake kuah kaldu ayam... Yummy delivery call 500108, 30% disc niaga or panin

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

8. Ayo cari nanas sbg pencuci mulut. Nanas mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

7. Yang suka cumi-cumi ayo RT! Sangat rendah lemak sehingga berat tidak akan bertambah loh. Ini pilihan makanan yang tepat saat diet, asiik

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

6. Kulit jeruk yg dikeringkan. Tidak cuma baik utk pencernaan dan melepaskan gas, jg dpt mengurangi tersimpannya lemak di dlm perut. Cobain!

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

5. Pepaya membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yg tersimpan di dalam tubuh. Juga memperbaiki persendian, makan pepaya yu

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

4. Tauge, mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit loh. Yang suka RT yukz

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

3. Sayur yang diasinkan sgt baik utk diet loh. Ini karena lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan Tweeps

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

2. Rebung : Rendah lemak dan gula namun tinggi serat, rebung baik untuk mencegah sembelit. Siapa yg suka rebung?

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

1. Makan tahu dingin yuk. Ini dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Sebenarnya beberapa makanan justru bisa membantu membakar lemak. Berikut beberapa makanan alami yg dapat membantu mengurangi lemak! Asikk

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Tweeps menurut kalian diet yg baik itu diet yg seperti apa? Benar ga sih diet itu harus menghindar dari semua makanan?

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Morning Tweeps, apa kabar? =)

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Jangan lupa mampir ke @Ita_Suki yuk, makan sehat dan enak cuma di @Ita_Suki! ^^

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Nah jangan lupa makan makanan ini untuk menjaga tubuh tetap sehat di cuaca yg sdg berubah-rubah ini ya Tweeps! Jaga kesehatan yaa

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Ayo tweeps campurkan blueberry dgn lemon & stroberi kemudian blender, maka akan menjadi makanan super yg ampuh memerangi berbagai penyakit

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

5. Kayu Manis. kayu manis kaya antioksidan yg menghambat penggumpalan darah dan pertumbuhan bakteri (termasuk bau mulut yang bikin minder).

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

4. Blueberi. Buah kecil-kecil ini sangat ampuh utk membantu mencegah berbagai penyakit, mulai kanker hingga penyakit jantung

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

3. Siapa yg suka jahe? Jahe mengandung senyawa hidup yg dpt meningkatkan kesehatan seseorang loh, jahe jg menghangatkan badan juga di hujan

[I-Ta Suki Restaurant @Ita_Suki]

Suka cabai pedas Tweeps? Cabai pedas punya kandungan anti-kanker loh. Konsumsi 1 sendok makan cabai/hari utk bantu badan tetap bugar yuk