Iván Ayllón

Crossfiteando, coach gymnastic, feliz en la vida. Lamentandote no se consigue nada , tabajando todo .

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Mañana empezamos 1 CTO de España más y con la misma ilusión y ganas que hace 16 años , la diferencia el gran número de gimnastas que llevamos , algo que se repite año tras año , haciendo… https://t.co/tQ908UUFU0

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Cada día más grande y guapo , los días de cachorro se van terminando 9 meses #jayko #cachorro #goldenretriever #golden #granamigo #perrete https://t.co/CUTgthukGq

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Bueno lo ha dado todo , pase lo que pase esta noche eres un grande y me has hecho soñar ,… https://t.co/wF5eRrvOJW

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Me alegra poder poner una pincelada de mis entrenos en el #trainigcamp de @dallakianhf… https://t.co/mL5gZ7IJxF

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#crossfit por la tarde y en la playa así da gusto entrenar @madgymnastic @dallakianhf… https://t.co/lRsV6s2MGQ

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Concentración de competidores en @dallakianhf por parte de crossfitlasrozas1 @madgymnastic y… https://t.co/SPVuVVBqAo

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Época de agua para intentar aportar algo al equipo @madgymnastic en el #ctoespaña #crossfit… https://t.co/9IP7VnQzha

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El Niño se nos hace hombre @Hector_TM_ , #copaespaña17 #gymnastics #highbar #highdifficulty… https://t.co/qyMbq8a40H

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Día de control antes de la copa Esp #copaespaña y luego cumple del maquina de @eladrichico… https://t.co/bj52cj05X9

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Dar la bienvenida a @96fernandoll a @madgymnastic un placer tener un atleta de tu nivel y con un… https://t.co/rm2MiJy9p4

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Felicidades chaval victoriano_blasco que tengas un gran día y que veamos muchos años juntos eso… https://t.co/aB1M1QPdKF

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Creo que pocas fotos hay que te definan mejor , por tu trabajo diario , tu esfuerzo , constancia… https://t.co/0Wx4MedJH8

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Siempre me suelo mantener al margen de estas cosas pero en ocasiones las cosas se van de las… https://t.co/baE5wn9oRV

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Hoy un poco de #gimnasia de la buena clubgimnasticosanblas un poco de #preparacionfisica antes… https://t.co/Q2dakGkHnM

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Reyes atrasados 😍, #nano7 #crossfit Como un guante desde el minuto 1 , cómodas y estables.… https://t.co/nvJ4QOwpuq

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Día de fiesta pero que mejor que un buen desayuno y un gran entreno. Parte del entreno de hoy… https://t.co/LY3uBhENcn

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Sin tus compañeros y amigos es difícil llegar lejos. La fuerza del grupo es necesaria para… https://t.co/TL8UanRno5

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Hoy calentamiento del entreno
3 rondas
5 pull up L sit
10 push up ring
15 air squat box… https://t.co/JWziydQb0C

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Biatlón MG :
40 m w hs ( mínimo 5 m)
18-15-14 mu ring penalti 200 run
Versionado a nuestro… https://t.co/ZECoMF7E4k

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Que decir de estos fieras , gran competición como siempre. Hoy han vuelto a crecer como atletas… https://t.co/5d05cN7CZd