Iván Rodríguez

Maestro de E.Física
Entrenador Superior de Baloncesto.
Director Técnico CB MARTOS

[Iván Rodríguez @IvanrohIvan]

Mini Femenino CopaCovap CB Martos

[Iván Rodríguez @IvanrohIvan]

Mini masculino Copa Covap CB Martos

[Iván Rodríguez @IvanrohIvan]

@coachperebcn Hola me encantaría recibir tu último trabajo .
Gracias por todo lo que haces y enhorabuena por la currada.

[C.B. MARTOS @CB_Martos]

Os esperamos el día 20 de Julio en el pabellón de la Juventud para los concursos de two ball y triples . Inscripciones en el mismo pabellón. Organiza @CB_Martos y patrocina @AytoMartos

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

Mis nuevas guerreras 🤺💃⛹🏻‍♀️
♡ TRUST THE PROCESS ♡
#Preminifemenino
#beecool 🐝

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

Trabajo de tecnificación con GLOBOS 🔴🏀
- Ser capaz de trabajar con varios estímulos
- Desbloquear muñeca y cabeza
- Trabajo por parejas 🔴🏀
- Bote - Pase

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

Trabajo de técnica individual

Cono ⚠️ + Silla 🪑

- Dinamismo
- Originalidad
- Variabilidad
- Creatividad

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

2° video

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

Rutina de tiro analítico 🏀
♧ Para mi el fundamento + difícil de enseñar, ya que NO hay una verdad absoluta.Tampoco hay 2 tiradores iguales
Para mi lo + important a corregir:
viene de las piernas
Bombeo 🏀 ( no quedarse corto)
Que la 🏀 gire #spin

1er video

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

☆ RUEDA DE ESPACIOS
muy sencilla donde podemos ir metiendo detalles técnicos y tácticos e ir evolucionando concorde el nivel del grupo.

- Trabajar para recibir
- Pasar y moverme
- Ofrecer líneas de pase
- Jugar sin balón
- Pasar tras bote

⛹️‍♂️🏀

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

🔊 Iniciación al 1c1 ⛹️‍♀️
☆ Grupo: Premini
♡ Objetivos:
- Bote de avance
- Entrar con ligera ventaja
- Ser consciente de donde tengo el defensor y botar con la mano que toca
* Se pueden variar las posiciones de las sillas

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

PROGRESIÓN CAMBIO DE MANO ENTRE PIERNAS ⛹️‍♂️

1. Balón rueda por el suelo
2. Sin botar coger 🏀 después de cambio
3. Botando pelota + cogerla
4. Empezar botando y acabar botando
5. Velocidad real en avance
6. Defensa ayuda al movimiento

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

TRABAJAMOS LA TÁCTICA INDIVIDUAL ❓

Sigue esta progresión ➡️

☆1c0
☆Balón por el suelo ( mientras el 🏀 viaja trabajo )
☆Balón vivo, pase normal "TIMING"
☆Con defensa

[Xavi Sastre Casali @xavisastre5]

🕹️ Juego muy sencillo donde se trabajan varios aspectos.
👁️‍🗨️ Lectura del juego
⛹️‍♂️ Táctica individual ( saber donde está el defensor )
⛹️‍♂️ Técnica individual
♾️ Diversión, aprendizaje, competición...

👣 Premini femenino

[C.B. MARTOS @CB_Martos]

Deseamos una pronta recuperación para Lucia Molina jugadora del cadete Femenino que ha sido operada hoy del menisco. Mucho ánimo y te esperamos pronto 💪🏀

[C.B. MARTOS @CB_Martos]

En el Club Baloncesto 🏀 Martos cuidamos por el medio ambiente, nuestros entrenadores y jugadores os lo muestran!!!
#basketSOStenible #urbaser #uneteanosotros @FABJaen @FAB_Andaluza

[FAB Jaén @FABJaen]

🏀 Todo esto no sería posible sin ellos 🔝

#Valorcesto

[C.B. MARTOS @CB_Martos]

Nuestros representantes de la selección Premini Femenina y Masculina de @FABJaen preparados para el #FiestaPremini #Valorcesto

¡A disfrutar!🏀💪

[FAB Jaén @FABJaen]

Continuamos con la última concentración de cara a la #FiestaPremini de @FAB_Andaluza en #Benahavís

#baloncestoandalucia
#Valorcesto
#somoselsur

[𝗨𝗕𝗝𝗘𝗥𝗘𝗭 @UBJerez]

🇳🇬 Todos ellos son una pequeña representación de todos los clubes amigos que defienden junto a nosotros el baloncesto andaluz

¡Feliz día tambien a tantos amigos que tenemos repartidos por el baloncesto andaluz! Sigamos creciendo 💪🏽

#SomosAndalucia #SomosJerez