يشبه اليوم اللي تجيك فيه فرصة على مقاسك بعد ما توقعت انها انتهت
تجيك عشان تذكرك برحمة التسخير و التيسير وانه كائن من كان ، ما يقدر يأخذ منك فرصة مكتوبه لك
@ghostsak1 انا اخصائية تثقيف سكري معتمدة 🙏 الصح عشان نعالج الهبوط بسرعة وهذا الهدف بدايةً، ناخذ كارب بسيط سريع الامتصاص (مويه وسكر/عصير). بعد ١٥ دقيقة نقيس السكر واذا كان يساوي او فوق ٧٠ ملغم/ديسليتر ناخذ وجبة خفيفة (كارب+بروتين) عشان نثبت مستوى السكر لما يجي موعد الوجبة القادم
"عندما يكون المرء ممتلئًا وغنيًا جدًا ولديه عوالم باطنية كثيرة جدًا حد أنه لا يعود بحاجة إلى العالم الخارجي لسعادته؛ لأن جوهر كيانه الخاص يشع السعادة."