@laranjazinhaa Eu tenho esse sentimento tbm, aรญ quebtei o nf hj e tenho ainda 500cal pra completar 1800 (ainda em dรฉficit) e tรด com medo do peso aumentar mto mais doq o peso de comida atรฉ pq vou ter 2 metab day antes de voltar pro nf de 48h
Vou fazer um bolo de aniversรกrio pro meu pai de massa de baunilha, recheio de amendoim e brigadeiro com pedaรงos de chocolate
Foda-se eating disorder eu tรด รฉ eating dis order
@cha_verde Criativo* eu sei q 500 cal รฉ o bastante mas nรฃo pra bolo de festa eu ACHO, pq vou comer sรณ um pedaรงo, mas tรก tudo bem, sรณ tรด mal pq tรด estupidamente cheio