ジェボ

2022年4月から爬虫類を飼い始めた初心者です。 レオパ3匹フトアゴ１匹コーンスネーク１匹ボールパイソン１匹カーペットパイソン 1匹ツノガエル１匹飼育してます。 只今勉強中です。宜しくです😃

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[سحاب | sahab @sahabnews1]

"لا إنساني"
🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞
هناك اعتقاد مقلق في الصين 🇨🇳 بأن بعض السائقين المتهورين يفضلون موت الضحايا على نجاتهم بإصابات خطيرة، لأن التعويضات الطبية مدى الحياة قد تكلف أضعاف مبلغ التعويض عن الوفاة لمرة واحدة🥺🥺

[心想事成 @chengwanzi]

拡散して下さい😠😠😠😠😠😠😠😠岩屋と言う汚い下種野郎工作員は速く逮捕処刑して下さい！😠😠😠😠😠😠😠https://t.co/BKD2TRrSmb

[渋沢 栄一郎🗣#NO SLIP NO LIFE @sibusawaeiiti]

オヤ？( ´∀｀)🤚

[😺かずみん😺 @Kaz1717999Q]

この岩屋毅といい、河野太郎といい、さらに岸田文雄、石破茂ら売国議員は、中国共産党🇨🇳の不正選挙システムにより不正当選したのではなかろうか。
中国共産党がみすみす工作員を落選させるわけがないだろうからありとあらゆる手段で再度国会に送り込んだのだろう。

[裕子 @kkkfff1234k]

岩屋が当選しそうです🔥
こんな奴は落選させないと明日の日本は無い 壺市が公認しました 仲間です 比例区には自民党って書いてはダメです ゾンビ復活します 大分3区の方々 お願いします🙇‍♀️ 打倒自民党岩屋

[🟠🇯🇵爆裂大和魂🇯🇵🟠 @tanakaseiji15]

【悲報】
岩屋毅！
当選確実！

何やってんだ！
大分！
国賊だぞ！
#自民党政治を終わらせよう

[天国さんの冒険@天国の悪魔投資法 @b7xcxAQxOaCOAxl]

【岩屋毅が当選】
何で街頭演説で誰も見向きもしてなかった岩屋毅が当選してるんですか？

[髙橋𝕏羚@闇を暴く人。 @Parsonalsecret]

大分三区

日本は本当に平和ボケしている

イスラムの土葬計画を国会に届ける橋渡し役の岩屋が当選したらどうなるか？

大分三区のみなさん
イスラムが増えて家の隣で土葬が始まっても文句はいえませんよ

[平野雨龍 @uryuhirano]

選挙戦3日目の朝も、中津駅前からご挨拶。
期日前投票がスタートしました。

一票一票に想いを込めて。
大分3区の未来のために、ぜひ投票をお願いします。

[ポイ活ドライバー @mouiyadashinita]

横断歩道に歩行車がいても、譲られたら車が先に行っても大丈夫です！！
何か言われたらこの動画見せたらOK！

#ドラレコ　#横断歩道　#歩行者　#パトカー

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

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　 納豆🫘 発酵の生命力
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分類：マメ科ダイズ属
学名：Glycine max
英名：Natto（Japanese Fermented Soybeans）

古来「不老長寿の妙薬」と呼ばれた発酵大豆食品。
納豆菌（Bacillus subtilis var. natto）がつくる“糸引きの力”は、腸と血液を整える生命の発酵エネルギーそのもの。日本では平安時代から武士の携行食にも重宝されました。

・旬（ゆで大豆としての収穫）：秋（10〜12月）
・起源：日本（約1000年以上の歴史）

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栄養成分と主要効果
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・成分 / 主な作用
⚫︎ ナットウキナーゼ
➤ 血栓溶解・血流改善・心血管ケア

⚫︎ ビタミンK2（MK-7）
➤ 骨形成促進・動脈硬化予防

⚫︎ 大豆イソフラボン
➤ 抗酸化・ホルモンバランス調整・美肌

⚫︎ 納豆菌
➤ 腸内環境改善・免疫調整・有害菌抑制

⚫︎ タンパク質・必須アミノ酸
➤ 代謝促進・筋肉維持・疲労回復

⚫︎ 食物繊維（レジスタントスターチ）
➤ 腸活・血糖調整

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科学的に確認されている主な健康効果
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1️⃣ 血液サラサラ・血栓溶解作用
ナットウキナーゼが血栓（フィブリン）を分解し、脳梗塞・心筋梗塞の予防として世界的に研究。血流改善・冷え改善・肩こり緩和にも◎

2️⃣ 腸内環境改善・免疫強化
納豆菌は腸まで届き、善玉菌の増殖をサポート。腸内バリアを整えて、免疫の70%を占める腸を活性化します。

3️⃣ 骨を強くするビタミンK2
カルシウムを骨に届ける“骨のナビゲーター”骨粗鬆症予防として特に注目。

4️⃣ 女性ホルモンの穏やかな調整
大豆イソフラボンが更年期・月経不調・肌荒れを和らげる方向に働きます。

5️⃣ 抗酸化・抗炎症作用
納豆のペプチド類が活性酸素を抑え、慢性炎症の予防に寄与。

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　 💫 がん予防・抑制効果
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近年、納豆の成分ががん予防に寄与する可能性が多数報告。

🔬 主なメカニズム
・イソフラボンによるがん細胞増殖の抑制
・納豆菌由来ペプチドの抗酸化・抗炎症作用
・腸内環境の改善による免疫調整
・発酵により大豆の抗腫瘍活性が増強

📚 代表的な研究
・Yamashita Y. et al., Nutrients（2019）
⇒ 納豆摂取は「全死亡リスク・循環器疾患死亡リスク低下」と関連。
・Messina M., Nutrients（2016）
⇒ 大豆イソフラボンの抗がん性は乳がん・前立腺がんなどで報告。
・Miyake Y. et al., Cancer Science（2003）
⇒ 納豆摂取習慣は胃がんリスクを低下させる傾向。

⚠️ 補足：
薬に代わるものではなく、あくまで食習慣の改善として有効。

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📖 薬膳の観点からみる納豆
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| 性質 | 平（やや温） |
| 味 | 甘 |
| 帰経 | 脾・胃・大腸 |
| 主な効能 | 補気・健脾・化痰・理気 |

🔹 脾（消化）を補い、気血の巡りを整える
・腸の滞りを流して気血を通す
・消化器の弱り、倦怠感、むくみに◎

🔹 発酵の“升発”作用で心身を軽くする
→ 気の滞りを上へ動かし、心の重だるさを解消
（アーユルヴェーダでいう「消化火（アグニ）」を整える働きにも類似）

💡 摂取目安：1パック／日（40〜50g）（※ワーファリン使用者はビタミンKの関係で要注意）

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豆知識🫘 納豆の雑学
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・日本人の腸に最も適応した“国民菌”＝納豆菌
・納豆菌は100℃の熱湯でも数分耐える驚異の生命力
・宇宙食としても研究されている（JAXA）
・納豆の糸はアミノ酸・ポリグルタミン酸の宝庫で潤い成分

納豆は 「腸を耕し、血を整え、生命力を底上げする発酵の宝」
腸の流れが整うと、心も軽く、エネルギーが巡りはじめます。
納豆は、静かな発酵の力であなたの内側を温かく目覚めさせる日本のスーパーフードです🎶

[藤🎧ふじ🥷🔥 @hujimari]

日本人🇯🇵だけで構成された党が差別を受ける

[mikan🇯🇵 @yamimika0515]

日本保守党🇯🇵北村晴男

日弁連キターーー‼️

今まで日弁連は

死刑制度の廃止

安保法制、集団自衛権の行使は憲法違反

従軍慰安婦の問題等など

日弁連はこういった発言、政治活動を禁止🈲にするべきだぁーー‼️

ド正論であります‼️

この様な発言は出来なくなれば良いと思います。

#北村晴男

[Cameron Phillips💕 @CameronTOK715]

日本のオールドメディアが報道しないニュース

中国🇨🇳は、世界最悪の海洋🌊ごみ排出量で1位にランクされており、世界の海洋廃棄物の4分の1を投棄