просто колись зі мною відбулися жахливі речі, які цю частинку мене зламали. то була не моя провина, але моя відповідальність зараз цю частинку полагодити, а я не знаю як💔
їду в маршрутці і ридаю зараз над цим моїм горем.
проаналізувавши своє життя, я усвідомила, що в мені завжди була, є і буде частинка мене, яка переконана, що для полегшення мені потрібно померти.
і скільки б років терапії я не пройшла, я не знаю, як мені переконати цю частинку мене в тому, що мені потрібно жити.
вирішила кидати курити. психотерапевтка порадила розписати мотивацію і купити таблетки від нікотинової залежності 👀 тому це довгий тред про те, навіщо мені кидати курити⬇️
6. це ще один спосіб довести собі, що я сильна і можу впоратись з усім, тим більше, що уже майже 5 років як я подолала наркотичну залежність і кинути курити закріпить за мною досягнення "впоралась із залежностями"🏅