JK Rolling🏳️‍🌈

Normalist Guy 😊 Very easy life , very minimization.

[JK Rolling🏳️‍🌈 @JKrolling005]

@atangel23 444

[Pita Limjaroenrat @Pita_MFP]

เป็นเกียรติสูงสุดในชีวิตของผมที่ได้มีโอกาสรับใช้ประเทศชาติและประชาชนในฐานะนักการเมือง จะเป็นความทรงจำทึ่ผมไม่มีวันลืม ขอบคุณครับ

[JK Rolling🏳️‍🌈 @JKrolling005]

@kiazaab ผัดไทยป้าหนุ่ยท่าฉาง ตลาดศาลเจ้า สุราษฎร์ธานี 😋

[ปากกาส้ม @talkingpen88]

ผู้ว่าฯ ควรมาจากการเลือกตั้งได้แล้ว #ฝุ่นเชียงใหม่ #ฝุ่นPM25

[bongtao @bongtao]

พอทำงานด้านการตลาด ต้องอัพเดทเฟิร์มแวร์ความรู้กันทุกวัน ล่าสุดเพิ่งได้รู้จักคำว่า non-transactional loyalty เป็นคอนเสปต์ที่น่าสนใจมาก ไม่เคยเรียนในคลาสด้วย แต่เป็นเทรนด์ใหม่ที่หลายแบรนด์เริ่มให้ความสำคัญกับเรื่องนี้

เธรดนี้จะเล่าแบบง่ายๆ คนไม่ได้เรียน marketing ก็อ่านได้ครับ

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ข้อคิดในการใช้ชีวิตคู่เมื่อวาเลนไทน์ใกล้มาถึงก็คงจะไม่แปลกใช่ไหมที่จะพูดถึงการใช้ชีวิตคู่ การอยู่ร่วมกันไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ยากสะทีเดียว 12 ข้อคิด ถ้าคุณทำได้บอกเลยชีวิตคู่ยืนยาว
.
1. การยอมรับกันและกัน เป็นสิ่งสำคัญเบื้องต้นของการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน การยอมรับซึ่งกันและกันคือการให้เกียรติคู่ชีวิตอีกฝ่าย เราเลือกที่จะไม่ขัดแย้งได้ เราเลือกที่จะทำให้รักของเราอยู่รอดได้โดยเริ่มจากการยอมรับ
.
2. อย่าคาดหวังว่า “คู่ครองของคุณ” จะสมบูรณ์แบบ เพราะไม่มีใครที่จะสมบูรณ์แบบทั้งหมด แม้ตัวเราเองยังมีทั้งข้อดีและข้อเสีย การใช้ชีวิตคู่ร่วมกันจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้ที่จะพึงพอใจในข้อดีของกันและกัน เราไม่สามารถเข้ากันได้ทุกเรื่องนั่นจึงเป็นที่มาของคำว่า การปรับตัวเข้าหากัน ให้ต่างคนต่างมีพื้นที่ส่วนตัวและเข้าหากันในพื้นที่ตรงกลาง เพราะพึงรู้ไว้ว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่จะสามารถปรับกันได้
.
3. รู้จักที่จะสื่อสารกัน การสื่อสารเป็นการใช้ภาษาเพื่อให้อีกฝ่ายเข้าใจความคิด ความรู้สึก และความต้องการของกันและกัน จงจำไว้ว่าเมื่อเราเกิดปัญหาให้เรามองหน้าเข้าหาพูดคุยกันเพื่อปรับความเข้าใจซึ่งกันและกัน เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าหากเกิดปัญหาอาจจะมีบางคู่ที่เข้าใจผิด
.
4. การรู้จักขออภัยจากกัน หากเรารู้จักที่อภัยอีกฝ่ายและปรับตัวให้มากที่สุดเท่าที่เราจะทำได้นั่นเป็นการแสดงให้เห็นส่า ต่างคนต่างรู้จักให้อภัยและยอมรับในการใช้ชีวิตมากขึ้น
.
5. การมีเวลาอยู่ร่วมกัน เมื่อการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันแต่ต่างคนต่างไม่มีเวลาให้ซึ่งกันและกันทำให้มีช่องว่างของความสัมพันธ์ เพราะฉะนั้นหากหมั่นหาเวลาของทั้งสองฝ่ายเพื่อใช้เวลาอยู่ร่วมกันทำให้การสื่อสารกันนั้นมีความหมายมากขึ้น เพราะการใช้เวลาและพูดคุยกันเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตคู่
.
6. เพศสัมพันธ์ในชีวิตคู่ การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันย่อมทำให้การมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องที่ควรหลีกเลี่ยงแต่เป็นสิ่งที่ควรจะปรับว่าอีกฝ่ายต้องการอะไรเพื่อที่จะได้ปรับตัวเข้าหากันและแบบไหนที่จะทำให้อีกฝ่ายพึงพอใจ
.
7. เรียนรู้และทำความเข้าใจธรรมชาติความแตกต่าง ระหว่างเพศชายเพศหญิง โดยภาพรวมผู้ชายมักจะชอบอิสระและสุขุมโดยมีเหตุผลมากกว่าฝ่ายหญิงที่มีลักษณะตรงกันข้าม แต่หากมองว่านี่คือธรรมชาติที่แตกต่างกัน และพร้อมที่จะปรับตัวให้เข้ากันได้และรู้จักใช้ส่วนดีของแต่ละฝ่ายที่ธรรมชาติสร้างมา เมื่อนั้นชีวิตคู่จะมีความสุข
.
8. รู้จักภาระหน้าที่ในครอบครัวและช่วยเหลือกัน การรู้จักรับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเองย่อมเป็นการแบ่งเบาภาระที่พึงประจักษ์ให้ทราบโดยทั่วกันว่าต่างคนต่างมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบและช่วยเหลือกัน เป็นอีกหนึ่งข้อคิดที่ควรจะจัดแจงให้ชัดเจนเพื่อแบ่งเบาหน้าที่ของทั้งสองฝ่าย
.
9. การจัดการกับความขัดแย้ง ความขัดแย้งถือเป็นเรื่องปกติของการใช้ชีวิตคู่ ดังนั้นเมื่อเกิดความขัดแย้ง การพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาจะช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น เพราะจะนำไปสู่การหาแนวทางแก้ไขร่วมกัน จุดสำคัญในการพูดคุย ไม่ควรพูดคุยกันในขณะที่อารมณ์โกรธ เพราะจะทำให้เกิดการโต้เถียง
.
10. เสริมความรักให้เติบโต ทั้งสองต่างก็ต้องการความรัก ความเข้าใจ การดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ดังนั้นการแสดงออกว่ารัก และเห็นคุณค่าของกันและกันอย่างสม่ำเสมอถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเป็นสิ่งที่หล่อเลี้ยงของจิตใจทั้งสองฝ่าย
.
11. บริหารจัดการเรื่องการเงิน เพราะปัญหาเรื่องการเงินมักเป็นปัญหาใหญ่กับคู่ชีวิต ต้องการวางแผนร่วมกันเกี่ยวกันการใช้จ่ายเพื่อครอบครัว โดยควรประหยัดและใช้เป็นเรื่องจำเป็น ส่วนหนึ่งต้องกันไว้เป็นเงินออมสำหรับสมาชิกในอนาคต
.
12. มีชีวิตที่เป็นของตนเองด้วย เพราะถึงแม้ว่าจะใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน แต่ต่างฝ่ายต่างก็ยังมีความเป็นตัวของตัวเอง ดังนั้น จึงไม่ควรรักหรือใส่ใจคนรอบข้างจะละเลยตนเองไปให้ระลึกไว้เสมอว่า ไม่มีใครอยากรักหรือผูกผันกับคนที่ไม่รักแม้แต่ตนเอง ไม่ดูแลตนเองเป็นเรื่องสำคัญ เพราะหากท่านรู้จักดูแลตนเอง ท่านก็จะมีความพร้อมที่จะดูแลคนรักได้ดีเช่นกัน

[Nature is Amazing ☘️ @AMAZlNGNATURE]

his first day of school 🥹🥹🥹

[sutiฯ @sfkkfs_]

อาชีพในฝัน : คนเลี้ยงหมีแพนด้า

[JK Rolling🏳️‍🌈 @JKrolling005]

@vorachatMD ญี่ปุ่น>โควิดกลับมาเหมือนกันครับ 🥹

[JK Rolling🏳️‍🌈 @JKrolling005]

@BrightMinho สภากาชาดเหรอครับ แนะนำไปศิริราชครับ 😅

[mars. @yoxrgravity]

กูที่ผ่านเรื่องราวอย่างหนักหน่วงมาทั้งอาทิตย์ แต่ยังไม่ตาย ยังไหวอยู่

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า

- ความสัมพันธ์ที่ดี เริ่มต้นจากการรับฟัง
- การโกรธไม่เคยแก้ปัญหาอะไรได้ มีแต่เพิ่มความทุกข์
- ชีวิตไม่ได้มีทางตัน สุดท้ายเราจะผ่านจากจุดหนึ่งของชีวิตไปยังอีกจุดหนึ่งได้เสมอ
- ความเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมชาติของชีวิต อยู่กับความเปลี่ยนแปลงได้ ชีวิตก็มีความสุข

[JK Rolling🏳️‍🌈 @JKrolling005]

Lunch 😋 #Framary #Chiangrai

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

การทำอะไรด้วยตัวเอง
พึ่งพาคนอื่นน้อยได้ลง
คือ “ความสุขอย่างหนึ่งของชีวิต” ( :

[JK Rolling🏳️‍🌈 @JKrolling005]

เชียงรายทักฮะ 🤪

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

การโตเป็นผู้ใหญ่ ต้องไม่ทำให้เราสูญเสียการมีความสุข

ใคร ๆ ก็อยากมีความสุข
แต่แปลกที่ยิ่งอายุมากขึ้นโตเป็นผู้ใหญ่
เรากลับยิ่งไม่มีความสุข

อาจเพราะยิ่งอายุมากขึ้น
เรายิ่งต้องโฟกัสกับภาระหน้าที่และความรับผิดชอบ
ที่มาพร้อมกับการโตเป็นผู้ใหญ่
สิ่งเหล่านี้ ทำให้เรามีความสุขกับชีวิตน้อยลง

อีกสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขกับชีวิตน้อยลง
เพราะเราเอาความสุขของเราไปผูกกับ “การมี” และ “การเป็น”
เราต้องมีอย่างนั้น เราต้องเป็นอย่างนี้
เราถึงจะมีความสุขได้

ทั้ง ๆ ที่อยากมีความสุข
เรากลับไปตั้ง “เงื่อนไข” การมีความสุขให้ตัวเองเสียมากมาย

ต่างจากตอนที่เป็นเด็ก
แค่ได้กอดแม่ก็มีความสุขแล้ว
แค่ได้วิ่งเล่นก็มีความสุขแล้ว
แค่ได้กินไอติมก็มีความสุขแล้ว

ความสุขในชีวิต
ไม่ได้เกิดขึ้นจาก “การบรรลุ” เป้าหมายในชีวิต
แต่ขึ้นอยู่กับ “ทัศนคติที่ดี” ที่เรามีต่อชีวิต

หยุดบอกตัวเองว่า
ต้องมี ต้องเป็นอะไรถึงจะมีความสุข
เริ่มต้น มองเห็นคุณค่าของความสุขจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเราทุกวัน
โตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุขกับชีวิตให้ได้

[ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱 @chaleenajaja]

แมวกวักตัวจริงอ้วนน่ารักมาก

[☁️ @ssandsic]

เข้าอัด stage3 พูดได้จริงว่ากรุ๊ปนี้สนุกมาก แบบเพลง Jikjin ส่งสุดๆ เพลงสนุก แสงสีเสียงดีหมด มันส์มาก แบบต้องโยกต้องตะโกนร้องเพลงตามอะ สนุกมากกกก !

#789SURVIVALEP5

[˗ˏˋเจ่เจ้ยูนิคอร์นเองงง @little2unicorns]

ภีมวสุ เป็นคนที่ไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลยนะ เศร้าก็แค่ร้องไห้ หิวก็กิน มีความสุขก็ยิ้ม หัวเราะ น้องเพิ่งผ่านคำว่าเด็กชายมาได้ 1 ปีอ่ะะ หลายคนอาจจะมองที่หน้าตาก่อน แม่งแอ็ค ดาวตต.งี้ แต่ลองมาดูความสามารถน้องมันก่อน เชื่อเถอะน้องตั้งใจจิงๆและความตั้งใจไม่เคยทำร้ายใคร

#789SURVIVALEP5