Journal of Movement and Health - PUCV

JMH es una revista científica que publica estudios relacionados al movimiento humano y su vínculo con la salud en población preescolar, escolar y universitaria

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Sabemos que el comportamiento sedentario 🪑 predomina en gran parte de la población, siendo un factor de riesgo para múltiples enfermedades 😔
Una estrategia preventiva es la pausa activa, pero ¿Qué intensidad podrá contrarrestar el daño? 🤔
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Empezó marzo 🏫 y este nuevo Comentario nos hace reflexionar sobre el rol del ocio y la recreación en la salud mental de los niños, niñas y adolescentes del sistema educativo 🎒 y como la formación de futuros profesores podría ser clave 🧐
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Este estudio nos reafirma que existen indicadores silenciosos que debemos atender 🏫 y el monitoreo temprano en la escuela podria ser vital 🙌🏻 Esto no se trata de estética 🚩o rendimiento 🥇 sino de salud cardiovascular a largo plazo 🥹
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El aula 🏫 puede volverse monótona para el cuerpo🪑 por lo mismo, implementar movimiento durante las clases es un gran desafío! Sin dejar de lado la percepción de los docentes que es fundamental para diseñar mejores intervenciones 👌🏻 Accede aquí 👇🏻
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A menudo, es la capacidad física más subestimada 🥲 pero es fundamental para mantener nuestro sistema musculoesquelético en equilibrio y garantizar una eficiencia biomecánica 💪🏼 de allí la importancia de como evaluarla 😌
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Si hablamos de inclusión, no podemos dejar atrás el movimiento 💪🏼⛹️🤸‍♀️🕺🏃‍♀️especialmente por todos los beneficios que tiene para la salud integral de niños, niñas y adolescentes con discapacidad intelectual 👏🏼 Accede aquí 👇🏻 https://t.co/RzhcRsHKNZ

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A veces pensamos que los cambios físicos tardan meses en llegar⏳pero el cuerpo humano cuenta con una adaptación increíble cuando se le da el estímulo correcto 🤩! Y así lo demuestra este estudio 🇨🇱
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En las escuelas, se nota cuando l@s trabajadores se entregan a sus estudiantes 🥹👏🏼 pero, consideran cuidarse a si mism@s? 🤔
La salud docente no es un lujo, es una necesidad 🙌🏻 y este estudio abarcó diferentes ambitos que da para pensar 👏🏼 Accede aquí 👇🏻
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¡Convocatoria abierta – ⚠️📢 JMH invita el envío de artículos originales sobre Movimiento Humano y su vínculo con la Salud. Revista de acceso abierto y revisión por pares doble ciego. Próximo número: enero 2026.
Escríbenos y revisamos el scope editorial 📩 [email protected]

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En Latinoamérica, se sabe que la familia es lo más importante 🥹 pero también es importante indicar que podría la responsable de que nos movamos más!!! 🏃‍♀️ ya que somos una de las regiones mas inactivas físicamente 😪
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Sabemos que todxs estamos envejeciendo 👴🏻👵🏼 pero lo importante es saber como 😬 El ejercicio físico es una estrategia segura, accesible y rentable para mantener la salud cognitiva 👏🏼 Tu cerebro y tu cuerpo te lo agradecerán 🧠
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Solo asistir a clases de Educación Física 🤾‍♀️🤸‍♂️🤼🏼‍♀️⛹️ se podría contribuir a aspectos fundamentales para la salud en niños, niñas y adolescentes ☺️ Y pensar que muchas veces se acuden a excusas para no participar de las clases 😔 Accede aquí 👉🏻 https://t.co/iXyh4YYSYy

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Que lindos recuerdos eran los de salir de la escuela 🏫 y hacer Educación Física en otros entornos ☺️ 🌳
Pues, esas clases fuera podrían ser una estrategia clave para la formación estudiantil 🚸 y una población mas activa de por vida 💪🏼
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Con el peso y talla podemos obtenemos el IMC, que es una mundialmente conocida y utilizada en la ciencia, pero este estudio nos muestra el Índice de Masa Triponderal como una medida más precisa para estimar la grasa corporal de la población 🚸
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A quién le gusta entrenar con música? 🎶 Esto podría ser clave para motivarte 💪🏼especialmente si es rápida, este estudio mostró resultados positivos en mujeres con Síndrome de Down, siendo la música un estímulo positivo para mejorar su fitness, accede 👉🏻 https://t.co/VGST8L1UZJ

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Si tienes un dolor o lesión en la rodilla 🦵🏻, tienes que saber que el vendaje neuromuscular, conocido como kinesiotape, podría ser tu gran aliado 🙌🏻🤞🏻O simplemente puedes tenerlo en consideración, si ya se te viene la edad con todo 😅
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Que personas nunca han sufrido de algún esguince, dolor, inflamación, etc. en el tobillo 🦶🏼 ? .... 🦗 Nadie 🫠 ! Especialmente si eres activa/o 💪🏼Pero, esta revisión sistemática nos trae buenas noticias para una rehabilitación efectiva 🙌🏼
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Afirmas tener habilidades físicas y deportivas ? 🤾🏼‍♂️🤼‍♀️🚲🏋🏼‍♂️🏊🏻‍♀️😎 Pues si la respuesta es si, gracias a esa creencia y especialmente desde edades tempranas, seguro vivenciaste una formación motriz en equilibrio psicológico, social y emocional 🤩 👉🏻https://t.co/y6Dr08n3ZC

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Pero que interesante artículo ! 🔥👏🏼 Se imaginan capacitaciones a docentes, programas de intervención y hasta políticas publicas que, estén orientadas a ampliar los conocimientos de como incorporar actividad física en las aulas 🏫 💪🏼
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El AQ50 es un cuestionario 📝 que evalúa 5 dominios de características para identificar rangos del Trastorno del Espectro Autista, que si además se vinculan a la aptitud física 💪🏻pueden ser muy útiles para propuestas e intervenciones en EFI🎯 Accede 👉🏻 https://t.co/Vas5qGEqpT