Ver a jugadores profesionales ejecutar mal un ejercicio #memata . Pero entender que sus preparadores, con lo que ganan, no son capaces de corregirlo o q no lo sepan... Es #vergonzoso !
La ejecución técnica es vital para una correcta evolución. #PorFavor
#EntrenadesdecasaconCCAFYDE
Ejercicio para MAYORES
- Adapta los ejercicios, repeticiones, velocidad y descansos a tus posibilidades.
- Moviliza suavemente tus articulaciones al empezar.
- Realíza ejercicio acompañado de alguien de tu familia para que sea más divertido y seguro
Entrena con nosotros. Nuestro equipo se preocupa de que cumplas tus objetivos, cuidando la técnica y a la vez tu salud!
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Dani (daniii_3.14 ), entrena con nosotros y juega a Voleibol! Acordaros de su nombre porque tiene un gran potenical y una gran revolución. És un gran honor que entrenes con nosotro y te deseamos la mejor suerte!… https://t.co/YfPuqsDpUu
Nuevo taller de Nutrición: Navidad baja en calorías.
Taller de dos horas en el que vas a aprender las alternativas menos calóricas a los menús de estas fiestas.
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