Jose Manuel Portillo

Bienes raíces comercial-industrial-corp. NOTRE DAME MBA, orgulloso padre,dog lover, entusiasta de la bbq, aprendiz de barista, salsa dancer, gym aficionado.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

Si alguien tiene pensamientos suicidas, quiero decirle que aquí estoy, podemos chatear o hablar, no necesitamos ser amigos, o necesitamos conocernos, aquí estoy, a un mensaje de distancia.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@Jallan_M @Guillonela @annieuse Será un reto sobrevivir o tomar buenas decisiones? Porque entiendo, comer saludable siempre va a ser más aburrido, a cualquier nivel de ingresos, pero con esos niveles de sobrepeso difícil pensar que el problema es sobrevivir.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@Jallan_M @Guillonela @annieuse Las papas, arroz blanco, frijoles,
Huevos, tomates, cebollas, chile verde, lentejas, garbanzos, son caros en tu país?

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@annmp13 @annieuse Papa, arroz blanco, frijoles, tomates, cebolla, pepino, huevos, TODOS son de bajo costo y TODOS son saludables. Excusa número 629 de la semana

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@Jallan_M @Guillonela @annieuse 20 minutos todos los días y comer bien es más de lo que hace el 95% de la gente; tampoco dijimos llegar q nivel élite

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@Jallan_M @Guillonela @annieuse Es que nadie ha dicho que es fácil, pero imposible no es, ni privilegio tampoco. Hay suficientes ejercicios que podes hacer en tu casa en 20 minutos

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@karivscoag Y te lo vas a merecer

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

Ese exactamente es el argumento vacío del inicio de esta cadena que ahora solo repetís con otras palabras. Aqui en mi país, TODOS LOS ATLETAS salen de las clases menos pudientes del país, NUNCA uno sale de la clase media alta o alta, la privilegiada que ustedes llaman. ¿Como explicas eso? Y dicho sea de paso, así es en casi todos los países de Latinoamérica.

Y si vas a las zonas más populares, ves gente haciendo ejercicio por montones.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@alphatotowiwi @annieuse En algún momento tuvimos una empresa que muchas personas tenían turnos difíciles, de ahí vi salir a dos que competían en físico culturismo, no uno, dos. A la hora de salida se iban al gimnasio, así no encontraban la parte más dura del tráfico. Ambos andaban en transporte público.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@_paablotorress Pablo, con que vos y toda tu familia donen el 10% de lo que tienen seguro cambian la vida de alguien, que te detiene?

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@____lucrecia Muy feliz cumpleaños

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@mila_manfredi Pues que envidia, yo me mantengo con las revoluciones a mil así este cayendo un diluvio y sea domingo

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

Pues tú sos ejemplo de tuiter siendo tuiter, te hice preguntas que no contestaste, y salís con el ejemplo de la madre soltera, que perfectamente puede hacer sentadillas, pechadas, adbominales, estiramiento, todo en 20 minutos a al dia al lado de su bebé.

Pero tú a cada razón le vas a meter otra excusa para seguir firme en tu absurda postura

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@annieuse Nuevamente falso, yo veo mucha gente haciendo ejercicio cuando paso por las comunidades de segmento mas bajo de mi país. 20 minutos para hacer ejercicios con tu propio peso 5 veces por semana es más que suficiente.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@annieuse Ok fabuloso, para correr se necesita ser privilegiado económicamente? Para nadar en una piscina pública, se necesita ser de la clase pudiente de un país? En su país, cuánto cuesta una bicicleta? No de las de fibra de carbón, de las que todo mundo puede pagar.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@daanielaglez04 Pues yo conozco varios que sus esposas o novias les dicen hasta como sentarse

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@annmaleb @annieuse La bruta es usted, porque nadie estaba hablando de la forma del cuerpo, SINO DE LA DECISIÓN DE LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE, no sea torpe, lees primero, trate de entender el tema y DESPUÉS opine.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

Vamos a ver, según usted que es entrenar bien?

Levanto mi peso en press de banca y squat, en esa foto fue día de 10 kms en parque ecológico que es básicamente las faldas de un volcán.

Si a mis 51 años no tengo el cuerpo de los chavos de 30, pues problema suyo, porque me siento muy bien y SE que muy pocos de mi edad logran lo que yo logro.

[Jose Manuel Portillo @JPELSALVADOR]

@karivscoag Denúncialo formalmente!!!

[Karina Velasco @karivscoag]

Es importante que desde la @SEGOB_mx @GobiernoMX y @FGRMexico marquen un poderoso precedente contra esté tipo de sujetos que escudados bajo el carnet de prensa son cómplices de ilícitos demasiado graves como el feminicidio.