🌾🍃

@Bbclove12345

[ลูกคนจีน @thaibornchinese]

ชาอู่หลงมีงานวิจัยว่ามีสาร OTPP ที่ช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด ซึ่งสาร OTPP เป็นสารที่มีเฉพาะในชากลุ่มนี้ค่ะ ไม่พบในกลุ่มชาเขียว ชาเหลือง ชาแดง ชาดำหมัก แม้ว่าจะผลิตมาจากชาต้นเดียวกันก็ตาม

คนไทยรู้จักชาอู่หลงในฐานะชาจีน เพราะคนไทยเชื้อสายจีนชอบกินชากลุ่มนี้ค่ะ เช่น ชาทิกวนอิม ต้าหงเผา ตานฉง อย่างยี่ห้อที่คนไทยคุ้นก็พวกชากล่องสามม้า หรืออย่างชาฟรีในเอ็มเคก็เป็นชาอู่หลงค่ะ

แต่จริงๆแล้วอู่หลงคือการแบ่งชนิดชาตามการ Oxidize สีชามีตั้งแต่เฉดเหลืองไปจนถึงน้ำตาลเลยค่ะ อย่างอันนี้เรากินชาอู่หลงทิกวนอิมกับเค้กมะพร้าว

[มาดามฟอดอ @madamefd1997]

สาระดี ๆ อะไรไขมันดี อะไรไขมันเลว??
ไขมันดีเป็นอาหารที่เรากินในช่วงลดน้ำหนักด้วยค่ะ อโวคาโด น้ำมันมะกอกงี้ คือมันไม่ใช่ยารักษานะคะ แต่ถ้าเรารับสารอาหารดี ๆ เข้าไปมันย่อมดีกับสุขภาพเราในระยะยาวอยู่แล้ว

ดังนั้น มาลดไขมันเลว และเพิ่มไขมันดีกันนะคะ 🥑🍵🫒

ขอบคุณภาพที่มีสาระสำคัญจาก GedGoodLife ค่ะ 🥰

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

สุดยอดอาหาร! ลด🩸เลือดหนืดข้น ฟื้นฟูไ-ต ห่างไกลอัม-พาต
เครดิต : doctorsixpack
#คนไทยไร้พุง #แข็งแรงไร้พุงมีความสุข #ไขมันในเลือดสูง

[🪐 ハヤ 🌹 🐈‍⬛ ฅ≽(•⩊ •マ≼ไม่หารายได้ @Miracle_Haya]

ชาอู่หลงค่ะ
ตรวจสุขภาพปีก่อน หมอถามเลยว่าปกติกินอะไร นี่ก็ร่ายๆปละแบบ อ่อหมอ
“หนูชอบดื่มชาอู่หลงค่ะ แบบไม่มีน้ำตาลนะ”

หมอถามตัวไหน พอเปิดให้ดู
ห���อหยิบมือถือมาถ่ายรูปไปเลย

แต่พื้นฐานนิสัยเป็นคนแบบ
ออกกำลังกาย

ดื่มนมไม่ได้ (;´༎ຶٹ༎ຶ`) -> ชีส ครีม ชาใส่นม ทุกอย่าง ใดใด ก็พ่วงด้วย ท้องเสีย สิวขึ้น ฮรุกกก ((ของโปรดเลยด้วย))

ไม่ชอบทานขนมจุกจิก (พวกขนมกรอบ ๆ ไม่ชอบเลย)

จริง ๆ เลิฟไขมันทรานส์ อย่างพวกแดรี่ควีนมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ แต่ก็ไม่ค่อยได้ทานเพราะก็ท้องเสีย… บางทีอยากทานมาก ๆ เห็นคิวคนเยอะก็ไม่เอาละ

[จ้มจ้ม ₍^. .^₎⟆ • 𝔃𝓸𝓶𝓶𝓲𝓲 @ZOMMIIst]

ไม่ได้กดดูด้วยซ้ำ ปล่อยให้เล่นแบบไม่มีเสียงในฟีด ใจสั่นเลยอะ โคดเข้าใจ จะร้องไห้ตาม เปนเราก็เสียสติ ละจังหวะหางสะบัด มันแบบ เหมือนอะไรหนักๆ ถูกยกออก อยากจะฮืออ แมวแม่ง

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

พี่คนนี้เจอไข่บนเสื้อตัวเองขนาดเท่าเม็ดข้าว���าร

เลยส่งให้อาจารย์ ใช้กล้องตรวจดู
ตอนนี้ผ่านมา 10 วันแล้ว ไข่ยังไม่ฟัก แต่สภาพไข่สมบูรณ์มากกก

ทุกคนลุ้นมากและคาดการณ์ว่ามันคืออะไรกันแน่บางคนก็บอก จิ้งหรีด

ตอนนี้ทุกคนรอ Ep.5 ถัดไปอยู่ว่าจะฟักออกมาเป็นไข่อะไรกันแน่ 55555

หรือใครรู้บ้างมันคือไข่อะไรครับ?

[Crazy Moments @Crazymoments01]

Oh my God, cats have the sweetest hearts. ❤️🥹

[₍^. .^₎⟆⋆˚🐾˖°ᨐᵉᵒʷ @cocofinfin]

ดูท่านั่งกินซะก่อนลูกคุณหนูมาก

[Antidepressant Content @depressionlesss]

"Speed up I'm enjoying"

[₍^. .^₎⟆⋆˚🐾˖°ᨐᵉᵒʷ @cocofinfin]

ทำไมไม่เหมือนกับต้นฉบับ

[sutiฯ @sfkkfs_]

รีวิวชีวิตกูที่ผ่านมา 7 เดือนในปี 2026 =

[yuzu .🍷 @qmtiii]

บาลาดินหันไปดูทีมไทยนานนน ประมาณว่าทำไรกันน้ออ ไตลานกำลังถ่ายรูปรวมอยู่ เริ่ดดเกิน566665555555555 คนชนะยืนยิ้มมองง55555555555

#วอลเลย์บอลหญิง

[HiewHiew @hiew30T]

ตอนนี้คืออยากรู้ว่าสองคนนี้เขาหากันเจอรึยังคะ🤣

[ชลน เอง🩷🩵 @magmamaxim]

งานสบายเพื่อนร่วมงานหายทุกวัน

[お侍さん @ZanEngineer]

これ最後食べる時絶対楽しい。

[blur @usedtobefound]

ความรู้สึกตอนโดนบอกคิดถึงนี่น่ารักจังวะ มันแบบยุบยิบในใจ ยกให้เป็นคำที่น่ารักสุดแล้ว เธอคะ คิดถึง

[sad boy . @bbigkachu]

ช็อตฟิลล้านโวลต์ 555555555555

[TTOOPPII  @TTOOPPTTTOOOPPP]

สรุป

โปรตีนใส 3 ยี่ห้อที่รอด
- Ally
- Moove
- Vitaday

นมโปรตีน / โปรตีนขวดที่รอดมี
- Hooray
- Proten
- Plantae
- Mulk
- Meiji
- Sunshine Dairy (Tofusan)
- Tofusan

ที่เหลือยังรอข้อสรุปอยู่นะคะ

[𝐦𝐢𝐧𝐞 @mewithhome]

แม่น่ารักมากกก5555555555555