J-Workout

日本唯一の脊髄損傷者専門トレーニングジム「ジェイ.ワークアウト」の公式アカウントです。
東京・大阪にてトレーニングスタジオ
再歩行を目指すトレーニングの他、
●オンライントレーニング
●アスリートトレーニング
●セルフ型トレーニングジムi-SelfWorkout(東京のみ)
など
#JWorkout

[J-Workout @JWorkout]

【noteを更新しました】
トレーニングを5年以上継続している114名の脊髄損傷者の骨密度の変化

J-Workout @JWorkout https://t.co/jeuc6fbJEw

[J-Workout @JWorkout]

【脊損ビフォーアフター】
～歩行の安定性＆速度UP編～
頸髄損傷３‐４番

[J-Workout @JWorkout]

YouTubeショートでも公開しました🎥
https://t.co/1nBeHfp6tK

【脊損ビフォーアフター】
◆歩行＆
◆床からの立ち上がり獲得

どうぞご覧ください👀✨

[J-Workout @JWorkout]

【脊損ビフォーアフター】
～床からの立ち上がり獲得編～
頸髄損傷3‐４番

[J-Workout @JWorkout]

YouTubeショートでも公開しました🎥
https://t.co/1nBeHfp6tK

【脊損ビフォーアフター】
◆歩行＆
◆床からの立ち上がり獲得

どうぞご覧ください👀✨

[J-Workout @JWorkout]

YouTubeショートでも公開しました🎥
https://t.co/1nBeHfp6tK

【脊損ビフォーアフター】
◆歩行＆
◆床からの立ち上がり獲得

どうぞご覧ください👀✨

[J-Workout @JWorkout]

最新号を公開しました✨✨
【脊損ビフォーアフター】頸髄3-4番
〇歩行改善
〇床からの立ち上がり獲得

実際の映像は↓こちらからご覧ください👀
https://t.co/AUhFIIS9TB @YouTubeより

[J-Workout @JWorkout]

最新号を公開しました✨✨
【脊損ビフォーアフター】頸髄3-4番
〇歩行改善
〇床からの立ち上がり獲得

実際の映像は↓こちらからご覧ください👀
https://t.co/AUhFIIS9TB @YouTubeより

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とうとう今週末✨事前申し込み必須✨

車いすトラベラー「三代達也」さんの
”車いすから立ち上がり”果たした２度目の世界一周！

『世界二周目への挑戦』
一度目で見れなかった、世界の景色を。
自分の足で立ち上がり、みてくるまでの道のりを。。
ご来場お待ちしてます！
https://t.co/4mIKf68Rtd

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「Team J-Workout」ワールドランに参加してきました👣♿
#wingsforlifeworldrun

[J-Workout @JWorkout]

YouTubeショート公開しました💡
「2026 Wings for Life World Runに参加しました」

5月10日日本時間20時に世界同時スタートで開催された
ワールドランにTeam J-Workoutで参加しました。
ぜひ今年参加できた方もできなかった方も、来年は一緒に走りませんか？♬

https://t.co/DowDCSq1Kh

[J-Workout @JWorkout]

YouTubeショート公開しました💡
「2026 Wings for Life World Runに参加しました」

5月10日日本時間20時に世界同時スタートで開催された
ワールドランにTeam J-Workoutで参加しました。
ぜひ今年参加できた方もできなかった方も、来年は一緒に走りませんか？♬

https://t.co/DowDCSq1Kh

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2026 Wings for Life World Runに参加しました👣♿ #shorts https://t.co/g2faNf6qOu @YouTubeより

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✨脊損BeforeAfter✨
ー歩行器での歩行獲得👣ー
ー一人での立ち上がり獲得ー

を公開しました🎥

[J-Workout @JWorkout]

脊損ビフォーアフター
”YouTubeショート”でも公開しました✨

胸髄7-腰髄2番(Th7-L2)
『歩行器での歩行獲得/一人での立ち上がり獲得』

どうぞご覧ください！！
https://t.co/5wp15Sdhkb @YouTubeより

[J-Workout @JWorkout]

脊損ビフォーアフター
”YouTubeショート”でも公開しました✨

胸髄7-腰髄2番(Th7-L2)
『歩行器での歩行獲得/一人での立ち上がり獲得』

どうぞご覧ください！！
https://t.co/5wp15Sdhkb @YouTubeより

[J-Workout @JWorkout]

【脊損ビフォーアフター配信しました】
胸髄7-腰髄2番
『歩行器での歩行獲得/一人での立ち上がり獲得』 https://t.co/OY5fcqNHe9 @YouTubeより

[J-Workout @JWorkout]

5月31日まで【着圧WEEK】やります🧦

東京スタジオ・大阪スタジオにて
「アンダーウエアのDoron」
「着圧ソックスのラバラバ」
を各スタジオで体験できます💡

足のむくみが気になる！
疲労がとれないっ
パフォーマンスをあげたい！！
そんな方は一度お試ししてみませんか✨？
詳しくはスタッフまで

[J-Workout @JWorkout]

【note更新しました】
JW EXPO × 自助具の会コラボ展 (後編)

｜J-Workout @JWorkout https://t.co/hHzclUfIC8

[J-Workout @JWorkout]

脊髄損傷当事者として
「もう一度、歩いて世界の景色を見たい」
その強い願いを胸に、再歩行への挑戦を続けながら“２度目の世界一周”へ旅立った三代達也さん。
世界二周目-Standing to see the World-の挑戦を成し遂げ
報告会
「車いすトラベラー三代達也の世界二周を終えた先の景色」を開催します

[J-Workout @JWorkout]

“２度目の世界一周”へ旅立った三代達也さんの
世界二周目の挑戦を成し遂げた報告会
「車いすトラベラー三代達也の世界二周を終えた先の景色」を開催します！

2026年6月7日（日）AP大阪駅前 地下2階 APホールI
詳細・お申込みは下記の #peatix をご覧ください！
https://t.co/4mIKf68Rtd

[J-Workout @JWorkout]

報告会では
旅先で見た壮大な景色だけでなく、
· トレーニングを続けたことで変わっていった身体と心
· 世界をまわる中で直面した苦労と葛藤
· 支える側として感じたリアルな視点
· 「できない」を一つずつ越えていくプロセス
こうした“挑戦の裏側”など、三代さんご自身の言葉で語っていただきます！

[J-Workout @JWorkout]

“２度目の世界一周”へ旅立った三代達也さんの
世界二周目の挑戦を成し遂げた報告会
「車いすトラベラー三代達也の世界二周を終えた先の景色」を開催します！

2026年6月7日（日）AP大阪駅前 地下2階 APホールI
詳細・お申込みは下記の #peatix をご覧ください！
https://t.co/4mIKf68Rtd

[J-Workout @JWorkout]

“２度目の世界一周”へ旅立った三代達也さんの
世界二周目の挑戦を成し遂げた報告会
「車いすトラベラー三代達也の世界二周を終えた先の景色」を開催します！

2026年6月7日（日）AP大阪駅前 地下2階 APホールI
詳細・お申込みは下記の #peatix をご覧ください！
https://t.co/4mIKf68Rtd

[J-Workout @JWorkout]

【noteを更新しました】
JW EXPO × 自助具の会コラボ展（前編）

前編は、クライアント様たちが実際に試して使ってみてオススメの”食事”に関する自助具を紹介しています！

ぜひご一読ください✨✨
｜J-Workout @JWorkout https://t.co/on3nS8yslI

[J-Workout @JWorkout]

📻✨
本日（12日、13日、14日）の3日間
12時15分～30分間にて、

日本リハビリテーション工学協会さんのラジオ
「リハコウラジオ」がLIVE配信されるそうです💡

ぜひ、ランチタイムのお供に♡聴いてみませんか？
リハコウラジオ | https://t.co/l3luXDlTiY

[J-Workout @JWorkout]

今年もWings for life world run 2026にクライアント様、スタッフと共にチーム「J-Workout」で参加してきました♿🏃

東京は神宮で、大阪は大阪城で、そして全国各地からアプリで繋がり今年も一緒に走ることができました！
ぜひ来年も！みんなで走りませんか？

来年は2027年5月9日(日)の20時～です✨