ままりん

[ままりん @Jabochicava]

TOKIO「AMBITIOUSJAPAN！」🎹　#TOKIO #AMBITIOUSJAPAN #JR東海

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@12Mana04 やってみて！痛いくてつらいけど、育児は続くから休めないよね。通院で理学療法を受ける時間がないから、日常生活で体を癒したり鍛えないとね。そうやって、母親は心身が強くなっていくよ✊‼️

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私は育児で軽度の椎間板ヘルニア。茉奈ちゃん、双子ちゃんがお昼寝の時など、この姿勢で休んでみて。私が主治医から指導された寝方でとても楽！体調がよくなったら、膝を立てて上体を起こさずおへそを覗き込むだけの腹筋運動をやってみて。主治医曰く、腹筋が強くなり腰の負担が減るとか。 #ハピモニ

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私は小学生の頃、母の代わりに妹達の髪を切っていたので、子供の髪も自分で切ろうとしました。しかし、赤ちゃんはじっとしてないので、気になるところだけちょこっと切って終わり。2才になってからプロに任せました。おもちゃやぬいぐるみであやしながら、上手に切ってくれますよ。#ハピモニ

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@12Mana04 @yassaimossaicom @karikawanna @dEJ13BtCSE14728 茉奈ちゃん、スペルが間違ってるよ。BIRTHDAYだよね😅

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【速報】群馬・健大高崎は準優勝　横浜に敗れる　《秋季関東高校野球・決勝》 | 上毛新聞電子版｜群馬県のニュース・スポーツ情報 https://t.co/wfmGYTrGC8

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高校野球秋季関東大会決勝　健大高崎－横浜 [写真特集1/12] | 毎日新聞 https://t.co/5jNBD65VJP

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@12Mana04 茉奈画伯！画力は衰えてない！(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁこれは楽しい。点灯式に行かないともらえないのか…。

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@takasaki_kiryu ✨結婚おめでとうございます🔔💏🔔

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@okabetetsuhiko オカピー、朝食作りだね👍

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@12Mana04 赤ちゃんは何でも口に入れちゃうからね～。うちの息子は1才になった時に、新聞紙を食べちゃってあせった😵💦観葉植物に囲い設置するのはどうかな？サイズはいろいろあるから、ホームセンターや通販サイトを見てみればいいかも。

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@12Mana04 おはようございます。いまだに水曜日になると「茉奈ちゃんのハピモニの日だ！」と思っちゃう。茉奈ちゃんがフリーになってからすぐに始めた番組だから、水木はずっとハピモニを聴いていて。金曜日に移ってから半年たつのにね😅

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「え～、今日の給食カレーだったのに、夕飯もカレーかよっ」と息子に言われたことがあるので、便利な商品ですなあ🍛 #kmixmove

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@12Mana04 駅ホームのベンチで急いで食べるやつ。冬にやると冷たさ100倍の楽しさヾ(≧∀≦*)ﾉ〃！

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@kawasaki_rena 大喜利のお題みたいね( *´艸｀)

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@kawasaki_rena 玲奈ちゃん、大きな仕事だね。やったね( ´∀｀ )b

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ガウさん、わかります。おしょうゆの容器は注ぎ口がプラスチックで本体はペットボトル。切り離すのがちょっと大変💦 #ガウラジ

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@sattoc 聡くん、おはようございます。きれいな空ですね。それを見られるのは、早起きの特権！今日もよろしく🙇

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@takasaki_kiryu ゆっくり休んでね。(*´∀｀)つ🍵🍡

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こんばんは。今夜もこの時間がやって来ました。よろしくお願いたします 😆🍀#kmixbm

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@sattoc 聡くん、「琉球の風」の司会なんだよね。昨日もてなし広場の前を通ったら、「琉球の風」の準備をしていた。その後にコロナの予防接種をしたので、今日は副反応で発熱とだるさ。お祭りには行けず…。