李维利

[Joel Galiwango | Clinician @JoelGaliwango]

Nasal Irrigation

[0xkevin (🖤 , 💙) @0xKevin00]

看完汗毛直立，提问和回答的水平都是超一流的

王煜全，海银资本创始人，他是一位长期研究全球科技创新的投资人，投资圈里少有的直言派和前瞻派

视频里非常敢说，2029年 AI 泡沫将破灭，2030年遍地是黄金....

[铁锤人 @lxfater]

手把手教你���Codex+EdgeOne Makers做出人生中的第一个Agent（从开发到部署，0成本）

现在每个人都是开发者！！下面视频详细解释：

[Bitturing @Bitturing]

睡眠是地球上最强大的治疗方法。

它能提高记忆力、加快恢��、帮助减脂，甚至缓解焦虑。

这里有7个简单步骤改善你的睡眠：

1) 不要睡8小时。

[Tw93 @HiTw93]

挺有趣，听朋友说我这几篇文章成为了现在 AI 岗位面试准备必读的文章，那我来汇总一下给大伙好啦，希望有帮助，当然也祝福最近从传统岗位工程师转型成 AI 岗位的小伙伴找到自己满意的工作。

1. 你不知道的 Claude Code：架构、治理与工程实践
https://t.co/p0RWjHcklI

2. 你不知道的 Agent：原理、架构与工程实践
https://t.co/4FXcGYqbaJ

3. 你不知道的大模型训练：原理、路径与新实践
https://t.co/DJuvPaBvhu

4. 你不知道的 AI Coding：非技术人的上手、场景与实战
https://t.co/TLi4q9XOtJ

5. 你不知道的 GEO：AI 可见性的原理、实践与取舍
https://t.co/VrLUqgucwR

6. 你不知道的具身智能：从小机器狗到 Optimus
https://t.co/bRBbRZXIZg

[Soran @Soranlan]

https://t.co/kielJBR5An
一个亚洲人发现了一种使用 AI 将学习速度提高十倍的方法！

它只需涉及 Claude + Obsidian。

大多数人用缓慢的方式学习：阅读、忘记、重读、再忘记。

他的翻转：使用 Claude 将你正在学习的一切转化为小型、互连的笔记。使用 Obsidian 将它们链接起来，这样你学到的任何东西都不会孤立存在。

缓慢的方式：高亮一本书，继续前进，一周内忘记它。
快速的方式：Claude 将其分解成原子笔记，Obsidian 将它们链接成一个不断增长的知识网络。

六个月后，一个新想法会立即与你已经知道的二十件事相连。

[英语分享&雅思备考 @English_IELTS66]

这应该是2026目前最难的雅思小作文真题了

数据多、分类乱、对比复杂，根本不知道怎么分类

小作文拿高分，真不是靠罗列细节，看谁写的数据多

1️⃣核心逻辑：总结＞罗列

2️⃣数据选多少？一半就够，不超过10个！
3️��比较才是灵魂！孤零零数据不要写
数据是用来比的，不是用来报数的！

图2有高分范围👇

[Bitturing @Bitturing]

这些油管的宝藏雅思频道推荐给你

English class 101：从听、说、读、写全方��提高英语水平，课程节奏不快，很适合雅思小白学习

Arnel's Everyday English：非常牛的一位语法老师！她的语法教学比市面上的一些机构还要好

BBC learning English：英语届的鼻祖级别，练听力口语磨耳朵的绝佳材料

IELTS Simon：Simon大佬不用多说，前雅思考官。可以说是把雅思考试拿捏得稳稳的

English speaking success：Keith老师也是一名雅思前考官，他的英音标准，并且有非常多口语技巧

E2 IELTS：节目有两位主持人，日常讲解雅思考试技巧，对于阅读评分也剖析的很透彻。很适合有一定基础想提分的朋友

[周览资源 @grgerwcwetwet]

普通家庭对孩子最好的托举，就这11点！

第一，条件好就多吃牛肉，条件差就多吃鸡蛋。鸡蛋对普通家庭来说，就是堪比黄金的营养品，蛋白质足、吸收好，比什么补脑保健品都实在。

第二，让孩子晚上10点前无条件睡觉，作业做不完就少做一点。生长激素分泌高峰期就在夜里10点到凌晨2点，睡不够，什么都白搭。

第三，多观察孩子的牙齿、颌面、体态发育。牙齿不齐、口呼吸、驼背，这些毛病越早干预越好，长大以后每个缺点都能让孩子自卑。

第四，只要有时间就带孩子去户外，多跑多跳多晒太阳。一个健康的身体，能让你少花超多冤枉钱。视力、免疫力、情绪，全是���阳给的。

第五，少报没用的班，多陪孩子好好说话。情绪稳定、会沟通的孩子，走到哪都不吃亏。这比任何补习班都值钱。

第六，从小让孩子自己做事：收拾书包、整理房间、洗袜子、买东西。能独立、能扛事，将来进入社会才不会脆弱易碎。

第七，别总盯着分数，多夸努力和态度。孩子不怕暂时落后，就怕觉得自己再怎么拼都没用。被看见的努力，才是下一次的动力。

第八，数学思维越早培养越好，好多人说小时候数学思维不需要补，但实际上小学的基础没打好到了初中就会非常被动。
我们是每周都坚持思维补差，是小班，互动高频，娃能够很专注。动画课堂+真人互动，外加课后的专属错题训练，现在娃对数学兴趣很浓，晚上回家做作业也不需要盯着，自主就能完成。

第九，家里再忙也要有固定的家庭时间。一起吃饭、一起散步、一起聊废话，安全感是孩子一生的底气。成绩差了能补，安全感缺了补不回来。

第十，父母自己少玩手机、多看书多做事。你是什么样，孩子就会长成什么样。身教永远比言传管用，你躺在沙发上刷短视频，就别怪孩子写作业走神。

第十一，多帮孩子存点钱，少乱花钱去补课。成绩本身差，别硬送私立、别盲目砸钱报班。方向错了，全是白费。

这11点，就是咱们普通家庭，能给孩子最踏实、最靠谱的人生托举。

[美酱AI @meijiangAI]

Claude 现在可以像价值 500 美元/小时的 Equinox 私教一样指导你的身体改造。

不用花钱买健身房会员、代餐服务或 200 美元/月的在线教练了。

这 8 个提示词可以设计你的锻炼、改善营养、在 90 天内打造精瘦强壮的身体。保存这个帖子 🧵👇

[小樱💞｜实用工具分享 @xiaoying_eth]

创业路上，最难的不是执行，
而是系统学习融资、管理、产品这些核心能力。
网上信息太碎，很难拼成完整框架。

我在 GitHub 挖到一个宝藏资源库：awesome-ceo
🔗 https://t.co/jaQ40qvlo2

覆盖 8 大模块：
融资 / 产品 / 销售 / 营销 / 管理 / 招聘 / 财务 / 创业
内容来自 YC、a16z、Sequoia 及一线创业者。

[傅盛 @FuSheng_0306]

只用了30分钟+4个步骤，生成AAA 游戏视频
GPT image 2 + seedance 2.0 的保姆级教程，内附教程和提示词👇
五一假期可以玩玩看🤣

[bbshare @shadouyoua]

研究发现：断绝孩子手机上瘾最快的方法就是捕鸟效应。

[美酱AI @meijiangAI]

说实话，ChatGPT、Claude、Gemini 的用法，九成人都用错了。

指示的顺序反了🤔

只是'~请做'这样甩给AI，性能会大幅下降。

从今天开始按这个顺序指示试试👇🏻

[白骏知识分享 @cj3214567667]

冒死公开风水真传，看完不到半小时入门风水

🔗：https://t.co/SQH5juYXrT

[鸟哥 | 蓝鸟会🕊️ @NFTCPS]

兄弟们，有个库今天直接炸了——5.2万收藏，叫TradingAgents，是个多智能体交易系统。

说人话就是：一群AI分工合作帮你炒币炒股。

① 有的AI专门盯行情
② 有的AI出策略决策
③ 有的AI管风险控制

支持接市场数据、自动生成策略、还能持续优化，相当于给你配了个完整的AI交易团队。

做加密、量化、搞副业的，跑通了想象空间真的很大。

🔗 https://t.co/kwYRkz5PuO

[Huan @Huanusa]

这套Claude Code教程讲得太细了
新手完全能听懂并且直接落地！

静下心看完这一套完整教程，你就能真正用AI搭建工作流、实现自动化、处理复杂任务。
在国内这种质量的课，收费398、598元估计还有一大堆人抢着买……
现在免费就能学到！

适合想用AI提升效率、搭建自己专属Agent、自动化日常工作的朋友。
看完直接上手，少走很多弯路。