La confianza no viene antes de la acción. Viene después. Piénsalo: la confianza que tienes en ti ahora se apoya en todas esas cosas que te has atrevido a hacer.
Entre más buscas validación externa, más difícil se hace que aprendas a dártela tu. Tráete de vuelta cada vez que te caches buscando referencia de tu valor comparándote con otros, o en likes o tratando muy fuerte que otro te escoja.