5. Suis un programme simple
Concentre-toi sur les mouvements de base :
• Pecs : développé
• Jambes : squat/press
• Épaules : développé militaire
• Dos : tirage horizontal & vertical
@esquieu69 @SolutionZawaj @toujoursbalti Alors on répond pas sale fuyard va, tu fait le mec à connaître l’islam tu fait genre, juste pour insulter mon prophète reste à ta place
Ça y est 'Merci Internet' est enfin disponible sur Prime Video 🫶
@theodorebonnet y raconte mon histoire, mais aussi celle de tous les enfants d'internet.
Pour nous c'est à la fois un bel hommage à notre génération, mais aussi un contenu qui va aider nos parents et grand-parents à mieux nous comprendre.
On est hyper fiers de cette série documentaire, et maintenant elle vous appartient ❤️
(si vous n’avez pas @PrimeVideoFR vous avez 30 jours d’essai gratuit en créant votre compte)
@arieh_bach @Shiba52970112@reh0v Israël c’est rien du tout, elle a voler la terre de la Palestine, tout ce qui se trouve la bas c’est au Palestiniens, là même scène dans les année 1940 quand hitler a pris la moitié de la France c’est pareil
@Gourou77534 @OtmaniAbdelkad2@ActuPolitiqueN On veux pas être en contact avec ses chiens de l’enfer de terroriste, il agis que pour eux leur parler sa me ferai honte à moi même