ゆるりん

メンタル大事にしてる日々🌱／朝散歩と体調管理／夜はお風呂でリセット／好奇心旺盛な30代

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

通勤中に見つけた、小さな花が咲いてる横道。思わず立ち止まって、その香りを感じたら、急に心が軽くなったっすね。日常の中にある美しさ、意識して探すだけでメンタルケアになる気がする🌸

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

深夜にふと考えたんだけど、自分の睡眠って本当に質がいいのかな？この時間帯、まったり音楽聞きながら目を閉じてるけど、心地よいはずなのに緊張感もあったり。みんなはこんな夜、どう過ごしてるっすね？🌙

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

仕事終わりに外の風に当たると、めっちゃリフレッシュできるっすね。特に夕焼けのオレンジが心を柔らかくしてくれる。足元の草花にも目を向けながら、ゆっくり歩く時間は最高だよ。ちょっとした散歩がメンタルケアにつながるとは驚き！🌱

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

電車での移動中、窓の外を見ていたら街が流れ去っていくのに気づいたっすね。自分も同じように、心の景色を流してしまってる時があるなぁと。ちょっとした不安や疲れも、ほんとは一旦ストップして感じ取ってみたほうが良いかもと思った。🚌

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

通勤途中にふと見つけた公園で、軽いストレッチしたら体がスッキリしたっすね。毎日同じ道でも、意識して心を開くと新しい景色が見えるのかも。不思議だなぁ🍃

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

Did I mention my old phone is deactivated.

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

So I can tweet and get on my profile in Twitter on my old phone. But I can't even sign into my profile on my new phone? #wow #whattheheck

[Baseball Everything @Baseballshit23]

Next 10 to RT ill follow!

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

I want to go night swimming!!! 😩🏊

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

@_itselisadel luck you!😕😒

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

@_itselisadel The Padres stadium is nice! It's also a big plus, because it's in San Diego. Haha👌

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

@TooRacist except Morgan Freeman.

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

@_itselisadel #Dbacksnation!!!

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

It's a dream and I hope nobody wakes me up from it.

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

@TweetsFromLibbo haha😂

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

Jealous of the people at the Taylor Swift concert tonight 😔😭 #luckies

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

Sometimes I just wonder, what's the point.

[ゆるりん @JaimeMontanez1]

Ihop with the pops! 🍳

[MLB @MLB]

Happy birthday Gibby! Remember this? http://t.co/FLCKwLQ6bs

[Arizona Diamondbacks @Dbacks]

#Dbacks remain undefeated all-time in doubleheaders played at Chase Field.