@HaruJiggly Olá, me compadeço da sua situação e percebo à aflição que pode estar a passar, porém, se teve de fato burnout, a repriorização do que esta na tua vida, PRECISA acontecer.
Isto pode significar em um mes ter que parar 1 semana e afetar a vida de todos a sua volta, para se cuidar.
@HaruJiggly E como estava a dizer, sim, não vivemos em uma bolha, os boletos estão todos ai, porém, acredito que não há saúde mental que dinheiro compre.
Falo isto, pois também tive bornout, e mudei minha vida 360 para tentar adequar e isto indica alterar inclusive certos padrões de vida.
@HaruJiggly E esta dor de olhar para si e assumir estas vdd, Dói pra burro, mais do que o próprio bornout.
Por isto o tratamento psicológico é necessário, para acompanhar o pos, que é delicado e pode te desestabilizar por um bocado de tempo.
@HaruJiggly E sim, não vivemos em um mundo da lua, mas o bornout só melhora assim, porém, os gatilhos que geraram este bornout, ainda estarão lá quando regressar. Então precisa ver: estou no campo certo? Fazendo da forma certa? Eu consigo aguentar tudo o que faço?
Bolsonaro ser preso pela fraude do cartão de vacinação é a maior lavada de alma que eu poderia receber.
Viva aos meus amigos e amigas perdidos durante a pandemia.
"Eu costumo dizer que eu sou um milagre da educação, nós temos as mesmas capacidades, o que nos faltam são as oportunidades!" | Marina falando agora na nossa live: https://t.co/R1zUXw5fjU