Jnn💕

🌈🌈🌈🌈🌈

[daisy bloom @ifeelsopeach]

ไปเจอสิ่งนี้มาน่ารักมากอ่ะ T-T 🍄🍀💘 แอพแต่งรูปที่มีเทมเพลตให้เลือกเยอะมากๆ แล้วน่ารักทั้งนั้น แต่งไม่ยากด้วย จะทำ dump/แต่งสตอรี่ไรงี้ได้หมด ทำทั้งหมดนี้ในแอพ epik คับ สะดวกมาก ! ⭐️⭐️

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

สำหรับ first jobber ที่งบจำกัด ที่กำลังหา เสื้อผ้า ไปทำงาน ราคาประมาณ 100-500 คัตติ้งดี เราแนะนำ แบรนด์ไทย 4 ร้านนี้เลย
- happysummer.bkk
- https://t.co/OAfkVPTSxS
- https://t.co/9s2mmKMrAs
- panchitar

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

hobo ใบนี้เลยค่ะ เอาไปเที่ยวตปทมาแล้ว จุของได้เยอะมาก วันนี้พกทั้งร่ม ขวดน้ำ หมวก และของจิปาถะอีดมากมาย สะพายแล้วไม่ปวดไหล่ เลิศ ใช้คุ้ม 200 กว่าบาทมาก อะไรสำคัญๆ ก็เอาใส่กระเป๋าจิ๋วที่เค้าแถมมาให้

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

//ซ้ำ แบบตะโก๊นนนน! ซ้ำๆๆ//

ลิป Kiko สองหัว ตำนาน mk ไม่หลุด ก็คือไม่หลุดจริง ทนมากกก ฟินิชไม่หนักปากนะ แต่ต้องทาฝั่งกลอสทับแล้วจะไม่หนึบไม่เหนียวปากเลย แต่ถ้าทาแค่ฝั่งสี จะมีหนึบๆปากบ้าง ยิ่งทากลอสทับ ยิ่งทนมากก
สีในคลิปสี 103 คับ

📍พิกัด
Shopee : https://t.co/tmXjX02gae
Lazada : https://t.co/xDsC2sG30h
(2.2 ลดไป 2-300 กว่าเล้ยย)

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

ชีวิตนี้ลองเครื่องสำอางไปเยอะมากก วันนี้มารวมไอเทมทั้งซ้ำ/ไม่ซ้ำ/deinfluencing เมคอัพที่ไม่จำเป็นต้องมีก็ได้ (ในความเห็นส่วนตัว) พร้อมรีวิวให้แบบละเอียดทั้งตัวที่ซ้ำ และ ไม่ซ้ำ✨

(เธรดนี้ยาวหน่อย แต่ตั้งใจรวมมาให้นะคับ💗)

[mars. @yoxrgravity]

ขอฝากงานฝีมือคนไทยอีกร้านนึงคับ 🥹 ชื่อร้านคุณกร มี marryjane เยอะมากก คุณลุงทำเองกับมือ ราคา 100-200 ไม่แพงเลย มีไซส์ถึง 43 เท้าใหญ่อวบใส่ได้ แต่หมดไวนิดนึง อาจจะทำช้า

[Vel | ออมหลิงเข้าเส้น @Vel_LO_art]

HNY 2026 to #หลิงออม ~
ขอบคุณที่อยู่เป็นที่รักของชาวม่วงมาตลอดทั้งปี ขอให้ปีใหม่นี้เป็นปีที่ดีขึ้นไปอีกในทุกๆ ด้าน สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ จับมือกันสำเร็จไปนานๆ นะคะ

🍀ขอให้พี่หลิงได้ดูแลรับส่งน้องออมถึงห้องไปเรื่อยๆ เลยน้า😆

LINGORM TAKES OVER 2026
#LingOrmNextRoyalYear2026

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ความรู้รอบตัวเรื่อง "พาสปอร์ต" ปี 68

พาสปอร์ต 10 ปี 1,500 บาท
พาสปอร์ต 5 ปี 1,000 บาท
✈️ Update 36 ประเทศและดินแดน ที่คนไทยไปเที่ยวได้ #ไม่ต้องขอวีซ่า ปี 2568 แค่ถือพาสปอร์ตไทยก็เข้าประเทศไปเที่ยวได้เลยย ยย ✈️ มีดังนี้

🌍 ทวีปเอเชีย: 🌍
🇯🇵 ญี่ปุ่น* (15 วัน)
🇨🇳 จีน (30 วัน) *เริ่ม 1 มีนาคม 2567
🇨🇳 มณฑลไห่หนาน* (30 วัน) (เกาะทางใต้ของจีน)
🇹🇼 ไต้หวัน* (14 วัน) *ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2566 – 31 กรกฎาคม 2568
🇲🇻 มัลดีฟส์* (30 วัน)
🇱🇦 ลาว (30วัน)
🇸🇬 สิงคโปร์* (30 วัน)
🇭🇰 ฮ่องกง (30 วัน)
🇻🇳 เวียดนาม (30 วัน)
🇲🇾 มาเลเซีย* (30 วัน)
🇮🇩 อินโดนีเซีย* (30 วัน)
🇵🇭 ฟิลิปปินส์* (30 วัน)
🇲🇲 เมียนมา (14 วัน) *International Airport Only
🇰🇭 กัมพูชา (14 วัน)
🇲🇴 มาเก๊า (เขตบริหารพิเศษของสาธารณรัฐประชาชน จีน) (30 วัน)
🇧🇳 บรูไน* (14 วัน)
🇶🇦 กาตาร์* (30 วัน)
🇧🇭 บาห์เรน (14 วัน)
🇲🇳 มองโกเลีย (30 วัน)
🇬🇪 จอร์เจีย* (365 วัน)
🇰🇬 คีร์กีซ* (60 วัน) *ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2564 – 31 กรกฎาคม 2568
🇮🇳 อินเดีย (30วัน **ให้เช็คกับสถานฑูตอีกครั้งจ้า**)
🇹🇯 ทาจิกิสถาน* (30 วัน)
🇰🇿 คาซัคสถาน* (30 วัน)
🇮🇶 อิรัก (60 วัน **ให้เช็คกับสถานฑูตอีกครั้งจ้า**)
🇰🇷 เกาหลีใต้* (90 วัน) *ต้องกรอก K-ETA / ชำระค่าธรรมเนียม / รอผลอนุมัติผ่านอีเมลก่อน (หากไม่ได้ต้องขอวีซ่า) ➡️

______________

🌍 ทวีปยุโรป:🌍
🇦🇱 แอลเบเนีย* (90 วัน)
🇷🇺 รัสเซีย (30 วัน)
🇹🇷 ทูร์เคีย* (หรือ ตุรกี ทั้งฝั่งทวีปยุโรปและเอเชีย) (30 วัน)
______________

🌍 ทวีปอเมริกาใต้:🌍
🇦🇷 อาร์เจนตินา (90 วัน)
🇧🇷 บราซิล (90 วัน)
🇨🇱 ชิลี (90 วัน)
🇪🇨 เอกวาดอร์* (90 วัน)
🇵🇪 เปรู (90 วัน)
______________

🌍 ทวีปอเมริกากลาง:🌍
🇵🇦 ปานามา* (180 วัน)
______________

🌍 ทวีปแอฟริกา:🌍
🇿🇦 แอฟริกาใต้* (30 วัน)
🇸🇨 เซเชลส์ (30 วัน)
🇰🇪 เคนย่า (90 วัน)
______________

🌍 ทวีปโอเชียเนีย (หมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิก)
🇻🇺 วานูอาตู* (30 วัน)
______________

🌍 #ประเทศที่สามารถขอ Visa on Arrival (VOA) ได้ ปี 2568*
🇯🇴 จอร์แดน (30 วัน)
🇴🇲 โอมาน (30 วัน)
🇳🇵เนปาล (15 / 30 / 90 วัน)
🇧🇴 โบลิเวีย (30 วัน)
🇫🇯 ฟิจิ (4 เดือน)
🇳🇺 นีอูเอ (30 วัน)
🇸🇧 หมู่เกาะโซโลมอน (3 เดือน)
🇹🇱 ติมอร์-เลสเต (30 วัน)
🇧🇭 บาร์เรน (14 วัน)
🇳🇮 นิการากัว (30 วัน)

📍📍*หมายเหตุ : 📍📍
- ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก #กรมการกงสุล (และเพิ่มเติมข้อมูล Update ล่าสุด) *แก้ไขข้อมูลเพิ่มเติมอ้างอิงจากข้อมูลกรมการกงสุลเป็นหลัก แยกตามทวีปให้ดูง่ายขึ้น
- ตัวเลขในวงเล็บ = จำนวนวันที่พำนักอยู่ได้ในประเทศปลายทาง
- * (หลังชื่อประเทศ) คือ ประเทศและดินแดนที่ประกาศยกเว้นการตรวจลงตราแก่ไทยฝ่ายเดียว ที่เหลือนอกนั้นคือ ประเทศที่ทำความตกลงทวิภาคีกับไทย
- การขอ Visa on Arrival อาจมีค่าธรรมเนียมตามแต่ละประเทศ และข้อมูลต่าง ๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ กรุณาตรวจสอบทุกครั้งก่อนเดินทาง
- กรุณาตรวจสอบข้อมูลอัพเดทประเทศปลายทางอีกครั้งก่อนเดินทาง เนื่องจากเป็นการอนุญาตของประเทศปลายทางซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ ❤🫰

[Eaaaw @Eaaaw]

1. มะเร็งเต้านม
•ยืนหน้ากระจก มองดูว่าเต้านมสองข้างเท่ากันไหม หัวนมบุ๋มหรือบิดไหม
•ใช้ 3 นิ้วกลาง คลำเป็นวงกลมทั่วเต้านม และใต้รักแร้
•ทำตอนอาบน้ำหรือตอนทาครีมก็ได้ จะได้ลื่นๆ ไม่ฝืด
สัญญาณที่ควรรีบไปหาหมอ
•คลำเจอก้อนแข็ง ไม่เจ็บ
•มีของเหลวไหลออกจากหัวนม โดยเฉพาะถ้ามีเลือด
•ผิวเต้านมเหมือนลักยิ้ม ผิวส้ม
•เต้านมเปลี่ยนขนาดหรือรูปร่างจากเดิม
ถ้าคลำหรือเจออะไรผิดปกติ แนะนำรีบไปตรวจที่โรงพยาบาลนะ ก้อนเล็กๆ ที่เจอตั้งแต่แรก อาจเป็นตัวช่วยให้รักษาทัน อย่ารอให้มันโต หรือเจ็บแล้วค่อยไปตรวจนะครับ

2. มะเร็งไทรอยด์
1.ยืนหน้ากระจกในที่มีแสงสว่างดี
หันหน้าเล็กน้อยด้านข้าง คอยืดตรง และกลืนน้ำลายช้า ๆ
ถ้าสังเกตเห็นก้อนเคลื่อนไหวขึ้นลงตามการกลืน → อาจเป็นก้อนที่ต่อมไทรอยด์
2.คลำบริเวณคอส่วนหน้า-ล่าง (บริเวณลูกกระเดือกลงมาเล็กน้อย)
ใช้นิ้วมือคลำบริเวณนี้ช้า ๆ ถ้ามีก้อนหรือความรู้สึก “ตึง ๆ ผิดปกติ”
หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างกดทับอยู่ในคอ → แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม
อาการเตือนอื่น ๆ ที่ไม่ควรละเลย
•มีก้อนโตขึ้นเรื่อย ๆ ที่บริเวณลำคอ (แม้จะไม่เจ็บก็ตาม)
•รู้สึกกลืนลำบาก หรือเหมือนมีอะไรมาจุกคอตลอดเวลา
•เสียงแหบแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และเป็นนานเกิน 2 สัปดาห์
•ไอเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ (ไม่มีไข้ ไม่มีเสมหะ)
•หายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลานอนราบหรือออกแรง

3. มะเร็งลำไส้ใหญ่
•รูปร่างอุจจาระเปลี่ยน เช่น ผอมเหมือนด้าย หรือแบนๆ
•ถ่ายไม่สุด ท้องอืด ลมเยอะ
•มีมูกเลือด หรือเลือดปนในอุจจาระแบบล้างไม่ออก
•น้ำหนักลด เหนื่อยง่ายแบบไม่มีสาเหตุ
ถ้ามีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ หรืออายุเกิน 50 ปี
ควรเริ่ม ตรวจ FIT test (หาเลือดในอุจจาระ) ปีละครั้ง
ถ้าผิดปกติ → ไปส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทันที

4. มะเร็งผิวหนัง
ส่องกระจกดูผิวตัวเอง เดือนละครั้ง
เช็กตั้งแต่หนังศีรษะ ใบหน้า ใต้เล็บ หลังหู ไปจนถึง “ฝ่าเท้า”
ไฝแบบไหนที่ควรสงสัยว่าเสี่ยงมะเร็ง? (สูตร ABCDE)
•Asymmetry: รูปร่างไม่สมดุล
•Border: ขอบไฝไม่เรียบ เป็นหยัก
•Color: มีหลายสีในจุดเดียว เช่น น้ำตาล+ดำ+ชมพู
•Diameter: ใหญ่กว่า 6 มม. (ประมาณยางลบดินสอ)
•Evolving: เปลี่ยนขนาด สี หรือเริ่มมีเลือดซึม
นอกจากไฝ อย่างอื่นที่ต้องเช็กคือ
1.แผลเรื้อรังที่ไม่ยอมหายสักที
•ถ้ามีแผลที่อยู่เกิน 3–4 สัปดาห์ โดยไม่มีแนวโน้มจะหาย (ทั้งที่ไม่ได้เกา ไม่ได้ชน)
•แผลเป็นสะเก็ดแข็ง ๆ ซ้ำ ๆ หรือแผลที่ตกสะเก็ดแล้วหลุด แต่ออกมาใหม่เรื่อย ๆ
2.ก้อนนูนเล็ก ๆ สีแดง ชมพู หรือใสที่ดูเหมือนไม่ใช่สิว
•โดยเฉพาะถ้าอยู่ในจุดที่โดนแดดบ่อย เช่น หน้า จมูก ขมับ คอ แขน
•บางครั้งมีเส้นเลือดฝอยอยู่ข้างใน หรือก้อนโตช้า ๆ แบบไม่เจ็บ
3.รอยผิวลอกเป็นขุย แห้งเป็นหย่อม ๆ แบบเรื้อรัง
•โดยเฉพาะถ้าอยู่ในตำแหน่งเดียวเดิมนาน ๆ เช่น หลังมือ หน้าแข้ง หรือกลางใบหน้า
•ไม่ตอบสนองต่อยาทาทั่วไป หรือเป็นแล้วหาย เป็นอีกซ้ำ ๆ
4.ผิวเปลี่ยนสี หรือมีรอยแดงแปลก ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน
•อาจเป็นรอยแดงที่ขยายวงช้า ๆ หรือมีอาการแสบ คันร่วมด้วย
5.เล็บผิดปกติ เช่น มีเส้นดำพาดตามยาว หรือเล็บเปลี่ยนรูป
•เส้นดำที่ลากยาวจากโคนเล็บจนถึงปลายเล็บ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ melanoma ใต้เล็บ
•หรือถ้าเล็บบุ๋ม หนา แตก ลอก หรือมีเนื้อเยื่ออ่อน ๆ โผล่ออกมาใต้เล็บ ก็ไม่ควรละเลย
6.ก้อนใต้ผิวหนังที่โตขึ้นเรื่อย ๆ
•เช่น ก้อนเนื้อแข็ง ๆ ที่ผิวหนัง หรือชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจไม่เจ็บ แต่โตขึ้นแบบเงียบ ๆ
•โดยเฉพาะถ้ามีการเปลี่ยนสี หรือผิวด้านบนดูบางลง แตกเป็นแผล
7.ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ที่มีจุดคล้ำใหม่ ๆ หรือแผลลึกแบบไม่มีสาเหตุ
•มะเร็งผิวหนังของคนเอเชีย มักเจอในจุดที่ “ไม่โดนแดด” เช่น ฝ่าเท้า ง่ามเท้า หรือซอกนิ้ว

2. มะเร็งอัณฑะ
•ทำตอนอาบน้ำ (น้ำอุ่นจะช่วยให้ถุงอัณฑะหย่อน คลำง่ายขึ้น)
•ใช้สองมือจับลูกอัณฑะทีละข้าง ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้คลำเบาๆ
•หาว่ามีก้อนแปลกๆ แข็งๆ อยู่ไหม
สัญญาณที่ควรสงสัย
•มีก้อนเล็กๆ คล้ายเมล็ดถั่ว
•อัณฑะบวม เจ็บ หรือรู้สึกหนักๆ
•รู้สึกแน่นที่ท้องน้อยแบบไม่มีเหตุผล
ถึงแม้จะไม่ใช่มะเร็งที่พบได้บ่อย แต่มันรักษาได้หายง่าย ถ้าเจอเร็ว อย่ารอให้เจ็บหรือโตเกินไปก่อนค่อยไปหาหมอนะครับ

Cr. เพจหมอเจด

[mars. @yoxrgravity]

รองเท้าคนสวยมานี่มา 🫳🏻 จะสิ้นปีแล้ว ‘รวมให้ทุกคู่ที่เคยซื้อ’ มีเยอะมาก 20+ คู่ รีวิวแบบใส่ให้ดูคับ

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

ชอบก้านไม้หอมมากที่สุด
- กลิ่นกระจายต่อเนื่องยาวนานกว่า
- ไม่ต้องฉีดบ่อยแบบสเปรย์
- ปลอดภัยกว่าเทียนหอม ไม่ต้องจุดไฟ/เปิดโคมไฟ/ใส่ถ่าน
- กลิ่นนุ่มละมุนกว่า ค่อย ๆ กระจายไปทั่วห้อง
- ดีไซน์ Home Decor แต่งบ้านได้เลย สวย
- ทริคหอมนาน : 1) กลับก้านไม้ตามสมควร 2) วางมุมต่ำ เช่น ช่วงเอว จะได้กลิ่นดีกว่าวางมุมสูง
- ทริคในการใช้ได้นาน : 1) ไม่วางในที่ลมแรงแดดร้อน 2) ไม่ใส่ก้านไม้เยอะไป 3) ช่วงไหนไม่อยู่ให้ดึงก้านไม้ออกแล้วปิดฝาขวดให้แน่น
- ในลิสต์นี้ให้ EVERYDAY (เครือ KMKM) หอมนานที่สุด ราคาดีที่สุด ขวดครึ่งลิตรอะ อยู่นานกว่า 3 เดือนที่แบรนด์แนะนำไว้เยอะมาก

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

ตลาดรองพื้นหลักร้อยตอนนี้มีให้เลือกเยอะมากแล้วคุณภาพไม่แพ้ hi-end เลยแบบเกินราคาอะ เฉดเรนจ์ก็มีให้เลือกกว้างขึ้น ไม่ต้องจ่ายแพงก็ได้ เธรดนี้มารวมตัวที่ถูกและดี 20 ตัว++ รีวิวแบบละเอียดในเธรดนะ

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

มาค่ะ วันนี้มาป้ายยามาส์ก / sheet mask ทุกตัวที่เคยใช้ ฉบับถูกและดี เริ่มต้นแค่แผ่นละ 10-15 บาทเอง มีหมดแบรนด์ไทย ญป เกาหลี ใช้เองรีวิวเอง

-มาส์กแล้วช่วย cool ผิว
-รูขุมขนเปิด รับสกินแคร์
-หน้ากระชับ ผิวนุ่มอิ่มฟู ชุ่มชื้น
-ผิวสมดุล แข็งแรง สิวหาย

[✪ @awareff]

เเปะของที่ควรซื้อ 9.9 นี้หน่อยค่ะ เช่นพวกกระเป๋า รองเท้า เสื้อ กางเกง ที่กำลังฮิตในตอนนี้

[แพรจ๋าヾ @peartunwarat]

วงการใช้มอยซ์เถอะ ผิวดีขึ้นมาก จากคนผิวผสมอย่างเราที่คิดว่าใช้จะมันเพิ่ม แต่แต่งหน้าติดมาก ผิวดีขึ้น1000%

- dr.althea 345 /147 มอยซ์ที่คนผิวมันใช้ได้ พส.เกาใช้เยอะะ ดังมากก
- mizumi กระปุกเขียว ใช้ดีมาก เนื้อเจลที่จริงใจ
- numbuzin no.1 วิตซีที่ติดใจจากโทนเนอร์แพด
- fyne skin barrier แบรนด์ไทยที่ใช้ดีมากมอยซ์สำหรับคนผิวมัน ไม่รบกวนเมคอัพ
- torriden ตัวนี้ซึมง่าย สบายผิว ตื่นมาหน้าฟู ใช้ก่อนลงเมคอัพได้คับ
- sibling มอยซ์ที่ให้ความชุ่มชื้นมากกกก
- eucerin hyaluron สเปรย์ที่เติมความชุ่มชื้น ช่วยให้เมคอัพไม่แคร้กระหว่างวัน
- skintific กระปุกขาว
- la roche duo+m มอยซ์ของคนผิวมัน เป็นสิว ใช้ดีมากกกก

[Skyboyz @Skyboyz15]

🚈 เปิดลงทะเบียน “รถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย” ผ่านแอปฯ ทางรัฐ เริ่มพรุ่งนี้
✅ ไม่จำกัดสิทธิ เฉพาะคนไทยเท่านั้น
✅ ไม่มีวันปิดลงทะเบียน
✅ ไม่ต้องรีบลงทะเบียนตั้งแต่วันแรก
#รถไฟฟ้า20บาท #ทางรัฐ
#รถไฟฟ้า20บาทตลอดสาย

[peachycloset ‘🪽 @pinkcesssastore]

เสื้อผ้าราคาน่ารัก 🛒
Cardigan Sweater uniqlo Gu
มีมากกว่าในรูปน้า

ส่งเหมา 35 / แม่ค้าส่งของทุกวันน
✿ ลงพรุ่งนี้ 20:00 ปักรอเย้ย ✿

#ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อเสื้อผ้ามือสอง #เสื้อผ้ามือสอง #ส่งต่อกระเป๋า #ส่งต่อvghbkk #ส่งต่อstylist #ส่งต่อbeming #ส่งต่อเสื้อมือสอง #เสื้อผ้ามือ2

[𐙚 AA @cuteee200]

มีแบรนด์ jewelry ของไทยแบรนด์ไหนน่าใส่บ้างคะ ขอสวยๆราคาไม่เกิน500ป้ายยาหน่อย

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

เซฟเก็บไว้เป็นคัมภีร์ รวมน้ำหอมที่แล้วคนทักทุกรอบ แยกเป็นแคทให้+รีวิวทุกตัวแบบละเอียดในเธรดนะ
- กลิ่นลูกคุณหอมแพง
- กลิ่นฟรุตตี้/แอมเบอร์ ฟลอรัล
- กลิ่นมินิมอลหอมสะอาด
- กลิ่นยั่วเยเสน่คูณ 10