Cuarentona, psicoterapeuta, amante contemplativa de la naturaleza, adoradora de animalitos; humanista, existencialista.
Proceso y Resignificación #favwords
No se puede justificar el genocidio cometido por Israel en Gaza y, al mismo tiempo, emocionarse con selecciones como Egipto o Noruega, que han utilizado el escenario más importante del fútbol para visibilizar la tragedia humanitaria que vive Palestina.
Según el psicólogo Harvey Lieberman, la terapia es muy valiosa para trastornos mentales reales (pensamientos intrusivos, crisis graves, patrones destructivos internos), no es la solución adecuada para todo tipo de infelicidad. Muchas personas acuden hoy a terapia buscando alivio a problemas circunstanciales como soledad, conflictos laborales o dificultades económicas, en lugar de trastornos clínicos.
En su opinión, la terapia funciona mejor cuando los problemas provienen de dentro (hábitos, pensamientos persistentes) o cuando uno no puede procesar solo experiencias dolorosas. Para la soledad o dificultades situacionales, a menudo es más efectivo reconstruir relaciones reales (amistades, comunidad) que depender exclusivamente de un profesional:
“En mi consulta, ayudaba a los pacientes a ver sus problemas desde una nueva perspectiva, pero esa perspectiva solo podía ayudar hasta cierto punto si otras circunstancias no cambiaban. Algunos pacientes que venían tras una crisis vital me contaban que, tras unas cuantas sesiones, empezaban a volver a conectar con amigos y familiares y buscaban el apoyo que no habían sabido pedir durante la crisis. En retrospectiva, creo que restablecer esas conexiones era tan importante como cualquier cosa de la que habláramos en la consulta.”
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Un estudio de la Universidad de Lancaster encontró, sobre la violencia que ejercen los hombres contra las mujeres durante los torneos de fútbol, que si el equipo pierde, aumenta en un 38%, pero si gana, igual aumenta en un 26%. Lamentable.
Las verdaderas interesadas nunca fueron las mujeres.
Son los hombres que esperan que pongas el cuerpo, hagas el trabajo doméstico, sostengas los cuidados, te embaraces, des a luz a sus hijos y además, trabajes para pagar la mitad.
El mejor negocio de la historia ha sido
convencer a las mujeres de que todo eso es "amor"
"Mi tío dice que los arquitectos se deshicieron de los porches delanteros porque no se veían bien. Pero mi tío dice que eso era simplemente racionalizarlo; la verdadera razón, escondida debajo, podría ser que no querían a la gente sentada así, sin hacer nada, meciéndose, hablando; ese era el tipo equivocado de vida social. La gente hablaba demasiado. Y tuvieron tiempo para pensar. Así que huyeron con los porches. Y los jardines, también. Ya no hay muchos jardines para sentarse. Y mira los muebles. No más mecedoras. Son demasiado cómodos. Pon a la gente en pie y corriendo por ahí".
"Fahrenheit 451", Ray Bradbury
📷H. Armstrong Roberts
Nos venden que el domingo es para preparar tuppers, hacer yoga y planificar el éxito. Si llegas al lunes exhausto de tanto autocuidado estético, igual lo que necesitabas era tirarte en el sofá. Descansar no es otra tarea obligatoria en tu agenda de productividad.
Un estudio realizado en Polonia con 562 mujeres en relaciones heterosexuales estables y activas sexualmente encontró que aquellas que perciben a su pareja como más deseable que ellas mismas (es decir, sienten que su “valor de pareja” es inferior) muestran mayor motivación para complacer sexualmente a su pareja.
Esta mayor motivación se asocia con:
-Iniciar sexo con más frecuencia.
-Practicar felación más a menudo.
-Fingir orgasmos con más frecuencia.
Los autores interpretan estos comportamientos como estrategias de retención de pareja. Cuando una mujer siente que su pareja tiene más valor (es más atractiva, con mejor estatus, etc.), puede experimentar inseguridad y miedo a ser abandonada, por lo que invierte más esfuerzo sexual para mantenerlo satisfecho y comprometido.
Este trabajo es una continuación de un estudio anterior de los mismos autores con hombres donde encontraron que los hombres que percibían a su pareja como más valiosa también realizaban más cunnilingus.
Limitaciones importantes: es un estudio correlacional (no demuestra causalidad), los datos son autoinformados y los efectos son débiles.
Ante el llamado del presidente electo Abelardo de la Espriella donde menciona que hay que "ponerse las botas por la patria" y "prestar servicio militar" es importante recordar que en Colombia existe un derecho que muchas veces se desconoce: la objeción de conciencia🧵
Sostener un lazo también implica renunciar a que el otro confirme permanentemente nuestras expectativas. Que su deseo tome un rumbo distinto sin que esa diferencia se vuelva una amenaza.
La misma estrategia cada dos día: una frase entrecomillas, un falso medio o un logo de uno real. Aquí utilizaron a @ELTIEMPO obviamente esto es falso.
Luego las bodegas repiten las mentiras y por último el séquito de vulgares viene a insultarme. ¿Cuál es el propósito?
Una de las formas más subestimadas de mejorar tu salud es ser alguien con quien se puede estar en paz. El estrés envejece. También el resentimiento. También la amargura. También la necesidad de tener siempre la razón. Un sistema nervioso en calma es una de las cosas más saludables que puedes construir.
La agresividad forma parte de la vida psíquica.
No se trata de eliminarla, sino de poder advertir el lugar que ocupa en nuestro deseo, en nuestros vínculos y en nuestra manera de habitar el conflicto.