Jilles Bijlstra

Personal trainer
• Bokstrainer KSS3
• Sportmasseur/verzorger
• Verzorger bij v.v. WTOC

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Afgelopen week was het de Nationale Vitaliteitsweek. Naast sporten & bewegen, is ook herstellen erg belangrijk. Naast voldoende slaap, is gezonde voeding een must. Laat ons nou net weer een nieuwe voorraad van XXL Nutrition binnen hebben gekregen 💪🏼 #JBbodyandlifestyle

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

https://t.co/zUGdNxty7s

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Wat een event! De Striid vond gisteren plaats, veel enthousiasme, inzet en plezier! #DeStriid #JBBodyandlifestyle

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Voorbereiding in volle gang, aftellen tot zaterdag! #DeStriid #JBbodyandlifestyle

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Iets organiseren doen we niet zo vaak, meestal houden we het bij de vaste planning, losse afspraken en clinics op afspraak. Maar Hyrox is hot, en als je dan meermaals gevraagd wordt, dan proberen we er wat moois van te maken 💪🏼. De inschrijving is gesloten, zaterdag knallen!

[Tiede Dijkstra @TiedeD]

Gister 1ste deel van de training verzorgd door onze fysio en verzorger @Jbijlstra #kracht #stabiliteit #genieten

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Online!
In samenwerking met Virtuagym kunnen we nu gaan werken met een app waarin we afspraken kunnen plannen en een rooster inzichtelijk kunnen maken. Het rooster wordt nog uitgewerkt, maar we zijn klaar om inschrijvingen te ontvangen!
#Virtuagym #Personaltraining #Boksen

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

@TiedeD @BeetgumVV Succes!

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Uitbreiding van het assortiment. Gisteren kwam deze loopband van Nautilus binnen! 🏃🏃‍♀️

Met vele optie's en een app voor iedere gebruiker is dit een mooie optie om je prestaties te verbeteren of om te herstellen 💪.

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Af is het nooit, maar tot zover! 💪🥊🙌

We zijn klaar voor de trainingen in Westergeest en gaan ons nu richten op de massageruimte en de bovenverdieping.

#Nieuwelocatie #Verhuizen #Krachttraining #Cardio #Boksen #Personaltraining #Smallgroup #Sportmassage

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Gisteren zijn we van start gegaan met het jeugdboksen in Boelenslaan 🥊🥊

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Boksen🥊

Wist je dat er in de regio steeds meer gebokst wordt?
Boksen is er voor jong en oud, en mocht je nou eens kennis willen maken met deze fantastische sport, dan zijn er voldoende mogelijkheden.
#Boksen #Weerbaar #Nobleart

[FNP @fnpfryslan]

🏡 𝐃𝐢𝐭 𝐢𝐬 𝐮́𝐬 𝐭𝐡𝐮́𝐬!

▶️ Jilles Bijlstra: "Myn moaiste plak?Ha! De wâlden, ja dêr kom ik wei! Mei minsken dy't gewoan sizze wat se tinke. Klap der fuort mar yn”.

✅ De mini dokú: https://t.co/M7MpJAMc8L

#GR2022 #FNP #THÚS

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

https://t.co/xc6gZUlfRb

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Mijn huis staat te koop!

#Houseforsale

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

We zijn weer bezig met mooie projecten! Zo zijn we al weer drie weken onderweg met het SOK- programma bij RSG Simon Vestdijk te Harlingen. Dit jaar kozen er maar liefst 65(!) leerlingen voor het boksen! 🥊
In Kollumerpomp is de 1ste jeugdboksles gegeven 💪.
#Boksen #Clinics

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

#Boksen #Antistress #Fit

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

@HarmenByl It is ferskrikkelik, sels âlders en dosinten begjinne der mei

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

@Snel_R Bedankt!

[Jilles Bijlstra @Jbijlstra]

Trainer/Coach! 🥊
Zaterdag met succes de opleiding KSS3 bokstrainer/coach weten af te ronden 🥊
#Bokstrainer